د زیتون غوړ: داخلي اخیستل شوي
د خام زیتون غوړ د هغو کسانو لپاره خورا ګټور ګڼل کیږي چې د معدې او معدې په ناروغیو اخته وي، او په ځانګړې توګه د زخمونو لپاره. د زیتون غوړ باید تل د هغو کسانو لپاره د رژیم محصولاتو لیست کې وي چې د پیپټیک السر لري. دا باید په خالي معدې کې واخیستل شي، په ورځ کې یو چمچ. د زیتون د تېلو منظم مصرف د کولمو له مثانې څخه د صفرا خوشې کولو ته وده ورکوي، او همدارنګه د کولیلیتیا په وړاندې یو غوره مخنیوی دی.
د روغتیا لپاره خورا ګټور او هم خورا خوندور داده چې لومړی سوړ فشار شوي غوړ ، یا ورته بلل کیږي پېغله (ای او او). د ګټې په شرایطو کې په دویم ځای کې دوهم سوړ فشار شوی تیل دی - د زیتون زیتون غوړ... که د زیتون غوړ بوتل ووایی زيتون, پاک زیتون یا په نهایت کې پوومس، موږ د داسې تیلو د کوم ځانګړي ګټورتیا په اړه خبرې نه کوو.
د زیتون غوړ: موږ دا په بهر کې کاروو
یونانیان د عضلاتو درد ، مفصلونو او روماتیزم لپاره پوټکي کې د زیتون غوړ مسح کوي. په یونان کې ، داسې انګیرل کیږي چې د هډوکو او غړو مناسب پرمختګ لپاره ، د ماشوم زیږیدو سمدستي وروسته ، هغه اړتیا لري د زیتون غوړ سره د فاسکومیل پا leavesو سره ګرم شي (دا د بوټو نوم دی چې په کریټ کې وده کوي ، یو نږدې. د بابا نسبي).
د زیتون غوړ د پوټکي ناروغیو مخنیوي او له مینځه وړو لپاره غوره درملنه ګ .ل کیږي ، کوم چې په نوي زیږیدلو کې خورا عام دي. د همدې لپاره ، د ماشوم د ژوند له لومړۍ ورځې څخه پیل کول ، والدین باید ماشوم سره د زیتون غوړ د پیر څخه تر پیر پورې پوښ کړي.
په هرصورت ، د زیتون غوړ سره غوړول نه یوازې د ماشومانو لپاره ، بلکه د لویانو لپاره هم ګټور دي. د ګرم زیتون خالې یو قطره په غوږ کې د شدید درد باندې ګټور اغیزه لري. او د غدې د ناروغیو لپاره ، شنه زیتون مات شوي ، د زخم ځای ته پلي شوي ، مرسته.
په طبیعي کاسمیټکس کې د زیتون غوړ
د زیتون غوړ د وچ او عمر لرونکي پوټکي لپاره د عطراتو او کریمونو لپاره عالي اډه ده. له همدې امله ، ټول کاسمیټیک لاینونه د زیتون استخراج او استخراجونو په اساس رامینځته شوي. په هرصورت ، تاسو کولی شئ پخپله د ویښتو ماسک یا د زیتون صابون چمتو کړئ.
په زړو ورځو کې ، یوناني میرمنو ، مخکې له دې چې خپل ویښتو کې خپل آرایشي رال ویښتان واچوئ ، دا د زیتون غوړ سره بوی کړئ. د تیلو څخه مننه ، ویښتان لږ په لمر کې وسوځیدل ، نه ویشل شوي ، او ویښتان د ټولې ورځې لپاره ساتل شوي و. په میټروپولیس کې یوه عصري ښځه د دې ترکیب کارولو امکان نلري ، مګر دا د یادولو ارزښت لري - د بیلګې په توګه ، د اونۍ پای ترکیب یا د ویښتو لپاره "هیواد سپا".
د زیتون غوړ سره د ویښتو ریښو مساج کول د ویښتو وده او ساتنه کې خورا ګټور اغیزه لري. دا د زیتون غوړ سره ستاسو د ګوتو لارښوونو غوړ کولو لپاره کافی دی او د ویښتو لاندې رalpا باندې سرپوش مساج کړئ.
د هدف پورې اړه لري ، غوړ د نورو بوټو اجزاو سره ترکیب کې کارول کیدی شي. نو ، د ویښتو ښکلي تیاره رنګ ورکولو لپاره ، د زیتون غوړ مخلوط پا leavesو سره یا د اخروب ونې ریښه کارول کیږي. په ورته وخت کې ، ویښتان نه یوازې په ښکلي سیوري کې ترلاسه کیږي ، بلکه دا کښت کول پیاوړي او اسانه کیږي.
د یونان په کور کې د زیتون غوړ صابون
3 برخې زیتون غوړ
1 برخه پوټاش *
2 برخې اوبه
1. په لوی ساسپین کې ، پوټاش د اوبو سره وخورئ. ساسپین په متوسط تودوخه واچوئ.
تودوخه ته تودوخه ورکړئ ، مګر تودوخه مه کوئ. تودوخه ټیټ کړئ. په کوچني برخو کې د زیتون غوړ اضافه کړئ ، د لرګیو چمچو یا سپیناتو سره وخورئ.
3. کله چې مخلوط نرم ، وایسکوس او کریمي وي ، او صابون جلا کیدو پیل کوي ، سطح ته پورته کیږي ، پین له تودوخې څخه لرې کړئ.
the- صابون له اوبو څخه جلا کړئ د اوښتونکي یا لوی سوري شوي چمچ له لارې تیریدو سره.
5. صابون په یخولو کې واچوي (تاسو کولی شئ هر کانتینر وکاروئ).
6. یوځل چې صابون موټی شي ، په جلا ټوټو یې وویشئ. د خونې تودوخې ته یخولو ته اجازه ورکړئ. په کاغذ یا فلم کې نغاړل.
* پوتاش - پوټاشیم کاربونیټ ، یو له خورا لرغونو مالګو څخه چې خلکو ته پیژندل شوی. د اوبو سره د حبوباتو یا الګیو څخه د راوتلو له لارې د لا څخه ترلاسه کول اسانه دي: پوټاشیم یوازې د نباتاتو پاتې شونو حل کېدونکي برخه کې شتون لري (له اور څخه سپین "راک" په عمده ډول پوتاش دی). پوټاش د خواړو اضافه کونکي E501 په توګه ثبت شوی.