کړی
د روون چای: ګټور ملکیتونه کله چې د چاکبیري پا leavesو راټولولو لپاره
د سره او تور چاکبیري بیري ډیری عناصر لري چې د انسان روغتیا لپاره ارزښت لري. دا اسکاربیک اسید ، بیټا کیروټین ، ټینینز او پولیونساتوریت اسیدونه دي. د دوی ټول ګټور خصوصیات د روون چای لخوا څرګند شوي. څنګه یې په سمه توګه پخ کړئ؟
رووان چای یو صحي او خوندور څښاک دی
د رووان چای ګټور ملکیتونه
سور روون چای ډیری طبي ملکیتونه لري. دا ګټور دی:
- د ویټامینونو نشتوالي سره
- د معدې ناروغیو سره
- د پښتورګو تیږو سره
- د لوړ فشار سره
- د ریماتایډ ګریسریت سره.
ټینین، چې د غرونو په بیرونو کې بډایه دي، په بدن کې د اسکوربیک اسید په راټولولو کې مرسته کوي. دا د ویټامین کمښت او سکروی څخه مخنیوي کې مرسته کوي. د ټیټ فشار او لوړ معدې تیزابیت سره د غرني ایش چای څښلو سپارښتنه نه کیږي.
د چاک بیري چای د ایتروسکلروسیز ، د ګلوکوز ضعیف زغم او لوړ فشار لپاره وړاندیز کیږي. مګر د فشار سره ، تاسو باید دا ونه څښئ ترڅو فشار حتی ټیټ نه شي.
چاکبیري نه یوازې لبنیات ورکوي ، بلکه د معالجې پاڼي هم ورکوي. دوی د بلیري لاری د اختلالاتو لپاره ګټور دي، د ځيګر فعالیت ښه کوي.
له دې پا leavesو څخه جوړ شوی چای کولی شي د کولیرټیک او ډیوریتیک په توګه عمل وکړي ، په بیله بیا د نرم جلاب درمل.
کله د چای لپاره د چاکبیري پا leavesې راټول کړئ؟ دا باید د ګل کولو وروسته سمدستي ترسره شي. Chokeberries په مني کې حاصل کیږي ، او د لومړي یخ وروسته سور. تاسو باید د ونو څخه بیر او پا leavesې ونه اخلئ سړکونو ته نږدې ، په ښاري سیمو کې او له صنعتي تصدیو څخه.
څنګه له غره ایش څخه چای جوړ کړئ - سره او تور چاکبیري
سور روان چای د ګلاب د کولمو سره خورا ښه ضمیمه کیږي: پدې توګه د معالجې مادې به ډیر مؤثره کار وکړي. د څښاک چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د دواړو بوټو میوه په مساوي تناسب کې واخلئ او د مخلوط په یوه لوی چمچ کې 500 ملی لیتر جوش اوبه واچوئ.
تاسو کولی شئ د تور چاک بیري او سره غره ایش بیر څخه په زړه پوري څښاک جوړ کړئ. دوی د تور اوږده چای سره مخلوط شوي او په جوش اوبو کې ډوب شوي. دا چای د زکام او نورو التهابي پروسو لپاره خورا ښه دی ، په بیله بیا په خراب هوا کې د لوړ فشار لرونکي ناروغانو کې د فشار ډیروالي مخنیوي لپاره.
د پا leavesو څخه د څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 30 ګرامه خام مواد په 500 ملی لیتر جوش اوبو کې واچوئ. نیم ساعت انتظار وکړئ او فلټر کړئ.
دا چای د معدې ، ځيګر او پښتورګو ستونزو لپاره په ورځ کې دوه ځله په یوه پیاله کې څښل کیږي.
د غرني ایش چای هر ډول ډول په مني او ژمي کې د ویټامین خورا ښه ضمیمه ده. د دې د خوند ښه کولو لپاره، تاسو کولی شئ په څښاک کې یو چمچ شات اضافه کړئ.