د اوبو او مالټو وربشو تناسب

د موتی وربشی - د پخلی کولو سرعت له مخې، دا د لوبیا وروسته د لاندینۍ ښي خوا څخه د ویاړ دوهم ځای نیسي. مګر دا د وربشو چمتو کول ستونزمن نه کوي. د پخلی کولو وخت لیدو سربیره، تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه د موتی وربشی او اوبو تناسب وټاکئ - او تاسو به خامخا خوندور ټوټې ترلاسه کړئ او په لاره کې، خورا صحي خواړه.

وربشی باید د پخلی دمخه مخه وینځل شی ترڅو د وربشې اوړه په سمه توګه د انفیوژن او پخلی پرمهال ومینځل شی. د دې کولو لپاره ، وربشې په ژوره پلیټ کې واچوئ او د یخ اوبو سره د نل لاندې کېږدئ. دا غوره ده چې د ګوتو په مینځ کې د دانې ګوتو په واسطه خپل ځان سره مرسته وکړئ - پروسه به د 3 دقیقو څخه ډیر وخت ونه نیسي ، حتی که تاسو ډیر وربشې هم پخه کړئ. بیا اوبه مستقیم ورته پلیټ کې واچوئ - د وربشې کچې څخه څو سانتي متره ډیر. تاسو کولی شئ د لندبل لپاره دقیق تناسب وکاروئ: د موټري وربشې د 1 کپ لپاره ، 2 جام اوبه. دا مهمه ده چې د دې حبوباتو سره دا خورا پراخه وي - دا باید پړسوب شي. د لامبو کولو وروسته (شاوخوا 8 ساعته ، تاسو کولی شئ دا شپه شپه پریږدئ).

د لامبو کولو وروسته ، دا مهمه ده چې وربشئ په نورو تناسب کې پخ کړئ: حبوبات به نږدې د پړسوب پرمهال دوه چنده وي - چیرې چیرې ګلاس و ، تاسو 2 ترلاسه کوئ. دا د هر ګلاس د موتي وربشو لپاره تاسو 2 ګیلاس اوبو ته اړتیا لرئ. لکه څنګه چې دا پخلی کوي ، د موتي وربشي به نږدې ټول اوبه جذب کړي.

/ /