زما په مشورتي کار کې، زه د مختلف پروژیکي ازموینو څخه کار اخلم: پروژیکي کیسې، د پروژیکي انځور کولو ازموینې. ډیری ما خپل ځان اختراع کړی، د بیلګې په توګه، وروستی ځل چې ما د یوې میرمنې څخه وپوښتل چې پوښتنې ته ځواب ووایاست، که هغه فرنیچر وي، نو بیا څوک. هغې، پرته له کوم ځنډ، وویل "د بازو څوکۍ." او دا څرګنده شوه چې په کورنۍ کې د هغې رول څه دی، کورنۍ څنګه چلند کوي. په نورو خبرو کې، دا معلومه شوه.
یو له کلاسیک تمرینونو څخه چې زه یې مراجعینو ته وړاندیز کوم یوه ونه ده. لیکوال یې V. Stolyarenko دی «د ارواپوهنې بنسټونه» ونه پخپله د ژوند سمبول دی. او د تنې او څانګو ضخامت یوازې دا ټاکي چې یو سړی څومره ځواکمن دی ، څومره قوي دی. څومره چې په پاڼۍ کې ونې لوی وي، یو څوک په خپل ځان او وړتیا کې ډیر باور لري.
څانګې لاندې خوا ته لیږدول کیږي. دا څرګنده ده چې یو سړی ډیری نا حل شوي ستونزې لري. که دوی په ځانګړې توګه ولو رسم کړي، نو دا په تیرو کې خپګان او انزوا دی.
څانګې پورته خوا ته لیږدول کیږي. ونې په ځمکه کې په ټینګه ولاړه ده، ښاخونه پورته کوي، یو سړی بریالی ژوند لري، هغه د ودې او ځواک لپاره هڅه کوي، په مختلفو لارښوونو کې څانګې - د ځان تصدیق کولو لټون. که چیرې پیرودونکی پرته له مداخلې د ورته کرښې ډنډ او څانګې راوباسي، دا د واقعیت څخه د تیښتې لپاره د هغه هیله ده، په واقعیت کې د شیانو لیدلو څخه انکار. که ټولې څانګې په یوه دایره کې وصل شي، لکه څنګه چې زما د پیرودونکي انځور کې، نو دا د نورو سره د مرستې هیله ده.
د څانګو ډیروالی، شنه (زه هم یو مرغۍ لرم)، د خپل ځان د ساتلو هیله، زما وده.
د ونې ریښې راښکته شوي، دا په نورو باندې تکیه ده، او همدارنګه د ځان پوهیدلو هیله، داخلي بدلونونه.
که یو سپروس رسم شوی وي، دا د واکمنۍ هیله ده.
یو سړی خولۍ، غوټۍ راښکته کوي - دا جراحي دي، ځینې ناخوښه شیبې.
دا تمرین دوام لري.
کور - ونه - سړی
د دې پورې اړه لري چې څنګه یو څوک دا شیان په انځور کې تنظیموي، یو څوک کولی شي د هغه ستونزې او د ژوند ارزښتونه وټاکي.
په تمرین کې، د انځور دا ډول برخې په ګوته شوي: کوم کور څو پوړ یا کوچنی دی. دا څه ډول چت لري، شاید دا د کلا یا کلیوالي کور وي. دروازه شته که نه؟ دلته یوه دروازه ده - یو سړی خلاص دی، تړل شوی نه دی. چت د تصور یوه سیمه ده. وینډوز ورته وايي. لوګي له tu.e. - داخلي فشار کور لرې دی، سړی د رد احساس کوي. زینې او لارې مهمې دي. ښه رسم شوی - د کنټرول احساس. اوږدې لارې - د واټن احساس. په پیل کې لاره پراخه ده، مګر د کور په مخ کې تنګه ده - د بهرنۍ ملګرتیا تر شا یوه هڅه چې یوازې پاتې کیدل غواړي. څه مهم دي په انځور کې هوا ده. بل څوک شته. خلک، ونې. انځور په کوم کونج کې دی؟ د شیټ په سر کې ښي خوا ته - پیرودونکي د اوسني شیبې سره تړلی یا راتلونکي ته لارښود شوی. دا مثبت احساسات دي. که انځور په لاندې کیڼ اړخ کې وي - تیر ته توجه، منفي احساسات او غیر فعاله. هرڅومره چې نقاشي لوړې څنډې ته نږدې وي ، په ټولنه کې د یو چا له دریځ څخه د ځان عزت او نا رضایتي لوړه وي. که انځور لاندې وي، برعکس ریښتیا ده.
تاسو کولی شئ د یو کس توضیحات هم وګورئ. خو…
زما لپاره اصلي شی. زه په یاد نه یم چې په درسي کتاب کې څه لیکل شوي، دا یوازې یو فرصت دی چې یو سړی وګورو، هغه څنګه انځوروي، څه وايي، څنګه یې مخ بدلوي. زه معمولا د خپل ځان څخه یو څه اضافه کوم چې زه پوهیږم پداسې حال کې چې سړی انځور کوي. نو دا انځور په لنډ وخت کې یوازې یوه وسیله ده چې یو شخص ښه وپیژني او هغه وړاندیز وکړي چې ورته اړتیا لري.
نور ولولئ: V. Stolyarenko "د ارواپوهنې اساسات"