د نارنج غوړ: په کاسمیټولوژی کې غوښتنلیک. ویډیو

د نارنج لازمي غوړ د انټي اکسیډنټ ، راحتي ، انټي سیپټیک او التهاب ضد ملکیتونه لري. دا د وچ او پوټکي پوټکي بیرته راوستلو لپاره کارول کیږي. دا د سیلولایټ پروړاندې مبارزه کې هم مؤثر دی ، د نښو نښانې.

که تاسو خپه یاست ، فشار لرئ ، یا ستړی احساس کوئ ، د نارنج غوړ حمام وکړئ. د دې لازمي غوړ سره مساج وکړئ ترڅو د غړو پړسوب لرې کړي. د نارنج غوړ باکتریا وژونکي اغیز لري. دا اکثرا د انوریکسیا په درملنه کې کارول کیږي ، ځکه چې دا اشتها هڅولی شي. د درملو اهدافو لپاره ، د نارنج غوړ د وینې د پړسوب لپاره د کمپرسونو په ب usedه کارول کیږي.

دا د پوټکي ډرماتیتس سره مبارزه کې هم کارول کیدی شي.

سربیره پردې ، د لیمو غوړ کولی شي د لید تیزوالي ته وده ورکړي. له همدې امله دا د هغو خلکو لپاره وړاندیز کیږي څوک چې په کمپیوټر کې ډیر وخت تیروي. دا اجنټ د اسکاربیک اسید جذب هڅوي ، پدې توګه بدن د انتاناتو څخه ساتي. غوړ د معدې د لارې ګډوډولو ، چاقۍ او اذیما لپاره کارول کیږي. دا به د یو کس سره مرسته وکړي چې تمرکز وکړي ، د وینې فشار کم کړي.

کله چې لازمي غوړ وکاروئ ، ډاډه اوسئ چې دوز تعقیب کړئ. د مثال په توګه ، کله چې اروماتیک حمام کوئ ، تاسو اړتیا لرئ په اوبو کې له 6 څاڅکو څخه ډیر تیل اضافه نکړئ. که تاسو غواړئ په حمام یا سونا کې محصول وکاروئ ، 15 مربع میتر تر 10 څاڅکو پورې وکاروئ. د ګرینیکس ناروغۍ په صورت کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د لیمو غوړ لرونکي محلول سره غالۍ ونیسئ. د دې چمتو کولو لپاره ، یو ګیلاس اوبو کې د تیلو یو څاڅکی اضافه کړئ.

ټول خلک نشي کولی د نارنج غوړ وکاروي ، د مثال په توګه ، د ګالسټون ناروغۍ سره ، تاسو باید د دې کارول ودروئ

تاسو ته به اړتيا:

• نارنجي غوړي
• مساج برش یا میټ
• سکاره
• فلم
• نباتی غوړی
• د شاتو
• ځمکني کافي
• د زیتون غوړ
• کاټیج پنیر یا کیفیر
• جوجوبا غوړ
• اوکالیپتوس غوړ
• چای او جوس
• غوړ لرونکی کریم
• د geranium غوړ
• مکھن

دا لازمي درمل اکثرا د سیلولایټ سره مبارزه کې کارول کیږي. یو څو څاڅکي تیل د خپل لاس په تسمه کې تطبیق کړئ ، بیا د 15 دقیقو لپاره په لاسونو سره په بدن مساج کړئ. د پروسې اغیزې لوړولو لپاره ، د مساج برشونه ، دستکشې او مختلف مساج وکاروئ.

د اروما مساج لپاره ، تاسو کولی شئ لازمي او د سبزیجاتو غوړ په مساوي تناسب کې سره ګډ کړئ

که تاسو لپاس کول غواړئ ، لاندې محصول چمتو کړئ. د نارنج غوړ 5-6 څاڅکي د 2 چمچو شاتو سره ګډ کړئ. پایله لرونکی مخلوط پوټکي ته واچوئ ، د 5 دقیقو لپاره یې مساج کړئ ، بیا درمل شوی پوټکی د فلم او ګرم سکارف سره وتړئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.

د لیمو غوړ د اوږې نښو لپاره عالي درملنه ده. تاسو کولی شئ سکرب جوړ کړئ. د دې کولو لپاره ، 100 ګرامه ځمکه کافي د جوش اوبو سره واچوئ ترڅو تاسو موټی غوړ مخلوط ترلاسه کړئ. کانټینر د یو پوښ سره پوښ ​​کړئ او د 15 دقیقو لپاره ناست شئ. بیا د زیتون غوړ یو چمچ او د نارنج غوړ 6-8 څاڅکي اضافه کړئ. مسواک په خپل پوټکي مساج کړئ. پروسیجر باید په اونۍ کې څو ځله ترسره شي.

د مخ ماسک چمتو کولو لپاره ، د کاټیج پنیر یا کیفیر یو چمچ د لازمي غوړ 2 څاڅکو سره مخلوط کړئ. مخلوط خپل مخ ته د 10 دقیقو لپاره تطبیق کړئ. د دې ماسک کارولو وروسته ، ستاسو پوټکی به مخملی ، نرم او ملایم شي.

کله چې د ویښتو ماسک چمتو کول ، غوړ د پیچولي ، جیسمین ، ګلاب تیلو سره مخلوط کیدی شي

که تاسو غواړئ په داخلي ډول غوړ پلي کړئ ، د محصول یو څاڅکی چای یا جوس ته اضافه کړئ

په یاد ولرئ چې دا "طبي څښاک" باید په ورځ کې دوه ځله ډیر ونه کارول شي. د خلکو بیاکتنو په وینا ، دا ډول درملنه د کولمو ستونزو څخه خلاصیدو کې مرسته کوي.

دا غوړ به تاسو سره مرسته وکړي وچ لاسونه خلاص کړي. خواږه کریم د نارنج او ګیرانیم غوړ 4 څاڅکو سره مخلوط کړئ. اجزا په بشپړ ډول سره مخلوط کړئ ، مخلوط پوټکي ته واچوئ ، او د 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ.