Psoriasis: بشپړونکي طریقې
د پروسس | ||
لال مرچ، هولي پاڼي ماهونیا | ||
افسوس | ||
د اومیګا 3 شحمي اسیدونه، هایدروتراپی | ||
د التهاب ضد رژیم ، هیپنوتراپي ، طبیعي درملنې ، آرامۍ او فشار مدیریت | ||
الماني کیمومائل | ||
سرکه |
Cayenne (د کیپسیکوم فرټیسنس). د کپساکین په لال مرچ کې فعاله ماده ده. دا به د سوزش کمولو وړتیا ولري او په ایپیډرمیس کې د وینې رګونو د خپریدو مخه ونیسي. د capsaicin پر بنسټ د کریم کارول آرام ښکاري خارج د psoriasis له امله رامنځته کیږي34,28.
ډوډۍ
په اغیزمنو سیمو کې، په ورځ کې تر 4 ځله پورې، یو کریم، لوشن یا مرم چې 0,025٪ څخه 0,075٪ capsaicin لري. دا اکثرا 14 ورځې وخت نیسي مخکې لدې چې بشپړ معالجوي اغیز احساس شي.
احتیاط
زموږ د کیین فایل سره مشوره وکړئ ترڅو د احتیاطي تدابیرو په اړه پوه شئ.
Psoriasis: بشپړونکي طریقې: په 2 دقیقو کې هرڅه درک کړئ
د هولي پاڼي ماهونیا (ماهونیا اکوفولیم). د دې بوټي د ریښو او پوټکي درملو ځانګړتیاوې له اوږدې مودې راهیسې پیژندل شوي. نن ورځ د التهاب ضد مرهم له ماهونیا څخه جوړیږي. ډیری آزموینې وړاندیز کوي چې د داسې مرهم کارول د معتدل او متوسط psoriasis نښې نښانې کموي626.
افسوس (الیلو ویرا). د الو جیل یو ویسکوس مایع دی چې د نبات د لویو پاڼو له زړه څخه ایستل کیږي (د لیټیکس سره ګډوډ نه وي چې د پاڼو له بهرنۍ برخې څخه اخیستل کیږي). دا د نرمولو ځانګړتیاوې لري او ډیری وختونه د ډرماتولوژي کې کارول کیږي. څو خپاره شوي مطالعات متضاد پایلې ورکړي، مګر په ټولیز ډول د منفي څخه ډیر مثبت539,40.
د اومیګا 3 غوړ اسیدونه. د اومیګا 3 فیټي اسیدونه د دوی د التهاب ضد عمل لپاره پیژندل شوي. یو څو کلینیکي مطالعات د کب د تیلو ضمیمو سره ترسره شوي، که څه هم د متضاد پایلو سره.7-12 . ډیری روغتیایی متخصصین، په شمول په متحده ایالاتو کې د مایو کلینیک کې، پدې باور دي چې دا لاهم د دې درملنې هڅه کولو ارزښت لري.29.
برسېره پردې، د سمندري لیسیتین سپلیمنټونو اخیستل (سمندري فاسفولیپیډونه چې د وحشي کب څخه استخراج شوي، په اومیګا -3 کې بډایه دي) په ناروغانو کې ازمول شوي. Psoriasis د 2 لومړني مطالعاتو په جریان کې چې د فرانسوي ډرماتولوژیسټ لخوا ترسره شوي3536. مضامین ټول طبي درملنه بنده کړې وه (پرته له ایمولینټ). د 3 میاشتو درملنې وروسته، د نښې نښانې کمښت لیدل کیږي. د 6 میاشتو وروسته، د پلاک درملنه په ډیری مضامینو کې واقع کیږي. د دې څیړنې لیکوال وايي، سمندري لیسیتین د کب د تیلو په شکل کې د اومیګا -3 په پرتله ښه هضم کیږي.
هايډروتراپي (بالنوتراپي). ځینې مطالعې30-32 د psoriasis په درملنه کې د سپا درملنې ګټورې اغیزې ښودلو ته لیوالتیا لري، مګر د دې اغیزمنتوب باندې د حاکمیت لپاره لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده. د مختلفو منرالونو او ټریس عناصرو په اوبو کې شتون یو فاکتور ښکاري چې پایلې یې د پام وړ ټاکي. په اسرایل کې د مردار بحر خورا معدني اوبه دومره شهرت لري چې خلک د psoriasis په ګډون د پوټکي شرایطو درملنې لپاره د ټولې نړۍ څخه راځي. د هایدروتراپی میخانیکي او حرارتي اغیزې هم کولی شي دا ګټور اغیزه تشریح کړي.3334. دوی به ډیری وختونه دا ممکنه کړي چې د مخدره توکو کارول محدود کړي.
الماني کیمومائل (ری سائیکل شوی میټرکس). کمیسیون E د پوټکي سوزش کمولو کې د آلمان کیمومائل ګلونو مؤثریت پیژني. د کیمومائل چمتووالی په پراخه کچه په اروپا کې د psoriasis ، اکزیما ، وچ پوټکي او خارش درملنې لپاره کارول کیږي. دا نبات د التهاب ضد او د الرجیک ضد عمل ترسره کوي.
ډوډۍ
زموږ د آلمان کیمومائل پا sheetې سره مشوره وکړئ.
سرکه. سرکه په دودیز ډول د خارش د کمولو لپاره کارول کیږي کله ناکله د psoriasis له امله رامینځته کیږي.
ډوډۍ
په اغیزمنو سیمو کې تطبیق کړئ، د ټیمپون په کارولو سره25.
د انفلاسیون ضد رژیم. امریکایی ډاکټر انډریو ویل وړاندیز کوي چې داسې خواړه غوره کړئ چې اغیزې یې د التهاب ضد وي19. دا خواړه بډایه دي میوه او سبزيجات او ټول دانې خوښوي. د نورو معلوماتو لپاره، زموږ د ډاکټر ویل حقیقت پاڼه وګورئ: د التهاب ضد رژیم.
هیپنوتراپي. څیړونکو لا دمخه د هیپنوتراپي درملنې اغیزې باندې ټینګار کړی د پوټکي ناروغياو په ځانګړې توګه په psoriasis کې14. د ډيr انډریو ویل فکر کوي چې هیپنوتراپي د یوې هڅې ارزښت لري19. د هغه په وینا، د پوستکي ستونزې د وړاندیز شوي وړاندیزونو منلو وړ ښکاري فرضيه. د اوس لپاره، یوازې لومړنۍ مطالعې شتون لري چې د دې اغیزمنتیا مالتړ وکړي.
طبیعي درملنه. وړاندیز شوی چلند د دې انګیرنې پر بنسټ والړ دی چې د psoriasis ناروغانو د کولمو استر د نورمال پاریدو وړتیا څخه لوړ دی. انټيجنونه به د کولمو له دیوال څخه تیریږي کله چې دوی باید نه وي. دوی به بیا په پوټکي کې د معافیت عکس العمل رامینځته کړي. په نیچروپیتي کې، موږ له همدې امله د psoriasis په درملنه کې خواړه او هضم ته مهم رول ورکوو. د امریکایی طبیعی ډاکټر JE Pizzorno په وینا، دا مهمه ده چې پوه شي چې اغیزمن کس د هاضمي ستونزه لري، که دوی د خواړو حساسیت لري، که دوی کافي هضمي انزایمونه پټوي او که د دوی ځیګر ښه فعالیت کوي. د ګلوټین عدم برداشت ځینې وختونه د psoriasis سره تړاو لري، لکه څنګه چې ډیری مطالعې وړاندیز کوي4142,27. په هغو کسانو کې چې اغیزمن شوي، د ګلوټین نه خوړل کولی شي د نښې نښانې کم کړي. د یو روزل شوي نیچروپیت یا تغذیه پوه سره مشوره وکړئ.
د آرامۍ او فشار مدیریت. دا پیژندل شوي چې لوړ فشار د psoriasis د سوځیدنې په پیل یا زیاتوالي کې رول لوبوي. مختلف طریقې د آرام کولو کې مرسته کوي، لکه د تنفس تمرینونه، مراقبت، لید یا بایو فیډ بیک12,19. په 1998 کې، په 37 خلکو باندې یوه څیړنه ترسره شوه چې د psoriasis لپاره د فوتوتراپي یا فوتو کیموتراپي درملنه کوله. د ګړندي مراقبت تخنیک (په آډیو کیسټونو کې ثبت شوي لارښوونو اوریدلو پراساس) د درملنې سره د پام وړ ګړندۍ درملنه پایله شوې13.
PasseportSanté.net پوډکاسټ مراقبت ، راحتۍ ، راحتۍ او لارښود لید وړاندې کوي چې تاسو کولی شئ په میډیټیټ کلیک کولو سره وړیا ډاونلوډ کړئ او نور ډیر څه. |