صحي خواړه زموږ په ژوند خورا لوی تاثیر لري. د صحي محصولاتو خوړل او له هغو څخه ډډه کول چې اړین نه دي صحي دي کولی شي موږ حتی د ځینې ناروغیو څخه روغ کړو یا په ساده ډول د دوی نښې کمې کړو! یو له داسې محصولاتو څخه سور وريجې دي، چې ګټور ملکیتونه باید د هر چا لخوا ستاینه وشي څوک چې د زړه او دوراني سیسټم پاملرنه کوي.
په ورځني مینو کې د سره وریجو د شاملولو څخه مننه، موږ به نه یوازې خپل خواړه متنوع کړو، بلکې زموږ بدن د سرطان په وړاندې هم خوندي کړو. د دې محصول مصرف، د وریجو د تخمونو د ځینې درملو خمیر سره د خمیر په واسطه ترلاسه کیږي، په مؤثره توګه د سرطان خطر کموي. دا د ډایټوتراپی د یوې برخې په توګه کارول کیږي، د بیلګې په توګه د خوړو د عادتونو بدلولو او د صحي خوړو په شمول درملنه.
سور ستاسو د زړه لپاره ښه دی
د ګڼو څېړنو له مخې سره وریجې د زړه د ناروغیو خطر کموي. د دې اغیز د درملو سره پرتله کیږي چې د ټول کولیسټرول او LDL برخې کچه راټیټوي ، د بیلګې په توګه ځینې سټیټینز. ساینس پوهان په ګوته کوي چې دا تقریبا د دې ډول تیاری په څیر اغیزمن دی. له همدې امله سره وریجې باید د هر هغه چا په رژیم کې شاملې شي چې د زړه د ناروغۍ خطر یې ډیر وي.
دا ډول رژیم به په ځانګړي توګه د پولنډ په ټولنه کې کار وکړي ، چیرې چې نیمایي مړینې د زړه ناروغۍ له امله رامینځته کیږي. د کولیسټرول هر کموالی د ډیرو خلکو ژوند اوږدوي. له همدې امله دا خورا مهم دي چې د زړه د ناروغیو مخنیوي لپاره په وینه کې د کولیسټرول سمې کچې ته پاملرنه وکړئ. ستاسو د ژوند طرز بدلول او هوښیار خواړه کولی شي د دې ډول ناروغیو خطر د پام وړ کم کړي ، له همدې امله سره وريجې د زړه په شکل خواړه باید یو له اصلي موادو څخه وي.
وریجې وخورئ او وزن کم کړئ!
پداسې حال کې چې ډیری وختونه دا سپارښتنه کیږي چې ډیری نسواري وخورئ ، طبیعي وريجې د وزن له لاسه ورکولو رژیمونو په حالت کې ، سره وريجې د وزن له لاسه ورکولو مؤثره مرستې په توګه دا سټریوټائپ ماتوي. دا د خمیر شوي خمیر Monascus purpureus له امله دی، کوم چې یو استخراج دی چې په حجرو کې د لیپیدونو راټولول کموي. د دې استخراج لوی مقدار په حجرو کې د غوړ مینځپانګه تر 93٪ پورې کموي ، پرته لدې چې په بدن باندې کوم زهرجن اغیزې رامینځته کړي.
دا به روغتیا او ښکلا اضافه کړي
ولې د وريجو خوړل ښه دي؟ دا د پیچلي کاربوهایډریټ شتمني ده چې د اوږدې مودې لپاره انرژي چمتو کوي. سربیره پردې، دا منرالونه لري: کلسیم، اوسپنه، فاسفورس، زنک، مګنیزیم، پوتاشیم، منګنیز، B ویټامینونه، K او E. غوره حل د سره یا نسواري وريجې خوړل دي، ځکه چې ترټولو مشهور - سپین، د پروسس کولو تابع دي. دا د ډیری قیمتي اجزاو څخه محروموي. دا به د سمولو لپاره مناسب وي، کله چې په یوه خدمت کې 3 ګرامه فایبر وي (په نسواري وريجو کې - 2 ګرامه).