کړی
د ناروغۍ عمومي تشریح
د غاښونو تخریب د غاښونو یوه ناروغي ده په کوم کې چې سخت نسجونه په تدریجي ډول نرمیږي او ټوټه ټوټه کیږي او یو غار څرګندیږي.
د غاښونو روغتیا لپاره تغذیه په اړه زموږ وقف مقاله هم ولولئ.
د کیریز د جوړیدو اصلي لاملونه:
- خراب ایکولوژیکي وضعیت (د مثال په توګه، په کلي کې خرابې اوبه شتون لري - د فلورین ناکافي مقدار).
- وراثت (یو کس ته د غاښونو خراب هډوکي د خپلوانو څخه په میراث پاتې دي).
- مور د امیندوارۍ په جریان کې ناسم خواړه خوړل یا ناروغه وه.
- تمرین.
- د حفظ الصحې قواعدو سره په مطابقت کې پاتې راتلل.
- ناسم تغذیه (د کنفیکشنري ډیر مصرف ، د اوړو محصولات ، د ویټامینونو ناکافي مقدار ، ټریس عناصر ، فاسفورس ، کلسیم بدن ته ننوځي).
- یو څوک خام سبزیجات او میوې نه خوري (دوی په غاښونو کې د خواړو پاتې شونو لرې کولو کې مرسته کوي. دا پاتې خواړه دي چې د تخریب پرمهال د غاښونو سخت نسج نرمول پیل کوي).
د سرطان نښې
معمولا، د پرمختګ په لومړیو مرحلو کې، هیڅ دردناک یا ناخوښه احساسات نه لیدل کیږي. د وخت په تیریدو سره ، د غاښ په تاج کې یو کوچنی ژیړ ځای لیدل کیدی شي ، کوم چې د غاښ په انامیل کې بدلونونه په ګوته کوي. که تاسو په وخت کې متخصص ته مراجعه ونکړئ، ناروغي به وده ومومي (یو غار به راښکاره شي، غاښ به د عصبي پایونو پورې خراب شي. بیا د غاښ درد رامینځته کیږي.)
کیریز د خپل کورس د ژوروالي له مخې په 2 ګروپونو ویشل کیدی شي.
ډله 1 - غیر پیچلي کیریز، کوم چې د 4 مرحلو څخه تیریږي او په 2 فرعي ډولونو ویشل کیږي.
1. د غاښونو تاج کیریزپه کوم کې چې لاندې توپیر کیږي:
- ځای مرحله - چیرې چې د غاښونو د مینځلو پروسه پیل شوې ، د هغې سطحه خپل چمک له لاسه ورکړ ، نرم او ژیړ شو (د مناسب درملنې او تغذیې سره ، دا پروسه ممکن ودریږي)؛
- سطحي کیریز - یو کوچنی خپګان څرګندیږي او د مهر لګول اړین دي؛
- په اوسط ډول - غاښونه اغیزمن کیږي، غار لوی او ژور کیږي، دردناک احساسات پیل کیږي؛
- ډکی - ژوره غار شتون لري، د تودوخې د کمیدو سره، شدید درد واقع کیږي؛ که تاسو درملنه پیل نه کړئ، کیریز ډیرو سختو مرحلو ته ځي، کوم چې د غاښونو له لاسه ورکولو سره مخ کیږي.
2. د رحم د سرطان - د مسو سره نږدې یا د غاښونو غاړې ته نږدې رامینځته کیږي. پورته 4 مرحلې هم تیریږي.
ډله 2 - پیچلي کیریز، کوم چې د پیښې په واسطه څرګندیږي:
- pulpitis - د نبض التهابي پروسه (د غاښونو اعصاب)؛
- periodontitis د periodontal (وصلي نسج، چې د هډوکي د بستر او غاښ تر منځ موقعیت لري) التهابي پروسه ده.
د کیریز لپاره ګټور محصولات
د کیریز څخه د مخنیوي او خلاصون لپاره، اړینه ده چې هغه خواړه وخورئ چې فلورایډ، کلسیم او ویټامین ډي ولري، دا عناصر د غاښونو د جوړښت، ودې او ساتنې لپاره مسؤل دي. کلسیم د فلورایډ سره په ترکیب کې د غاښونو هډوکي پیاوړي کولو کې مرسته کوي. د کلسیم د ښه جذب لپاره، یو اړین مرستندوی ویټامین ډي او فاسفورس دي. له همدې امله، تاسو اړتیا لرئ ډیر وخورئ:
- د لیټیک اسید محصولات: کاټیج پنیر ، غوړ کریم ، کریم ، مکھن ، کیفیر ، مستې ، مستې ، د پنیر مختلف ډولونه (د پروسس شوي پنیر او فیټا پنیر په شمول)؛
- مغز: اخروټ، بادام، هزلوټ؛
- دلیا: جویا، وربشی، سوجی؛
- دانه: لوبیا، نخود؛
- د سرې تخمونه؛
- ووږه؛
- د چرګ هګۍ
- ځيګر (د خنزیر او غوښې)؛
- د سمندري او کبانو محصولات: سمندري باس، میکریل، هیډاک، کیپیلین، ګلابي سالمون، ملټ، پولاک، رف، هیک، تونا، کوډ، اویسټر، فلونډر، کیک، کیک، سکوید؛
- سخت تازه سبزیجات او میوې (دوی د پلاک او خواړو کثافاتو څخه د انامیل پاکولو کې مرسته کوي) - ککبرونه ، کباب ، مولی ، گاجر ، مڼې ، ناک.
د کیریز لپاره دودیز درمل
د کیریز په مبارزه او مخنیوي کې دا ډول "د انا مشوره" به مرسته وکړي:
- د غاښونو پاکټ یا د غاښونو پوډر باید د شیدو پوډر سره بدل شي. دا ناخوښ بوی له مینځه وړي، د غاښونو وینه بندوي، د غاښونو تخریب او د تیږو جوړیدل ورو کوي.
- د سیج ورب. د یو ګیلاس ګرمو اوبو لپاره یو چمچ د سایج بوټو ته اړتیا ده. د ټینګار لپاره یو ساعت وخت نیسي. له هغې وروسته، خپله خوله ومینځئ، تاسو کولی شئ د پنبې سویب لندبل کړئ او په دردناک غاښ کې یې واچوئ. دا بوی د انټي سیپټیک ملکیتونه لري (سیج میکروبونه او باکتریاوې وژني ، او همدارنګه د کیریز پرمختګ مخه نیسي).
- پروپولیس د کیریز قوي دښمن دی. تاسو اړتیا لرئ د پروپولیس یوه ټوټه واخلئ، تر هغه وخته پورې ژاړئ تر څو چې شات راوباسي، بیا موم د کیریز څخه جوړ شوي غار کې واچوئ، د پنبې سره پوښ کړئ او د 30 دقیقو لپاره یې وساتئ.
- د کالو مینځلو صابون څخه د صابون اوبو سره د غاښونو پاکول. تاسو معمولا اړتیا لرئ خپل غاښونه برش کړئ، لکه د غاښونو پیسټ سره. د کړنلارې وروسته خپل ستوني په ښه توګه وینځئ. راز په څه کې دی؟ د داسې پاکولو سره، ګیموګلوبولین داخلیږي (دا د مختلفو باکتریا، فنګسي او ویروسونو سره مبارزه کوي).
- د کالامس او پیاز د پوټکي کاشوغه ، کوم چې تاسو اړتیا لرئ خپله خوله پریمینځئ ، به ښه مرسته کونکي شي.
- شفاهي لوشن د فیر تیلو او کافور الکول سره. د دې مایعاتو سره د پنبې سویب لند کړئ او د څو دقیقو لپاره پریږدئ.
- د غاښونو د شدید درد لپاره، د لہسن پیسټ به د یو څه وخت لپاره مرسته وکړي. د هوږې یو څو لونګ واخلئ، د هوږې لونګ له لارې وخورئ. د کاټن بال د مخلوط سره لندبل کړئ. په دردناک غاښ باندې تطبیق کړئ تر هغه چې درد ودریږي.
د کیریز لپاره خطرناک او زیان رسونکي محصولات
- بوره، چاکلیټ (په ځانګړې توګه شیدې)، ساتل، جام، مرمر، ډونټ او نور کنفیکشنري محصولات په لوی مقدار کې (که تاسو په دوامداره توګه خواږه غواړئ، دا پدې مانا ده چې د کلسیم اړین مقدار بدن ته نه ننوځي، او د کلسیم نشتوالی دی. د غاښونو د تخریب ترټولو عام لامل؛
- مالګه او قهوه (د محصولاتو مختلف کټګورۍ ښکاري، مګر دوی ورته وړتیاوې شریکوي - دوی د ګټورو ویټامینونو او منرالونو په جذب کې مداخله کوي)؛
- نرم، وچ خواړه (ډیری احتمال چې دا ډول لوښي به په غاښونو کې پاتې شي او ویجاړ شي)؛
- خواږه څښاک (په ځانګړي توګه کاربونیټ؛ سوډا - انامیل خوري)؛
- د مغز او میوو وچ مخلوط؛
- بې کیفیته اوبه.
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!