غم یو له خورا دردناک تجربو څخه دی چې تاسو یې په ژوند کې ورسره مخ شئ. دا په غربي ټولنو کې یو له خورا ممنوع څخه هم دی. دا د دواړو استازیتوب کوي " دردناک احساساتي او احساساتي عکس العمل د یو بل مهم مړینې وروسته "او" د نه جلا کیدونکي وجود د جلا کیدو او پریښودو انټرپسیچیک پروسه ترڅو راتلونکي پانګوونې ته اجازه ورکړي. »

حتی که چیرې د ټولو ماتمونو لپاره یوه پروسه مشترکه وي ، هر ماتم ځانګړی ، واحد دی ، او د هغه ارتباط پورې اړه لري چې د مړي او غمجن کسانو ترمینځ شتون درلود. معمولا ، ماتم یوازې یو لنډ وخت نیسي ، مګر ځینې وختونه دا دوام کوي ، د رواني او سوماتیک اختلالاتو لامل کیږي چې ډیری وختونه اوږدمهاله وي او ممکن د متخصص طبي مشورې توجیه کړي. د غمجنو شخصیتونو پورې اړوند ځینې رنځپوهنې ممکن وروسته څرګند شي. میشل هانوس او ماري-فریډریک بیککي څلور پیژندل شوي.

1) باطنی ماتم. غمجن شخص د وروستي ځانګړتیاو فزیکي یا چلند چلند وړاندې کولو سره د مړي سره رواني پیژندنه کوي. د ځان ویجاړونکي چلندونه هم شتون لري یا د ځان وژنې هڅې ترتیب ته په کتو سره ورک شوي سره یوځای شئ.

2) په زړه پوری ماتم. دا رنځپوهنه په نښه شوې ، لکه څنګه چې د دې نوم وړاندیز کوي ، د جنونونو لخوا. د تکراري افکارو لړۍ چې د مړینې لپاره زړې غوښتنې ترکیب کوي او د مړي ذهني عکسونه په تدریجي ډول د غمجنو خلکو برید کوي. دا لیوالتیا د رواني حالت لامل کیږي چې د ستړیا لخوا مشخص کیږي ، په هر وخت کې رواني مبارزه ، اندرا. دوی کولی شي د ځان وژنې هڅو او "بې کورۍ" پیښې لامل هم شي.

3) د مینه ماتم. پدې حالت کې ، غمجن د مرګ وروسته د انکار مرحله کې پاتې کیږي ، په ځانګړي توګه د مرګ احساساتي پایلو په اړه. د رنځ څرګند ظاهري نشتوالی ، چې ډیری وختونه حتی د ښه طنز یا ډیر جوش سره هم وي ، بیا یرغل ته ځي ، بیا په خفګان کې.

4) د خفګان ماتم. د اضطراب پدې ب formه کې ، موږ په غمجن کې د ګناه او بې ارزښته کیدو احساس کوو. هغه په ​​داسې حال کې حرکت وکړ چې ځان د ملامت ، سپکاوی او مجازاتو ته هڅوي. لکه څنګه چې د ځان وژنې خطر خورا ډیر شوی ، دا ځینې وختونه اړین وي چې ماتم کونکي په روغتون کې بستر کړي.

5) دردناک غم. دا د جدي فشار لامل کیږي په رواني کچه لږ نښه شوی مګر د چلند په کچه ډیر. د عزیز مړینه د غمجنو خلکو دفاع له منځه وړي او په هغه کې خورا قوي اضطراب رامینځته کوي. د ورته ماتم لپاره د خطر فاکتورونه د مور او پلار ژر ضایع کیدل ، د غمونو تجربه شوي شمیر (په ځانګړي توګه د "پام وړ" غمیزې تجربه شوي شمیر) او د دې غمونو تاوتریخوالی یا وحشت دی. 57 wid کونډې او کونډې د مړینې 6 اونۍ وروسته دردناک غم وړاندې کوي. دا شمیره دیارلس میاشتې وروسته 6 to ته راټیټیږي او په 25 میاشتو کې ثابت پاتې کیږي.

دا د سوځیدنې پیچلتیا ده چې ډیر څه رامینځته کوي c او د زړه ستونزې په اغیزمنو خلکو کې ، کوم چې د دې پدیدې اغیزې باندې شاهدي ورکوي معافيتي سيستم. ستړي شوي خلک هم روږدي چلند غوره کوي لکه د الکول مصرف ، رواني درملو (په ځانګړي توګه اضطراب) او تمباکو.

6) د ټراماتیک وروسته غم. دا ډول ماتم هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې د خپل عزیز له لاسه ورکول په ورته وخت کې د ډله ایز ګواښ په توګه پیښیږي چې غمجن یې یوه برخه وه: د سړک حادثه ، د ډیری مرګونو سره د ناورین پرمهال ژوندي پاتې کیدل ، په هغه خلکو کې پیښیږي چې نږدې ناکامه الوتکه کې سپاره و. یا له نورو سره کښتۍ کول ، او نور دا د شریکولو مفکوره ده " احتمالي عام برخلیک او د قسمت په واسطه ترې خلاص شئ کوم چې قربانيانو او په ځانګړي توګه مړي ته نږدېوالی ورکوي. غمجن دواړه د بې وسۍ احساس کوي او د ژوندي پاتې کیدو ګناه احساس کوي او د مړي مړینه د هغه خپله ګ asي: له همدې امله هغه عاجل د رواني درملنې ملاتړ ته اړتیا لري.