طبیعي انټي بیوټیکونه - تاسو یې په پخلنځي کې لرئ

هوږه د پیړیو راهیسې په طبیعي درملو کې ارزښت لري. او په سمه توګه - داسې ساینسي شواهد شتون لري چې دا د ناروغیو سره مبارزه کې مرسته کوي. ایلیسین هغه وخت تولیدیږي کله چې د لہسن یوه لونګ په میخانیکي ډول ګډوډ شي - د بیلګې په توګه د فشار په وخت کې -. دا یو ماده ده چې د باکتریا ضد ملکیتونو سره. دا ایلیسین هم دی چې د لہسن بوی لپاره مسؤل دی، کوم چې د بل بوی سره ګډوډ کیدی نشي. هوږه په ښه توګه خام خوړل کیږي، د بیلګې په توګه د سلاد په جامو کې د اجزاو په توګه یا ډوب کې. عکس Shutterstock / meaofoto

ایلیسین هم په پیاز کې شتون لري چې له همدې امله د لہسن په څیر د باکتریا ضد خاصیت لري. ناڅاپه دا معلومه شوه چې د پیاز شربت یوازې یو کلیوالي توهین نه دی، مګر په حقیقت کې د شفاهي ځانګړتیاوو لري. عکس Shutterstock / Alena Haurylik

لا دمخه په 2002 کې، «د بدیل او تکمیلي درمل ژورنال» د یوې څیړنې پایلې راپور کړې چې ثابته کړې چې د انګورو د تخم استخراج د باکتریا سره مبارزه کوي. په ازموینه کې د رنځجن څو درجن ډولونه کارول شوي ، او ازمول شوي مادې د دوی هر یو سره مقابله کړې. عکس: شټرسټاک / فلیل

شات ډېرې روغتیايي ګټې لري. دا له اوږدې مودې راهیسې نه یوازې په پخلنځي کې کارول کیږي ، بلکه په بهر کې هم د پوټکي زخمونو درملنې لپاره کارول کیږي. ټول د دې حقیقت څخه مننه چې شات په استثنایی ډول په ویټامینونو کې بډای دی. په هرصورت، د شاتو په مینځ کې، د مانوکا شات ځانګړي ځانګړتیاوې لري. دا معلومه شوه چې د معیاري ګټو سربیره، دا د انټي باکتریا ځانګړتیاوې هم لري. عکس شټرسټاک / ماما_میا

Turmeric، یا turmeric، په هندي خواړو کې یو مشهور مساله، ممکن د سینې سرطان او د هغې د میټاسټاسیز پراختیا مخه ونیسي. موږ د دې غیر معمولي ملکیتونو کشف په ټیکساس کې د هوسټن پوهنتون امریکایی ساینس پوهانو ته ژمن یو. دوی ثابته کړه چې کرکومین - د تورم فعال مرکب، د سرطان د حجرو ځان وژنې هڅوي. دا اغیز د تور مرچ یا پیپریکا په شتون کې خورا لوی دی ، په ځانګړي توګه مرچ. امریکایانو ثابته کړې چې کرکومین د سینې، کولمو، معدې، ځیګر او حتی تخمدان او لیوکیمیا د سرطان د پراختیا مخه نیسي. دوی څیړنې هم ترسره کوي ترڅو وګوري چې ایا کرکومین د پانقراټيک سرطان او څو مایلوما په درملنه کې ورته اغیزه لري.

د واسابي پیسټ د جاپاني هارسرریډش څخه جوړ شوی، که نه نو د جاپاني واسبیا په نوم پیژندل کیږي. وسابي د یو دلیل لپاره د سوشي لپاره لازمي اضافه ده. او دا د خورا ګرم پیسټ د خوند ځانګړتیاو په اړه ندي. دا ډول هارسریډش د فنګس ضد او باکتریا ضد ملکیتونه لري. جاپانیان د پیړیو راهیسې دا په خام سمندري غذا کې اضافه کوي ترڅو د خواړو زهري کیدو مخه ونیسي. عکس شټرسټاک / میټین