پټ فکرونه: ولې منفي احساسات او کړنې نشي پټولی

داسې ښکاري چې تاسو کولی شئ د شرمناک شی په اړه فکر وکړئ یا په پټه توګه ترسره کړئ، تر هغه چې هیڅوک هغه څه واوري یا وګوري چې تاسو یې نه غواړئ اعتراف وکړئ، او دا کوچنی شی به په عمومي توګه په ژوند اغیزه ونکړي. مګر دا ډول فکرونه په عملونو، کړنو، اړیکو کې ښکاره کیږي.

ماشوم په خپلو لاسونو سترګې پټوي او وايي: "زه دلته نه یم." هغه په ​​​​حقیقت کې باور لري چې هغه نور په هغه ځای کې نه دی چې هغه یې نه ویني. مګر د هغه قناعت د نورو په نظر اغیزه نه کوي څوک چې هغه په ​​​​بشپړ ډول ګوري.

دا د افکارو سره ورته دی: که څه هم دوی نه لیدل کیږي، ډیری خلک دا لوستل چې موږ څنګه ورسره چلند کوو او موږ څنګه خپل ځان پیژنو.

ټول راز به ښکاره شي

دا اړینه نه ده چې فکرونه په کلمو کې جوړ کړئ ترڅو دوی نورو ته د پام وړ وي. دا ټول په بشپړه توګه نړۍ ته په غیر لفظي ډول خپریږي: حالتونه، اشارې، د مخ څرګندونې، نظرونه، او لفظي: لغتونه، ټون، ټمبر او حتی د کلمو ترمنځ وقفه. "هر څه په دې کائنات کې ګرځي، بیرته موږ ته راځي، په اوبو کې دایرې پیلوي."

هر فکر، کوم شک، پټ عمل، پریکړه یا احساس - دا ټول د بې هوښۍ په اوبو کې دایرې پریږدي، کوم چې پراخیږي، لومړی هغه څوک چې نږدې دي، او بیا هغه څوک چې لږ لرې دي. هرڅومره چې دوی په یو اړخ کې ډیر او اوږد فکر کوي ، هومره به پراخه وي هغه ځای چې دوی به لمس کړي.

هر فکر، احساس، او حتی یو عمل، حتی یو پټ، په روح کې د پام وړ نښې پریږدي، کوم چې ځان په بهرنۍ نړۍ کې ښکاره کوي او د نورو سره په تعامل او ستاسو په وړاندې د دوی په چلند کې ښکاره کیږي.

ولې دا پیښیږي؟ حقیقت دا دی چې خلک دا ګمان لري چې هر څه چې دوی کړي یا په پټه توګه فکر کوي د شاهد پرته پاتې کیږي او له همدې امله داسې ښکاري چې دا پیښ شوي ندي. دا چې هیچا ناراضه سپی ونه لیدل، د بل چا کتاب یې خراب کړ. هیچا د تیریدو په وخت کې په کرکه کې اچول شوي الفاظ نه اوریدلي، د کینې فکرونه یې نه پیژني.

مګر تل یو شاهد دی. تل داسې څوک شته چې لیدلي، اوریدلي، پیژني. او هغه سړی تاسو یاست. هغه څوک چې داسې کارونه کوي چې د ځان لپاره یې شرمیږي تل پوهیږي چې هغه څه کوي. هغه څوک چې فکرونه یې له کرکې او خپګان څخه ډک وي تل پوهیږي چې هغه څه فکر کوي، هغه څه چې په پټه توګه یې غواړي او لیوالتیا لري. او د خپل ځان په اړه د یو شخص غیر شعوري نظر د دې ټولو نه منلو وړ، پټ په پام کې نیولو سره رامینځته کیږي.

ماسک به مرسته ونکړي

هر څوک په خپل ځان پوهېږي، چيرته چي نه پوره صادق دی او نه هم دومره زړور، چيرته بزدل، چيرته وړوکی او حسد. او هغه څوک چې زموږ په شاوخوا کې دي زموږ د ځان عکس لکه څنګه چې دا دی، پرته له سانسور څخه لوستل کیږي، او دا دوی ته روښانه کیږي، که څه هم په ناپوهۍ سره، څوک د دوی تر څنګ دی.

له همدې امله موږ خلک په هغو کسانو ویشو چې موږ یې غواړو، اړیکه ونیسو، ملګري واوسو، زده کړه وکړو، خندا وکړو، او هغه کسان چې موږ نه غواړو په خپلو سترګو یا په ټولنیزو شبکو کې لمس کړو، کوم چې د ویره او لیوالتیا لامل کیږي. بای پاس موږ خلک په هغو کسانو ویشو چې غواړي خورا نږدې باور وکړي، او هغه څوک چې حتی په لږه اندازه باور نشي کولی.

په هغو کسانو باندې چې موږ خواخوږي احساس کوو، او هغه څوک چې د کرکې سبب ګرځي. هو، تاسو کولی شئ یو پرمختللی لوبغاړی شئ او په مهارت سره ماسکونه واغوندي، مګر خپل ځان مه خوښوئ. دا ناشونې ده چې په بشپړ ډول د رول سره عادت شي، یو ډول یا بل، مګر بدن به ټول هغه غبرګونونه او فکرونه ورکړي چې د ماسک لاندې پټ دي. یوازې یو څه لږ سخت ، مګر لاهم ستاسو په شاوخوا کې د بې هوښۍ لپاره کافي د پام وړ دی ترڅو دا کیلیبریټ کړي او په مطابق یې لیبل کړي.

خامخا تاسو هغه کسان پیژنئ چې حیران دي: ولې خلک زما سره دومره بد چلند کوي؟ دوی ولې په ما باور نه کوي، ځکه چې زه دومره باعزته او باعزته هیوادوال یم؟ ولې دوی په مینه کې نه راځي، ځکه چې زه ښکلی، مناسب، په سجیلا ډول جامې اغوستې او په زړه پورې یم؟ ولې دوی نه ګمارل کیږي، ځکه چې زه دومره ښه پورټ فولیو لرم؟

پټ فکرونه، هغه ګناهونه چې یوازې هغه یې په اړه پوهیږي، د ځان یا نورو سره خیانت، دا ټول د ځان په وړاندې د یو شخص په چلند باندې اغیزه کوي - او په پایله کې، د هغه په ​​​​شاوخوا کې د خلکو په چلند باندې. البته، تاسو کولی شئ د مخدره توکو رواني ناروغ شئ او ستاسو د هر عمل لپاره د شرم او ګناه احساس پریږدئ. دا یوه ټوکه ده، مګر په دې کې یو څه حقیقت شتون لري.

زموږ د هر یو داخلي انځور په خپل ځان کې د افکارو او عملونو لخوا نه جوړیږي، مګر د دوی په وړاندې زموږ د چلند، زموږ ارزونه. که چیرې د داخلي ارزښت سیسټم تاسو ته اجازه درکړي چې یو کوڅه ډب سپي ووهئ او دا یو بد عمل نه ګڼل کیږي، نو د خپل ځان او داخلي انځور احساس به زیان ونه رسوي، دا به په زړه پورې پاتې شي. نو د نورو لپاره به هم د زړه راښکونکي په توګه نشر شي.

دا د افسوس خبره ده، مګر دا ریښتیا ده: بې شرمه، بې زړه، د عادي انساني اخلاقو لپاره اجنبی، رواني ناروغان د همدې دلیل لپاره خورا زړه راښکونکي دي. د دوی د ځان داخلي انځور بې ګناه دی، پرته له دې چې دوی کوم ناوړه عملونه ترسره کړي.

څنګه د خپل ځان داخلي انځور بدل کړئ

مګر رڼا تل تیاره فتح کوي. د خپل ځان یو زړه راښکونکي داخلي عکس بیرته راوستلو لپاره یوه لاره شتون لري، حتی که دا دمخه خراب شوی وي. لومړی، تاسو اړتیا لرئ خپل سیوري ومنئ. دا ډیره مهمه ده. دا ضروري دی. تاسو اړتیا لرئ خپل سیوري ومنئ ترڅو د شرم احساس مه کوئ چې تاسو واقعیا یاست.

نو دا نه زغمونکی درد تاسو د حقیقت سره مخ کیدو او هغه ځای ته د لیدو مخه نه نیسي چیرې چې تاسو اوس یاست. او مخکې له دې چې د پیل ټکی لیدلی وي، د ستونزې د حل لپاره د پلان جوړول اسانه دي. د لاملونو او اغیزو یوه اوږده سلسله موږ دې مرحلې ته رسوي چیرې چې موږ هر یو په اوس وخت کې یو، او دا د دې موقف څخه دی چې موږ باید د وتلو په لور د ګامونو اخیستلو زده کړو ته اړتیا ولرو - نوي عملونه وکړو، نوي فکر وکړو، نوي احساس وکړو. احساسات، نوې پریکړې وکړئ. د معمول نمونو څخه لیرې لاړ شئ.

مهمه نده چې کامل عمل څومره خطرناک وي ، د ځان بیرغ نشي کولی دا سم کړي. مګر تاسو کولی شئ خپل راتلونکی د چلند د نوو نمونو له لارې بدل کړئ: د نوي، ښه، وړ، ښایسته فکرونو او عملونو سره زاړه هر څه پریږدئ.

د هرې نوې بڼې سره چې بې هوښۍ ته ننوځي، نوې نښې څرګندیږي او نوې حلقې په لاره اچول کیږي چې ستاسو نوی عکس ستاسو شاوخوا خلکو ته لیږدوي: ښکلی، وړ، پیاوړی. بې عیب نه، البته نه، هیڅ مثالي نه دي، مګر دا نوی انځور د تیر په پرتله ډیر ښکلی، وړ او پیاوړی دی.

مګر دا د بیا رغولو او د معمول نمونې څخه د وتلو لپاره د ارادې ځانګړې هڅې ته اړتیا لري. او ځینې وختونه د ناتوانۍ ځواک خورا لوی دی او زړو ریلونو ته د بیرته راستنیدو لالچ خورا لوی دی. که چیرې کافي خپلواکه هڅې شتون ونلري، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلوانو یا متخصصینو څخه مرسته وغواړئ - او د خپل ځان نوي انځور ته نږدې کیدو لپاره د افکارو، کلمو، کړنو بدلولو ته دوام ورکړئ.