فروټ - د مغذي توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

Description

مغز لرونکی (مایریسټا فریانز) د دې عمل په واسطه یو هیلوسینګین دی. په اروپا کې ، مغز لرونکي د مسالې په توګه پیژندل شوي دي (موسمی کیدل) ، تر لږ حد پورې د درملو په توګه. په هرصورت ، مغز د نشې هڅولو لپاره هم کارول کیږي ، او د 5--30 grams ګرامه د خواږو مصرف له hall څخه تر hours ساعتونو پورې دوام لري.

د مخدره توکو تاثیر د فینایلاالینین مشتقاتو له امله رامینځته کیږي: مایرسټینین ، الیسیمین او سیفرول په بدن کې د میسیالین او امفیټامین په څیر موادو کې بدلیږي.

د مخدره توکو نشې ترلاسه کولو لپاره ، میوه خوړل کیږي ، مګر د پوزې تنفس او سګرټ توضیحات شتون لري. داسې قضیې شتون لري کله چې ځوانان یو بل ته د میوې مشروب په توګه د طبیعي مسمومونکي په توګه مشوره ورکوي ، په هرصورت ، ځکه چې دوی نشو کولی د متوقع خوشحالۍ پرځای ، د وحشت بریدونو سره مسمومیت رامینځته کړي.

تاریخي حقایق

فروټ - د مغذي توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

د جوارو د رسونې انحصار تل د هر اروپای پاچا د خوښې وړ پاتې شوی ، خو په اروپا کې یې پراخه سوداګري یوازې له 1512 وروسته په اروپا کې پیل شوه.

څنګه د ټیټ کیفیت لرونکي مصالحو پیرود څخه ځان خوندي وساتئ

که چیرې په ځمکه کې د شفتالو په تیاره کې شامل وي چې یو کلک جوړښت لري ، نو دا یقینا د غوره کیفیت محصول ندی. رنګ باید روښانه او سینیدونکی وي ، او مرکب باید نرم خړ رنګ لرونکی رنګ ولري. ډله باید یو ډول خوند وخوري ، نه په غاښونو کې کمی. خواږه خوند د مغز د باندنۍ پوښ پوښ اضافه کوي

د مغز جوړښت

فروټ - د مغذي توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه
په وچه ځمکه کی د مغز لرونکی تخم

وچه میوه تر 40 fat پورې غوړ لرونکی غوړ لري ، په عمده ډول د میریسټیک اسید ټرای ګلیسریډز او تر 15 - پورې - لازمي غوړ ، د خورا پیچلي ترکیب سره: 13 بیولوژیکي فعال برخې! سربیره پردې ، میوه په ویټامینونو بډایه ده ، په ځانګړي توګه A ، C او E ، پوټاشیم ، کلسیم ، سوډیم ، اوسپنه ، زنک ، فاسفورس ...

مګر دا به د ویټامین ضمیمه په توګه کار ونکړي - د معمول پاک پاک کارونې لپاره خوراکونه به خورا کوچني وي. مګر د مغز لرونکي غوړ - دواړه غوړ او اړین - پدې حالت کې خورا د پام وړ اغیزه لري.

د لنډمهاله او اوږدې مودې کارونې سره توضیح کول

د مغز لوی مقدار خوړل د مغز ، خواګرځۍ ، شدید سر درد ، ډیر اندازې او د زړه فعالیت ګړندی کولو سره وي.

د مغز څخه د نشې پیل کیدی شي څو ساعته وخت ونیسي ، او پدې وخت کې یو څوک چې د دې په اړه نه پوهیږي یو اضافي خوراک اخلي ، ځکه چې هغه فکر کوي چې تیر یو کافي نه و. پایله یې په بدن کې د یو خطرناک ماده جریان دی ، چې خارجیدل یې بدن له یوې ورځې څخه ډیر وخت نیسي.

د لنډې لنډې مودې کارول:

  • خوښي
  • خوندیتوب
  • رواني اختلالات
  • ويره
  • هاضمي اختلالات
  • د پوټکي سور

د اغیزې او روغتیا خطرات څنګ په څنګ

فروټ - د مغذي توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

ضمني اثرات او د مغز په حالت کې روغتیا خطرونه:

  • خپګان
  • نسیسا
  • خواړه
  • هکان
  • وچه خوله
  • اندرا
  • د بدن درد
  • ویرول
  • د سینې درد
  • سړې غړي
  • زیږون
  • زړه نازړه
  • ساه لنډۍ
  • د مرګ ویره
  • د چټک غبرګون
  • د بدن د حرارت درجه لوړه ، تبه
  • ګړندی نبض
  • اضطراب

د ډیرو زیاتو خواړو خوړل معمولا د ډیرې اندازې ، ویره او د راتلونکي عذاب احساس سره وي. ویره لرونکي رواني پیښې ، فریبونه او خیانت پیښیږي. داسې قضیې شتون لري چیرې چې د جوارو اوږد مهاله کارول د رواني رواني ناروغۍ لامل شوی.

په لوی مقدار کې ، میوه کولی شي د وینې فشار د ژوند ګواښونکي کچې ته لوړ کړي چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري. د میوو سره په ورته وخت کې د درملو لکه ټریپټوفان او ټیرامین (بیر ، ځینې پنیر ، شراب ، هیرینګ ، خمیر ، چرګ ځیګر) څخه مخنیوی وکړئ.

انحصاري او عصري سیندروزم

فروټ د فزیکي انحصار لامل نه کیږي. د اسانه لاس ته راتلو اسانه اسانه توب ته "د مخدره توکو معتصم لاره" ویل کیږي ځکه چې وروسته لدې ډیری خلک غواړي نوي درمل وکاروي چې د ډیر نشه کیدو لامل کیږي.

د څارنې او نظارت نښې

فروټ - د مغذي توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

د مغز لرونکو څخه ډیر خوراک ممکن دی. د یوې ټاکلې اندازې سره پیل کول ، د مغز لرونکي رواني اثر لا نور وده نه کوي ، مګر د دې اغیزې او رغیدو وخت اوږد دی. د غاړې درد ، غیر معمولي ګړندۍ زړه ټکول ، خواګرځیدل او چکر وهل د مغذي درملو نښې دي. ځینې ​​وختونه کانګې شتون لري ، د ساه ایستلو او پیشاب سره ستونزې.

کله چې مسموم شي:

  • د وینی فشار ټیټ
  • په سینه کې د ټینګښت احساس
  • د زړه ګنډل

د خلکو په مینځ کې چې په یو وخت کې له 25 ګرامو ډیر مغز مصرف کړي ، نږدې نیمایي یې بیړني درملنې ته اړتیا لري. لکه څنګه چې د مغز ځواک توپیر لري ، د اندازې اندازې مقدار ممکن له قضیې څخه توپیر ولري.

د جوار د پخلي غوښتنلیکونه

جام ، کمپوټس ، پډینګ او د خوږو خواږه د نایټیمګ - پرټزیلز ، کوکیز ، پائی ، او نورو سره چمتو کیږي دا د سبزیجاتو ذائق کولو لپاره کارول کیږي - په سلادونو او میشته کچالو کې اضافه کیږي ، روټاباګا ، شلغم ، د سبزیجاتو سوپ ، نږدې د مشروم ټول خواړه ، د ټولو لپاره ساس د چرګانو ډولونه ، پاستا ، نرمه غوښه او د کب کبونه (جوش شوي او پخه شوي کب ، جیلی شوي ، د کبانو سوپ).

د مغذي ترټولو مؤثره استعمال په پخلي کې دي چې غوښه یا کب د سبزیجاتو ، مرخیړو ، ټوټې او ساسونو سره یوځای کوي ، چې ډیری یې مغذي اصلي خوند ورکوي.

د نړۍ پاک کې:

فروټ - د مغذي توضیحات. روغتیا ګټې او زیانونه

په حقیقت کې د اروپایانو څخه ، هالنډیان د مغز لرونکي خورا لوی پیروان دي او پاتې دي. دوی دا د کباب ، کچالو او نورو سبزیجاتو پخولو کې اضافه کوي ، او د غوښې ، سوپ ، او ساس سره یې فصل کوي. هنديان اکثرا. دا د "گرم مساله" ، مراکش په "راس ال هنټ" ، او تونسيانو کې "ګالات ډاګا" کې په مسالي مرکبونو کې شاملوي.

په انډونیزیا کې ، د مغز لرونکي میوې لرګي او خواږه نبض د نازک مغز لرونکي بوی سره د جام "سیلۍ بوه پالا" جوړولو لپاره کارول کیږي. یو ایټالوی کلاسیک د پراخه ایټالوي پاستا لپاره ډکولو کې د پالک او مغز لرونکي ترکیب دی ، او سویس ځینې وختونه مغز د دوی دودیز پنیر فونډیو ته اضافه کوي.

د درملو کارول په درملو کې

مغز ډیر قوي محرک او ټانک تاثیر لري. دا حافظه هم پیاوړي کوي ، عصبي سیسټم ، د نامشروعیت او جنسي اختلالاتو درملنه کوي ، د زړه ناروغي ، ډیری سومري تومورونه لکه ماسټوپیتي.

دا د معافیت تقویت کولو فیسونو برخه ده. په کوچنۍ اندازو کې ، دا یو ښه اختصاصي دی ، ارامه او خوب هڅوي. د مسقط رنګ یو ټانک دی. دا د زکام په درملنه کې هم مؤثر دی.

یو ځواب ورکړئ ووځي