ځینې وختونه رواني درملنې ته د شخصي پرمختګ لاره ویل کیږي (وګورئ G. Mascollier Psychotherapy یا شخصي پرمختګ؟)، مګر دا یوازې د حقیقت پایله ده چې نن ورځ خلک هر هغه څه بولي چې دوی د شخصیت وده او رواني درملنه دواړه غواړي. که چیرې د "شخصي ودې او پرمختګ" مفهوم په سخت، تنګ احساس کې واخیستل شي، نو دا یوازې د سالم شخص لپاره اړین دی. په یو غیر صحي شخصیت کې مثبت بدلون په کلکه رغونه ده، نه شخصي وده. دا د رواني درملنې کار دی، نه شخصي پرمختګ. په هغه حالتونو کې چې رواني درملنه د شخصي ودې په وړاندې خنډونه لرې کوي، دا د شخصي ودې پروسې په اړه نه، مګر د رواني سمون په اړه خبرې کول خورا دقیق دي.
د رواني درملنې په شکل کې د کار موضوعي لیبلونه: "زړه درد"، "د ناکامۍ احساس"، "مایوسۍ"، "خرابي"، "کمزوري"، "ستونزه"، "مرستې ته اړتیا"، "له ځانه لرې کول".
د شخصي ودې په بڼه کې د کار موضوعي لیبل: "هدف وټاکئ"، "ستونزه حل کړئ"، "غوره لاره ومومئ"، "پایله کنټرول کړئ"، "پرمختګ"، "مهارت ترتیب کړئ"، "مهارت رامینځته کړئ" "، "غوښتنه، دلچسپي".