والدین، بالغ، ماشوم: د داخلي توازن څنګه ترلاسه کول

"د راکړې ورکړې د شننې د تیورۍ له مخې، زموږ په هر یو کې درې فرعي شخصیتونه شتون لري - بالغ، والدین، ماشوم. ارواپوهه مارینا مایوس وايي، دا د سیګمنډ فرویډ لخوا د Ego، Super-Ego او Id یو ډول بیا کار شوی او لږ خلاص مفهوم دی، چې د هغه چا لپاره تکیه کول اسانه دي چې د خپلو احساساتو او عملونو همغږي کول غواړي. "کله ناکله دا فرعي شخصیتونه په پټه توګه موږ مغشوشوي. داسې ښکاري چې موږ باید د مور او پلار نفوذ پیاوړی کړو، ډیر منطقي شو، او بیا به موږ بریالیتوب ته ورسیږو، مګر د دې لپاره، د بې پروا ماشوم غږ بس نه دی.

راځئ هڅه وکړو چې د دغو مهمو داخلي دولتونو څخه هر یو پوه شو.

د والدینو کنټرول

د یوې قاعدې په توګه، د هغو بالغ شخصیتونو ډله ایز انځور چې په ماشومتوب او ځوانۍ کې زموږ لپاره مستند وو: والدین، زاړه پیژندونکي، ښوونکي. برسېره پردې، د یو کس عمر بنسټیز رول نه لوبوي. ارواپوه تشریح کوي: "دا مهمه ده چې هغه هغه و چې موږ ته یې احساس راکړ: تاسو دا کولی شئ، مګر تاسو نشئ کولی." "لکه څنګه چې دوی لوی کیږي، د دې خلکو انځورونه متحد کیږي، زموږ د ځان برخه کیږي." مور او پلار زموږ په هر یو کې داخلي سانسور دی، زموږ ضمیر، کوم چې اخلاقي بندیزونه لګوي.

ارینا وايي: "زما همکار په غیر عادلانه ډول له دندې ګوښه کړای شو." - د هغې ټوله ګناه دا وه چې هغې په صادقانه توګه د مشرتابه د غیرقانوني کړنو مخالفت وکړ. په ټیم کې ټول هغه وخت غلي وو، د خپلې دندې له لاسه ورکولو له وېرې ما هم د هغې ملاتړ ونه کړ، که څه هم هغې نه یوازې د خپل ځان لپاره، بلکې زموږ د ګډو حقونو لپاره هم مبارزه کوله. ما د خپلې چوپتیا لپاره ګناه احساس کړه، او له هغې وروسته حالات داسې بڼه غوره کړه چې زما په ګټه نه وه. هغه پیرودونکي چې د هغې لپاره یې مسؤلیت درلود زموږ د شرکت خدمات رد کړل. زه د یوې جایزې او مهمې پروژې څخه محروم وم. داسې ښکاري چې زه اوس د خپلې دندې له لاسه ورکولو له خطر سره مخ یم.»

"د ارینا کیسه د دې یوه ښه بیلګه ده چې څنګه یو سړی چې د خپل وجدان پر وړاندې ځي په ناپوهۍ سره داسې شرایط رامینځته کوي چې هغه ځان ته سزا ورکوي. په دې حالت کې، دا بد کار پیل کوي، - مارینا مایوس تشریح کوي. "دا ډول مور او پلار کار کوي."

موږ ډیری وختونه حیران یو چې ولې ډیری خلک چې ناوړه کارونه کوي له دې څخه لرې کیږي؟ دوی یوازې د ګناه احساس نه کوي ځکه چې دوی کنټرول والدین نلري. دا خلک له لارښوونو او اصولو پرته ژوند کوي، پښیمانه نه دي او ځان ته سزا نه ورکوي.

بې ځایه بالغ

دا زموږ د "I" منطقي برخه ده، چې د وضعیت تحلیل او پریکړې کولو لپاره ډیزاین شوې. بالغ زموږ پوهاوی دی، کوم چې دا ممکنه کوي چې د وضعیت څخه پورته پورته شي، پرته له دې چې د مور او پالر لخوا د هغه ګناه یا د ماشوم اندیښنې ته تسلیم شي.

کارپوه وايي: "دا زموږ ملاتړ دی چې د ژوند په سختو شرایطو کې د ذهن شتون ساتلو کې مرسته کوي." "په ورته وخت کې، لویان کولی شي د مور او پلار سره متحد شي، او بیا، د هایپرټرافیډ منطقي اصولو له امله، موږ د خوب کولو فرصت څخه محروم یو، د ژوند خوشحاله توضیحاتو ته پام وکړو، خپل ځان ته اجازه ورکړو."

مخلص ماشوم

دا د هغه غوښتنو سمبول دی چې د ماشومتوب څخه راځي، هیڅ عملي معنی نه لري، مګر موږ خوشحاله کوي. الینا اعتراف کوي: "زه د پرمختګ لپاره هوډ او وړتیا نه لرم چې هرڅه پای ته ورسوي." - ما غوښتل د خپل کار د پلورلو لپاره آنلاین پلورنځی جوړ کړم، زه د شپې او اونۍ په پای کې د هغې په جوړولو کې بوخت وم. د ورځې کار به مې کاوه او د شپې به مې مطالعه کوله. ما د هیڅ شي لپاره کافي وخت نه درلود، ما د ملګرو سره لیدل او د کور، کار او کالج پرته بل ځای ته تلل. د پایلې په توګه، زه دومره ستړی وم چې ما پریکړه وکړه چې د انټرنیټ پروژه وځنډوم، او کله چې ما ډیر وخت درلود، ما په دې کې دلچسپي له لاسه ورکړه.

مارینا مایوس وايي: "نجلۍ ډاډه ده چې هغه د لویانو استقامت او هوډ نلري، مګر ستونزه دا ده چې ماشوم په هغې کې فشار دی." - هغه برخه چې د رخصتۍ په توګه ژوند نلري: د ملګرو سره لیدنه، اړیکه، ساتیري. ځینې ​​​​وختونه موږ ته داسې ښکاري چې موږ نشو کولی یو څه ترلاسه کړو ځکه چې موږ ډیر کوچني یو. په حقیقت کې، عصري سړی، د سختو مقرراتو نړۍ کې ژوند کوي او په لاسته راوړنو تمرکز کوي، په ساده ډول د ماشوم خوښۍ نه لري.

د ماشومانو د غوښتنو د پوره کولو پرته، دا ستونزمنه ده چې پرمخ ولاړ شي. دا هغه ماشوم دی چې ځواک او روښانه چارج ورکوي، پرته له دې چې د "بالغ پلانونو" پلي کول ناشوني دي چې نظم او آرامۍ ته اړتیا لري.