کړی
هغه خلک چې د Musculoskeletal زنګون اختلالاتو لپاره په خطر او د خطر عوامل لري
خلک په خطر کې
- د ورزشکاران، په کوم کې چې زنګون ډیر فشار لري. هغه سپورتونه چې د زنګون لپاره خورا خطر لري چلول ، بایسکل چلول ، فوټبال (فوټبال) دی ، مګر سپورتونه هم لکه نڅا ، والیبال یا باسکیټبال چې ډیری کودونو ته اړتیا لري.
- هغه خلک چې په موقف کې کار کوي خوله کول, زنګون وهل یا څوک چې اغوندي دروند بار. دا قضیه ده ، د مثال په توګه ، برقیان ، معماران ، پلمبرونه ، د پوښ پوښونکي ، د بازار باغبان ، او نور.2. یوه مطالعه ، د ویډیو ریکارډونو پراساس ، ښودلې چې د پوښ پوښلو پرتونو کاري وخت 56 kne د زنګون ګډ فشار لري (او 26 car د ترکاersانو لپاره)9.
- هغه خلک چې ډیری وختونه باید پورته او ښکته شي سرونهلکه د تحویلي سړي یا د لیک لیږدونکي.
د خطر عوامل
د خطر اصلي عوامل د علوموکوټیلیل ستونزې د "بایو میخانیکي" فاکتورونه دي ، پدې معنی چې د اشارې خورا لوړ فریکونسي ، یو حالت ، یو ټکر ، ملاتړ ، یو خنډ ، او داسې نور.
- چاقۍ یا ډیر وزن. د ډیر وزن درلودل د پام وړ په زنګون باندې بار ډیروي او کولی شي درد نور هم خراب کړي
- د زنګون ضعیف همغږي (زنګونونه دننه یا بهر شوي) ، ځکه چې دا په ګډ کې ککړتیا ډیروي؛
- ناکافي پرمختګ (اتروفی) یا د زنګون ګډ ته نږدې د غړو یا نسجونو انعطاف نشتوالی
- بد چل ، الف د چلولو تخنیک نامناسب یا د a کارول بايسکل کمزوری تطبیق شوی د سپرلۍ اندازه هم د خطر لوی عوامل کیدی شي.