د احتمالي منفي پایلو د اندیښنو په ځواب کې فشار او اضطراب (د شفاهي تحویل کې ناکامي ، د نوي لیدونو په اړه منفي قضاوت) د فزیولوژیکي ارامتیا (لوړ نبض ، ټکان ، د خولې ډیریدل) او همدارنګه د موضوعي عصبي کیدو لامل کیږي. نښې نښانې د اضطراب سره ورته دي:

• د اندیښنې ، ویره ، یا تکلیف څخه ویره احساس کول
• د زړه ګنډل
• خوله کول (خولې لاسونه ، ګرم چمکۍ ، او نور)
• ټکانونه
• د ساه لنډي ، وچه خوله
• د ساه بندۍ احساس
• د سینې درد
• نسیسا
• سردرد یا سپکاوی
• په غړو کې پړسوب یا بې حسي
• د خوب ستونزې
• د مناسب ځواب ورکولو توان نلري کله چې وضعیت رامینځته شي
• د ډیری ټولنیزو اړیکو په جریان کې مخنیوی چلند

ډیری وختونه، د ټولنیز متقابل عمل وړاندوینه کافي ده چې د دې ډیری نښې نښانې رامینځته کړي لکه څنګه چې متقابل عمل واقع کیږي. 

په حیرانتیا سره، خلک په اسانۍ سره د شرم په توګه پیژني. د 30٪ او 40٪ تر منځ لویدیځ نفوس ځان شرمنده ګڼي، که څه هم یوازې 24٪ یې چمتو دي چې د دې لپاره د مرستې غوښتنه وکړي.

شرم لرونکي خلک ځانګړتیاوې لري چې په ساینسي توګه مستند شوي دي.

• شرم لرونکی کس د نورو لخوا د ارزونې او قضاوت لپاره لوی حساسیت لري. دا تشریح کوي چې ولې هغه د ټولنیزو اړیکو څخه ویره لري، کوم چې ځینې وختونه په منفي توګه ارزول کیږي.
• شرم لرونکی سړی ټیټ ځان ته درناوی لري، کوم چې هغه په ​​​​ټولنیزو شرایطو کې د دې تاثیر سره د ننوتلو لامل کیږي چې هغه به په سمه توګه عمل کولو او د نورو هیلو پوره کولو کې پاتې راشي.
• د نورو نه منل یوه ډیره سخته تجربه ده چې د ویرونکي شرم پیاوړې کوي.
• شرم لرونکي خلک ډیر بوخت وي، په خپلو افکارو باندې متکي وي: د متقابل عمل په جریان کې ضعیف فعالیت، د دوی د وړتیا په اړه شکونه، د دوی د فعالیت تر مینځ واټن او هغه څه چې دوی غواړي د دوی لیوالتیا وښيي. شاوخوا 85٪ هغه کسان چې ځان شرم ګڼي اعتراف کوي چې د ځان په اړه ډیر حیران دي.
• ډارونکي د ځان په ګډون خورا مهم اشخاص دي. دوی د ځان لپاره خورا لوړ اهداف ټاکي او له هرڅه څخه ډیر له ناکامۍ ویره لري.
• شرم لرونکي خلک د نورو په پرتله لږ خبرې کوي، د سترګو تماس لږ لري (په سترګو کې د نورو په لیدلو کې مشکل) او ډیر عصبي اشارې لري. دوی په حقیقت کې د لږو خلکو سره لیدنه کوي او د ملګرو په جوړولو کې ډیرې ستونزې لري. د دوی په اعتراف سره، دوی د اړیکو ستونزې لري.

د غونډو، خبرو اترو، غونډو، ویناوو یا خپلمنځي حالتونو فرصتونه د ډارونکي لپاره فشار راوړي. ټولنیز نوښت د رول د نوي کیدو په توګه (لکه د ترویج وروسته د نوي دریځ منل)، ناپیژندل شوي یا حیرانونکي حالتونه هم کولی شي ځان ځان ته پور ورکړي. د دې دلیل لپاره، ډارونکي معمول، نږدې، اوسني وضعیت غوره کوي.

شرمیدل ډیرې پایلې لري، په ځانګړې توګه د کار په نړۍ کې:

• دا په رومانتيک، ټولنیز او مسلکي کچو کې د ناکامۍ سره مخ کیږي
• د نورو لخوا لږ مینه کول
• په خبرو اترو کې د ډیرو ستونزو لامل کیږي
• د شرم وړ کس ته لارښوونه کوي چې خپل حقونه، باورونه او نظرونه تاکید نه کړي
• شرمنده شخص ته لارښوونه کوي چې په کار کې د لوړو پوستونو په لټه کې نه وي
• د لوړ پوړو خلکو سره د اړیکو ستونزې رامینځته کوي
• د شرم وړ کس ته لارښوونه کوي چې هوښیار نه وي، بې کاره وي او په خپله دنده کې ناکام پاتې شي
• د محدود مسلک پراختیا کې پایلې

« که غواړې چې ډېره، ډېره او په وار وار سره مینه شې، په یوه سترګه کېږه، کنځلې، لېونۍ، په هر څه کې په آرامه اوسې، خو شرم مه کوه. شرم د مینې مخالف دی او دا تقریبا لاعلاج بد دی ". اناتول فرانس په سټینډال کې (1920)

« شرم د حیا په پرتله د ځان درناوي په اړه ډیر دی. شرمنده خپل کمزوری ځای پیژني او له لیدلو یې ویریږي، احمق هیڅکله شرمنده نه وي ". اګسټ ګیارډ په Quintessences کې (1847)