د اضطراب اختلالات د مختلف خبرتیا نښو سره شتون لري. هغه ډاکټر چې د هغه کس سره ملاقات کوي تاریخ، د نښو د پیل نیټه، د دوی شدت، د دوی فریکونسۍ او موجوده تړلي اختالفونه لکه د سر درد، عصبي نښې نښانې، د خپګان حالت شتون او داسې نور په پام کې نیسي. د دوی په کورنۍ، ټولنیز او مسلکي ژوند کې د اضطراب اختلالاتو اغیزې تشریح کړئ.

که تاسو د اضطراب اختلالاتو سره مخ یاست او نښې یې ستاسو په ژوند کې ډیر ځای نیسي ، زه تاسو ته مشوره درکوم چې تاسو رواني پاملرنې ته راجع کړئ ، دا به تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو نښې کمې کړئ او ستاسو رواني او ټولنیز فعالیت ته وده ورکړئ. ارواپوه به تاسو سره د یو آرام ژوند په موندلو کې مرسته وکړي.

د پیژندل شوي نښو پراساس ، هغه به ستاسو د اختلالاتو سره سم رواني درملنه تنظیم کړي. د درملنې څو ډولونه شتون لري:

• چلند او ادراکي درملنه (CBT) : د احساساتو او اوسنیو او راتلونکو ستونزو مدیریت ته متوجه، دا ډول درملنه له شخص سره مرسته کوي چې خپله اضطراب پخپله اداره کړي د رواني اندازه کولو ترازو، کارتونو او تمرینونو په مرسته چې هدف یې د هغه احساساتو، احساساتو او د هغه د احساساتو معنی وي. فکرونه CBT د ریښتیني ژوند چلندونو او افکارو سره منفي او ناوړه نظریات بدلولو کې مرسته کوي. د نښو نښانو معلولیت (رسمونه، چکونه، مخنیوی، فشار، تیریدنه) به د بریالي کیدو وړ وي.
• تحلیلي رواني درملنې : په خپل ځان او د هغه د رواني شخړو په تمرکز کې، دوی د ډیرو اندیښنو خلکو سره تطابق شوي چې غواړي د دوی د اضطراب اختلالاتو اصلي لامل او د دوی چلند وپیژني.
• ګروپي درملنه: دوی موخه د خلکو ترمنځ د دوی د احساساتو او احساساتو په اړه تبادله هڅوي. د غونډو په جریان کې، برخه اخیستونکي د دې په اړه ښه پوهه ترلاسه کوي چې دوی څنګه له نورو سره تړاو لري، په خپل ځان باور، د دوی ټینګار او په یوه ګروپ کې د یوځای کولو زده کړه. ډیری میتودونه شتون لري (رواني ډرامه، د خبرو ګروپونه ...). 

هر هغه څه چې د چارج اخیستلو طریقه غوره شوې وي، معالج به په سیستماتیک ډول د ملاتړ رول ولري، هغه به په پام کې نیولو سره غوږ ونیسي او تاسو ته به په لنډ او منځنۍ مودې کې مشوره درکړي.

لاور ډیفلینډر، ارواپوه