د دوه کښتیو مور - 5 نه هیریدونکي ویډیوګانې

دا ښځه 28 کلنه ده او دوه ماشومان لري. خیریه ګریس لیبلینک د ځان په اړه داسې وايي: "میرمن ، مور ، میرمن ، میک اپ هنرمنده ، یوګا ، ننجا ، نوټیلا." او دا هیڅکله مبالغه نه کوي.

د چیریټي انسټاګرام پا pageه د هغو کسانو لپاره یوه ډالۍ ده چې د زیږون وروسته شکل کې کیدو ته هڅونه نلري. هغه دوه ماشومان لري: یو 6 کلن زوی ، 2 کلنه لور. خیرات د هغې امیندوارۍ او زیږون سربیره د سپورت لوبول بند نه کړل. ویډیو ، چیرې چې هغه په ​​لفظي ډول په چت کې ګرځي ، یوازې انټرنیټ یې وهلی. دا له هغې وروسته و چې خیریه ته د سپایډر مور نوم ورکړل شو.

نه ، ځوانه مور ، البته ، د زیږون څخه رغیدو لپاره لنډې وقفې وکړې. مګر هغې ژر تر ژره فټنس ته راستون شو ، هم یې سرعت ترلاسه کړ.

چیریټي وايي: "زه تل یو فعال ماشوم وم - ونو ته پورته کېدل ، نڅا کول ، منډې وهل او کود کول."

د هغې د زوی له زیږون وروسته ، ځوانه مور پوه شوه چې دا به نه یوازې هغې ته د عضلاتو روزلو لپاره زیان ورسوي ، بلکه د آرام کولو څرنګوالی به هم زده کړي. نو هغې یوګا واخیسته. او بیا هغې هغې ورزش ته یو څه هوایی اکروباټیکس او… ننجا چالونه اضافه کړل!

خیریه یادونه کوي: "زه یوازې د راک چت کولو سره مینه لرم." "ما د لوبو په میدانونو کې روزنه ورکړه ، کله چې زه د ماشوم سره روان وم ، په کور او انګړ کې افقی بار ته پورته شوم".

بیا د سپورت مور میړه هغې ته ډالۍ ورکړه: هغه په ​​کور کې یو کوچنی جم تنظیم کړ د راک چت کولو او نورو فټنس چلونو تجهیزاتو سره.

د دې ورزش په اړه ترټولو ښکلی شی ، د خیریت په وینا ، دا دی چې د هغې ماشومان د مور او پلار مثال تعقیبوي. دوه کلن فیلیسیت د زیږون راهیسې د اضافي وزن په توګه د خپلې مور سپورتونو کې دخیل و. او بیا هغې پخپله د حلقو په تیرولو پیل وکړ ، ترڅو د خپلې مور سره یوګا وکړي. او د هغې زوی اوکلي پدې وخت کې دمخه یو پرمختللی یوګی و.

ځینې ​​پیرودونکي لاهم یو څه لټوي ترڅو د خیریت لپاره انتقاد وکړي. د مثال په توګه ، هغه د ویښتو تجربه کول خوښوي: هغه دا د رینبو په ټولو رنګونو رنګوي. ماشومان ، البته ، دا هم کاپي کړئ. مور هیڅ فکر نه کوي: همدا اوس ، د اوکلي ویښتان نیلي دي ، او فیلیسټي ګلابي ده.

"دا یو بشپړ خوندي رنګ دی. زه د ماشومانو په څرګندولو کې هیڅ غلط نه وینم ، "خیریه موسکا کوي.

په هرصورت ، هغه په ​​ندرت سره له انتقاد سره مخ کیږي. ډیر ځله خلک یوې نجلۍ ته د خوښۍ ټکي لیکي - دا ناممکن ده چې د هغه څه ستاینه ونه کړئ چې هغه یې کوي. "زه خوښ یم چې خلک فټنس کولو ته هڅوم. زما لپاره ، دا یو خالص خوند دی ، زه د یو ډیر په زړه پوري فعالیت نه پوهیږم. ریښتیا ، زه هیڅکله نه پوهیږم هغه خلک چې ساعتونه په عادي جمنازیو کې تیروي ، په یوه دایره کې ستړي تمرین کوي. په هرصورت ، هر یو ته خپل. "

یو ځواب ورکړئ ووځي