د اسهال مخنیوی

د مخنیوي اساسي اقدامات

ساري اسهال

خپل لاسونه په مکرر سره ومینځئ د صابون او اوبو سره ، یا د الکول پراساس جیل سره خورا مؤثره ډاډه د ساري ناروغۍ مخنیوی وکړئ (په ځانګړي توګه د خواړو دمخه ، د خواړو چمتو کولو پرمهال او تشناب کې)؛
دا مه څښئد اوبو د د نامعلوم پاکوالي سرچینې څخه (لږترلږه 1 دقیقو لپاره اوبه جوش کړئ یا د اوبو مناسب فلټر وکاروئ)
تل وساتئ خرابیدونکی خواړه په یخچال کې؛
څخه ډډه بوفېس چیرې چې خواړه د اوږدې مودې لپاره د خونې په حرارت کې پاتې کیږي
څارنه او درناوی یې وکړئ له کاره وتنې نېټه خواړه؛
ځان جلا کړئ یا تجريد د هغې ماشوم د ناروغۍ پرمهال ، ځکه چې ویروس خورا ساري دی
د هغو خلکو لپاره چې په خطر کې وي، په غوره توګه د پیسټور شوي لبنیاتو محصولات وخورئ. د پاسوریزم باکتریا له تودوخې سره وژني.

اوبه ، نرم څښاک یا بیر مستقیم له بوتل څخه وڅښئ. د جوش شوي اوبو سره چمتو شوي چای او کافي وڅښئ
د یخ کیوبونو څخه مخنیوی وکړئ
اوبه د لږترلږه 5 دقیقو لپاره په جوش کولو یا د فلټرونو یا اوبو پاکوونکو په کارولو سره تعقیم کړئ
خپل غاښونه د بوتل اوبو سره پاک کړئ
یوازې هغه میوه وخورئ چې تاسو یې پخپله پوست کولی شئ
د سلاد، خام یا کم پخه شوي غوښې، او لبنیاتو محصولاتو څخه ډډه وکړئ.

انټي بیوټیکونه یوازې هغه وخت واخلئ چې مطلوب وي؛
د انټي بیوټیکونو موده او دوز په اړه د ډاکټر لخوا ورکړل شوي لارښوونې په کلکه تعقیب کړئ.

د پیچلتیاوو مخنیوي لپاره اقدامات

ډاډ ترلاسه کړئ ریهایدریټ (لاندې وګورئ).