تل - کالوري مواد او کیمیاوي جوړښت

پېژندنه

کله چې په پلورنځي کې د خواړو محصولاتو غوره کول او د محصول ظاهري بڼه ، نو اړینه ده چې د تولید کونکي په اړه معلوماتو ته پاملرنه وکړئ ، د محصول ترکیب ، تغذیه ارزښت او په بسته بندۍ کې ښودل شوي نور معلومات چې د مصرف کونکي لپاره هم مهم دي. .

په بسته بندۍ کې د محصول ترکیب لوستل ، تاسو د هغه څه په اړه ډیر څه زده کولی شئ چې موږ یې خورو.

مناسب تغذیه کول پخپله تل کار دی. که تاسو واقعیا غواړئ یوازې صحي خواړه وخورئ ، نو دا به نه یوازې اراده بلکې پوهه هم وخوري - په لږترلږه کې ، تاسو باید د لیبل لوستلو او معنی پوهیدو څرنګوالی زده کړئ.

جوړښت او کالوري مینځپانګه

تغذیه ارزښتمینځپانګه (په 100 ګرامه)
کلوري565 kcal
پروټینونه19.4 g
غوښه48.7 آرټ
کاربوهایډریټ12.2 g
د اوبو د9 ګرامه
فایبر5.6 آرټ

ويټامينونه:

ويټامينونهکیمیاوي نوممینځپانګه په 100 ګرامه کېد ورځنۍ اړتیا سلنه
ويټامين ARetinol مساوي0 mcg0%
ويټامين B1thiamine1.27 mg۸۵٪
ويټامين B2Riboflavin0.36 mg۸۵٪
ويټامين Cاکوربیک اسید0 mg0%
ويټامين پستټکوفیرول2.3 mg۸۵٪
ویټامین B3 (PP)نياسين11.1 mg۸۵٪
ويټامين B6پیرادوکسین0.79 mg۸۵٪
ويټامين B9فولیک اسید97 mcg۸۵٪

معدني مواد:

د منرالونومینځپانګه په 100 ګرامه کېد ورځنۍ اړتیا سلنه
پوټاشیم497 mg۸۵٪
کلسیم1474 mg۸۵٪
مګنیزیم540 mg۸۵٪
فاسفورس720 mg۸۵٪
سوډیم75 mg6%
د اوسپنې16 mg۸۵٪

د امینو اسیدونو مینځپانګه:

اړین امینو اسیدونهمینځپانګې په 100gr کېد ورځنۍ اړتیا سلنه
Tryptophan297 mg۸۵٪
Isoleucine783 mg۸۵٪
د لږېدونکي886 mg۸۵٪
د ليوسين1338 mg۸۵٪
threonine768 mg۸۵٪
ليسين554 mg۸۵٪
methionine په559 mg۸۵٪
فېنيل885 mg۸۵٪
ارینینین1900 mg۸۵٪
هسټيډين478 mg۸۵٪

د ټولو محصولاتو لیست ته بیرته - >>>

پایله

په دې توګه ، د محصول ګټورتوب د هغې په درشل او د اضافي اجزاو او برخو لپاره ستاسو اړتیا پورې اړه لري. د لیبل کولو په محدوده نړۍ کې د لاسه ورکولو لپاره ، مه هیروئ چې زموږ خواړه باید د تازه او غیر پروسس شوي خواړو لکه سبزیجاتو ، میوو ، بوټو ، لوبیا ، حبوباتو ، ګلانو ، چې جوړښت یې اړتیا نلري پراساس وي. نو خپل رژیم کې نور تازه خواړه اضافه کړئ.

یو ځواب ورکړئ ووځي