فاسفورس (P) - رول، څیړنه، تفسیر. د فاسفورس د زیاتوالي او کمښت نښې

ثابت مواد

فاسفورس (P) یو اینون دی، چې ډیره برخه یې په بدن کې د ټول فاسفورس مینځپانګې 85٪ په هډوکو کې ده. سربیره پردې، د فاسفورس لوړه اندازه په غاښونو او عضلاتو کې موندل کیږي. د فاسفورس ازموینه د هډوکي ناروغیو په تشخیص کې ګټوره ده، او ارزښت یې په عمر پورې اړه لري.

فاسفورس - رول او دندې

فاسفورس د انټرا سیلولر اوبو ځای خورا مهم انون او د لوړې انرژي مرکباتو برخه ده. اتومونه یې په نیوکلیک اسیدونو کې شتون لري، پداسې حال کې چې فاسفورس او کلسیم د هډوکي اصلي برخې دي. د فاسفورس لږه اندازه په عضلاتو، نسجونو او د بدن په مایعاتو کې موندل کیږي. په بدن کې د فاسفورس اندازه په کولمو کې د هغې په جذب، له هډوکي څخه د هغې په خوشې کیدو او د پښتورګو له لارې د هغې په اخراج پورې اړه لري.

فاسفورس د فاسفولیپیډونو عنصر دی چې د حجرو غشا جوړوي او یو مهم جز دی چې د لوړ انرژي مرکباتو په ترکیب کې دخیل دی. د نسجونو څخه د فاسفورس داخلیدل د حجرو خارجي مایعاتو ته د ناروغۍ وړاندیز کوي - په بدن کې د عنصر ډیر مقدار (فاسفاتوریا) ممکن د پښتورګو او غیر پښتورګو لامل وي. فاسفورس باید په ادرار کې خارج شي، که نه نو دا به د وینې رګونو او د زړه په عضلاتو کې ذخیره شي.

د فاسفورس خورا لوی مقدار په هډوکو او غاښونو کې موندل کیږي - د کلسیم سره یوځای د دوی په معدني کولو کې برخه اخلي. دا په DNA او RNA اسیدونو کې هم موندل کیدی شي چې جینیاتي کوډ جوړوي. فاسفورس د اعصابو محرکاتو په لیږد کې دخیل دی او په بدن کې د اسید اساس توازن ساتي. دا یو عنصر دی چې پرته له دې چې بدن نشي کولی په سمه توګه کار وکړي.

هم وګورئ: ماکرونترینټونه – کارونه، تر ټولو مهم میکرونترینټونه

د فاسفورس د کمښت نښې نښانې

د فاسفورس کمښت ته هایپوفاسفیمیا ویل کیږي. دا د خوارځواکۍ، د ویټامین ډي جذب سره ستونزې، او میټابولیک سنډرومونو له امله کیدی شي. الکول او د والدینو تغذیه هم له دې څخه رنځ وړي، کوم چې د المونیم هایدروکسایډ سره د اوږدې مودې درملنې سره قضیه ده. د فاسفورس کمښت یو عام حالت ندی ځکه چې دا په ډیری خواړو کې موندل کیږي، لکه پنیر او ډوډۍ.

د فاسفورس د کمښت نښې نښانې درد، د عضلاتو کمزوری او پړسوب، د عضلاتو په سر کې یو څه زیاتوالی دی. په دې حالت کې خلک ممکن د هډوکي درد، کانګې، تنفسي ستونزو، او عصبي اختلالاتو څخه شکایت وکړي. په دې حالت کې خلک هم د انتاناتو ډیر خطر لري او د تګ په وخت کې له یو بل څخه بل ته (دک ګیټ په نوم پیژندل کیږي) تیریږي. د هغو کسانو په ډله کې چې د فاسفورس له کمښت سره مخ دي، د نورو په منځ کې د 50 څخه پورته میرمنې شاملې دي.

دا هم ولولئ: د ویټامین کمښت نښې

فاسفورس - د زیاتوالي نښې

اضافي فاسفورس (هایپرفاسفیتیمیا) د نورو په منځ کې د خورا پروسس شوي رژیم لامل کیږي. دا معلومه شوه چې بې وزله په وینه کې د فاسفیت لوړه اندازه لري او د مالي دلایلو له امله د ارزانه پروسس شوي محصولاتو خوړلو ته اړ دي - پدې ګروپونو کې ترټولو ټیټ عاید او وزګار شامل دي. کله چې ډیر لږ وي، دا د عضلاتو د سپاسمونو او په نسجونو کې د کلسیم د زیرمو شتون لخوا څرګندیږي.

ډیر فاسفورس د روغتیا جدي خطر رامینځته کوي. دا حتی د زړه حملې یا کوما لامل کیدی شي. سربیره پردې ، دا د ټیکی کارډیا او هایپوټینشن لامل هم کیږي. د هغه چا بدن چې د فاسفورس ډیر مقدار اخلي د ویټامین ډي ترکیب او د کلسیم جذب خرابوي. دا د زړه د ناروغۍ خطر ډیروي - د فاسفورس ډیر مقدار د منرالونو د عدم توازن سره مرسته کوي چې د وینې فشار، د پښتورګو فعالیت او دوران تنظیموي.

فاسفورس - ورځنی مصرف

یو بالغ باید هره ورځ له 700 څخه تر 1200 ملی ګرامه فاسفورس وخوري. په هرصورت، دا باید په یاد ولرئ چې د فاسفورس لپاره ورځنۍ اړتیا د یو شخص د ودې په مرحله پورې اړه لري - نوي زیږیدلي او په ځوانۍ کې ماشومان د فاسفورس لپاره خورا لوی تقاضا لري. تنکي ځوانان باید هره ورځ شاوخوا 1250 ملی ګرامه فاسفورس وخوري. د دوی په حالت کې، د نسجونو، عضلاتو او هډوکو د جوړولو لپاره د بدن لوړ فاسفورس ته اړتیا ده.

ایا تاسو غواړئ خپل بدن پیاوړی کړئ؟ د فاسفورس په شمول د چیلیټ منرالونو سره د غذایی تکمیل لپاره لاسرسی ومومئ، کوم چې په میډونیټ مارکیټ کې په زړه پورې قیمت کې شتون لري.

د فاسفورس طبیعي سرچینې

د فاسفورس لویه اندازه په حاصلخیزه خاوره کې وده کونکي نباتات او حبوبات کې شتون لري. نباتات او حبوبات د فوتوسنتز او د حجرو غشا جوړولو لپاره ورته اړتیا لري. فاسفورس د نباتاتو په نسجونو کې د دواړو عضوي او غیر عضوي فاسفیت مرکبونو په بڼه موندل کیږي. کله چې دا ورک شي، نبات ورو وده کوي او پاڼې یې رنګ بدلوي ځکه چې نسجونه په کافي اندازه معدني مالګې نه لري.

د وینې فاسفورس ازموینه - تاسو باید پدې اړه څه پوه شئ؟

د فاسفورس کمښت د هډوکو او غاښونو د ډیری ناروغیو لامل دی، ځکه چې په بدن کې د فاسفورس ډیره برخه په دوی کې موندل کیږي. د غیر عضوي فاسفورس ازموینه باید د نیوپلاسټیک هډوکي میټاسټاسز ، دوامداره کانګې ، شکمن هایپرتایرایډیزم او د پښتورګو ټیوبلر اختلالاتو د شک په وخت کې ترسره شي.

د معاینې لپاره نښې هم شدید ټپونه ، د پښتورګو اوږدمهاله ناکامي ، د کیموتراپي سره د نیوپلاسم درملنه ، د هډوکي درد او د عضلاتو ضعف دي. د فاسفورس غلظت کنټرول باید د والدینو تغذیه په جریان کې هم ترسره شي ، په هغه خلکو کې چې ډیر الکول څښي ، په ډایلیسز کې ، د ویټامین D3 ډیر مقدار او د دې میتابولیزم اختلالات.

د وینې معایناتو په بسته کې د خپلو هډوکو حالت وګورئ تاسو به نه یوازې ستاسو په بدن کې د فاسفورس کچه چیک کړئ ، بلکه ویټامین ډي او کلسیم هم وګورئ چې د هډوکو روغتیا لپاره خورا مهم دي.

د فاسفورس وینې معاینه څه ده؟

په لویانو کې د وینې فاسفورس ازموینه کې د وینې لږ مقدار اخیستل شامل دي ، د مثال په توګه د زنګون په ښکته برخه کې د رګ څخه د ټیسټ ټیوب ته. د ماشومانو په حالت کې، وینه د طبي چاقو سره په پوستکي کې د کوچني چیرا له لارې راټولیږي. ناروغ مکلف دی چې په خالي معدې کې په ازموینه کې برخه واخلي - د تیرې ورځې وروستی خواړه باید د 18 بجو څخه وروسته وخوړل شي. د وینې راټول شوي نمونې د تحلیل لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي.

د ازموینې پایلې ته د انتظار وخت 1 ورځ دی. د پایلې تشریح کولو په وخت کې د ناروغ عمر تل په پام کې نیول کیږي. په یاد ولرئ چې پایلې تل د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د حوالې ارزښتونه دا دي:

- 1-5 ورځې: 4,8-8,2 mg/dl,

- 1-3 کاله: 3,8-6,5 mg/dl,

- 4-11 کاله: 3,7-5,6 mg/dl,

- 12-15 کاله: 2,9-5,4 mg/dl,

- 16-19 کاله: 2,7-4,7 mg/dl,

- لویان: 3,0-4,5 mg/dL.

هم وګوره: د هډوکي پروفایل - کوم ازموینې پکې شاملې دي؟

د فاسفورس کچه ازموینه - تشریح

په بدن کې د فاسفورس د زیاتوالي په صورت کې (هایپر فاسفیتمیا)، موږ کولی شو:

1. اسیدوسس د ډیهایډریشن سره
2. hypoparathyroidism
3. سخت فزیکي هڅې،
4. د ګلومیرولر فلټریشن کم شوی ،
5. کیموتراپي - د سرطان د حجرو د ماتیدو له امله،
6. په رژیم کې د فاسفورس ډیر مقدار ،
7. د پښتورګو حاد یا مزمن ناکامي ،
8. د فاسفیت بیا جذب زیاتوالی ،

موږ کولی شو په بدن کې د فاسفورس کم غلظت سره معامله وکړو (هایپوفاسفیمیا) په لاندې حالتونو کې:

1. په رژیم کې د فاسفورس ناکافي عرضه ،
2. ketoacidosis
3. hyperparathyroidism
4. د اوږدې مودې لپاره د الکولي درملو اخیستل او ډیوریتیکس ،
5. د جذب اختلالات ،
6. هغه خلک چې په پراخه کچه سوځیدلي او ټپیان شوي،
7. ریکټس

په بدن کې د فاسفورس کمه اندازه د لاندې ځانګړتیاو سره مخ کیږي:

1. خواړه
2. د غړو درد
3. کمزوری کول
4. هکان
5. تنفسي ستونزې.

په سختو حالتونو کې، کله چې د فاسفورس غلظت د 1 mg/dl څخه کم وي، د عضلاتو ماتیدل ممکن واقع شي. په هرصورت، د 0,5 mg/d څخه ښکته کچه د erythrocyte hemolysis لامل کیږي. د فاسفورس د ټیټې کچې درملنه په اصل کې د اصلي ناروغۍ درملنه ده او په رژیم کې د فاسفورس بډایه خواړه لکه غوښه، غلې دانې شامل دي. ځینې ​​​​ناروغان د فاسفیت انفیوژن ته اړتیا لري.

د کلسیم جذب د BiΩ Omega3 D2000 Xenico په کارولو سره ملاتړ کیدی شي. ضمیمه د ویټامین ډي لري، کوم چې نه یوازې د فاسفورس، بلکې د کلسیم او پوټاشیم جذب ملاتړ کوي.