رواني پلار: څنګه د خپل ماشوم سره همغږي اړیکه پیدا کړئ؟

د مور او د هغې لور تر مینځ د فیوژن - عکس العمل اړیکو د توازن لپاره د هوساینې ناسته ، د 7 کلنې نجلۍ کاتیا سره د رواني بدن معالجې ان لاور بیناتار لخوا تکرار شوې.

ان لاور بیناتار نن کاتیا او د هغې مور ترلاسه کوي. د کوچنۍ نجلۍ د زیږون راهیسې، دوی ډیر نږدې وو، مګر د دوی اړیکې د دویم ماشوم په راتګ سره خرابې شوې. کاټیا اکثرا د خپلې مور په وړاندې تیریدونکي وي او د اړیکو او شدیدو دلیلونو ترمینځ تیریږي.

عملي قضیه

ان لاور بیناتار: ایا تاسو کولی شئ ما ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ کله چې تاسو د خپلې مور سره یاست؟

بند: ځینې ​​​​وختونه زه له هغې سره مینه لرم کله چې موږ یوځای شیان کوو یا هغه ماته کیسه لولي. او کله کله زه له هغې څخه کرکه کوم کله چې هغه زما کوچني ورور ته ډیر پام کوي، نو زه په غوسه کیږم!

الف.-LB: د کوچني ورور په راتګ سره د خپل ځای موندل اسانه ندي. بیا هم ستاسو مور ستاسو دواړو لپاره ډیره مینه لري، که څه هم ستاسو کوچنی ورور همدا اوس ډیرې پاملرنې ته اړتیا لري. ایا تاسو غواړئ یو انځور رسم کړئ؟

بند: او هو، زه د رسم کولو سره مینه لرم! زما مور او زه؟

الف.-LB: هو، دا دی، تاسو کولی شئ خپل ځان د بدن او لاسونو لپاره د دوه لرګیو ارقامو او د سر لپاره یوه دایره جوړه کړئ. بیا، تاسو د خپل انځور لاندې خپل لومړی نوم او د خپل نوم لومړنی او د هغې لاندې ستاسو د مور نوم ولیکئ.

بند: دا دی، دا دی او اوس، زه څه وکړم؟

الف.-LB: تاسو کولی شئ هر کرکټر د ر lightا دایرې سره محاصره کړئ ، او همدارنګه ستاسو دواړو لپاره یوه بله لویه دایره چې ستاسو د مینې سمبول دی. بیا تاسو د رنګین پنسلونو سره ستاسو ترمینځ د کرښو په شکل کې 7 لینکونه راوباسئ: له ښکته شا څخه تر هغه پورې ، بیا ستاسو د پښتورګو څخه تر هغه پورې ، بیا ستاسو له خیټې څخه د هغه ګیډۍ ته ، ستاسو له زړه څخه د هغه زړه ته ، ستاسو له ستوني څخه. د هغه، ستاسو د تندي له مینځ څخه تر هغه پورې، او ستاسو د سر له پورتنۍ برخې څخه تر هغه پورې.

بند: او ښه، ایا دا پدې معنی ده چې موږ تړل شوي یو؟ او رنګونه، دا څنګه وکړم؟

الف.-LB: هو، دا دی، دا ستاسو د ضمیمې سره مطابقت لري. د رنګونو لپاره، تاسو کولی شئ د رینبو په څیر کار وکړئ، په ښکته کې سور سره پیل کړئ، او په سر کې د ارغواني سره د سر پورې کار وکړئ. بیا تاسو شیټ په نیمه برخه کې د یوې جوړې کینچۍ سره پرې کړئ ترڅو منفي اړیکې لرې کړي. تاسو له تشنج څخه خلاص شوي یاست، یوازې مینه شتون لري!

چل کله چې ستونزه دوام ومومي، دا ممکنه ده چې د اړونده مور او پلار سره کار وکړو چې کیدای شي په خپل شخصي تاریخ کې یا د خپل ماشوم سره په تیرو وختونو کې ولري، عناصر د دې اړیکو ماهیت تشریح کوي. که اړتیا وي، ډیری وختونه اړین دي چې دوی حل کړي ترڅو په اړیکو کې همغږي ومومي.

ماشومان کله کله د مور او پلار د تاریخ پورې اړوند مسلو نښې څرګندوي.

کوډیزونې

کوچني ښه سړي لوبه کوي

دا تمرین د کاناډا ارواپوه جیک مارټیل لخوا وړاندیز شوی ، د مینې اړیکې ساتلو پرمهال د زهرجن اړیکو خوشې کولو ته اجازه ورکوي. دا د دوو خویندو، یا کوم بل جوړه ترمنځ د پام وړ فشارونو سره هم ترسره کیدی شي.

ځانګړې شېبې

د نوي ځای موندلو لپاره، د "مخکې" په څیر د جوړه په توګه د شریکولو لپاره ځانګړي شیبې رامینځته کول، تاسو ته اجازه درکوي چې ښه وخت ولرئ او نوي اړیکې جوړې کړئ.

د کلمې خوشې کول

د عکس العملونو پوهاوي ته وده ورکولو او د غلط فهمۍ روښانه کولو لپاره، موږ خلک هڅوو چې احساسات په لفظي ډول بیان کړي کله چې فشار کم شوی وي.

 

 

د معالج تشریح

کله چې د لومړي ماشوم زیږون سره فیوژن اړیکه رامینځته کیږي، د دویم ماشوم راتګ، یا د لوی خپلواکۍ په لور د دې ماشوم تحول، کولی شي دا اړیکه ګډوډ کړي. اړیکه بیا فیوژن - عکس العمل کیږي.

په دې حالت کې، دا د ماشوم او مور لپاره اړینه ده چې د یو بل سره په اړیکه کې یو نوی ځای ومومي، ترڅو نږدې پاتې شي او هر یو ته اجازه ورکړي چې د لوی خپلواکۍ په لور حرکت وکړي.

یو ځواب ورکړئ ووځي