کومه نجلۍ د قوي نوکانو خوب نه کوي؟ پداسې حال کې چې نوکان د بدن د حالت انعکاس دي، صحي ژوند، سم خواړه، مناسبه پاملرنه او ځینې کورني درملنې کولی شي ستاسو ګوتې صحتمند، ښکلي کړي! زیتون غوړ د زیتون غوړ د پوستکي او مخ لپاره د تغذیې ځانګړتیاو لپاره ښه پیژندل کیږي. دا په حیرانتیا سره نوکان او کټیکلونه رطوبت کوي او نرموي ، کوم چې به د ښکلي ، صحي لید سره د کوربه څخه مننه وکړي. فلاسایډس د زعفرانو په تخمونو کې مایکرو غذايي مواد لکه B ویټامینونه، مګنیزیم، پوتاشیم، لیسیتین، زنک او پروټین په ځانګړې توګه د صحي نوکانو لپاره اړین دي. د م Appleې سرکه په غذايي موادو لکه مګنیزیم، پوتاشیم، کلسیم او اوسپنه کې بډایه. سربیره پردې ، د دې اسیدیک طبیعت د نوکانو فنګس مخه نیسي او درملنه کوي. د ویټامین ای غوړ دا ویټامین د نوکانو د پیاوړتیا لپاره بله وسیله ده. دا د نوکانو هایدریټ کې مرسته کوي. نور مساوي مهم وړاندیزونه پدې کې شامل دي: – کافي اوبه څښل
- د صابون، کیمیاوي موادو سره یوازې د دستکشو سره کار وکړئ
- د نوکانو سره محتاط چلند ، د هیڅ شی د خلاصولو یا خلاصولو لپاره د وسیلې په توګه مه کاروئ