کړی
محتاط: ایا دا د ساه لنډۍ جدي دي؟
Sibilance د خپګان غږ دی چې د تنفس کولو پرمهال اوریدل کیدی شي. دا اکثرا د برونچي د تنګیدو نښه ده، په ډیری قضیو کې د یوې ناروغۍ له امله رامینځته کیږي لکه د سالنډۍ یا اوږدمهاله خنډ لرونکي سږو ناروغۍ (COPD).
سیبلانس څه شی دی؟
رټل یو غیر معمولي غږ دی چې د تنفس په واسطه رامینځته کیږي چې یو ډاکټر کولی شي د سټیتوسکوپ له لارې اوري کله چې سږي وڅیړي. په درې ډوله تالونه شتون لري:
- crackles: د الهام په پای کې واقع کیږي، دوی د الیوولي او سږو نسج ته زیان رسوي؛
- خرراټی یا رونچس: په عمده توګه د ختمیدو په وخت کې واقع کیږي، دا په برونچی کې د سرایتونو د راټولیدو نښه ده، لکه د برونچیت په وخت کې؛
- sibilant: sibilant rattle یا sibilance، د تنفس په وخت کې اوریدل کیدی شي. دا د لوړ غږ شوي سیست په څیر غږیږي او ډیری وختونه د برونچي تنگیدو سره مطابقت لري. کله چې تنفس کوي، هوا د تنګ برونچي له لارې تیریږي د دې ټوخی غږ لامل کیږي. د برونچي تنګیدل د یوې ناروغۍ له امله رامینځته کیدی شي لکه د سالنډۍ یا اوږدمهاله خنډ لرونکي سږو ناروغۍ (COPD). دا د لنډمهاله سوزش پایله هم کیدی شي، لکه څنګه چې د برونچیت قضیه ده، د بیلګې په توګه. یو قوي احساس هم کولی شي د دې خندا غږ لامل شي.
د بې خوبۍ لاملونه څه دي؟
اساما
اسما یو تنفسي ناروغي ده چې د برونچي د اوږدمهاله سوزش لامل کیږي. دا ناروغي د ساه اخیستلو او تنفسي ستونزو په توګه د بریدونو لخوا څرګندیږي ، کوم چې کولی شي په روغتون کې بستر کیدو لامل شي. د اسما په حمله کې، التهاب د دې سبب کیږي چې د برونشي عضلې انقباض شي، چې د برونچي قطر کمیږي او همدارنګه د بلغم سرایت ډیریږي. دا دواړه عوامل په تنفس کې د ستونزو لامل کیږي. د اخته کیدو تعدد او شدت له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. نښې نښانې کیدای شي د فزیکي تمرین یا د شپې په جریان کې خراب شي. بریدونه د څو ساعتونو یا څو ورځو په توپیر، یا حتی څو میاشتې یا څو کاله کیدی شي. د دوو بریدونو ترمنځ، تنفس معمولا نورمال دی.
دا یوه ناروغي ده چې په فرانسه کې 4 ملیونه خلک اغیزمن کوي. دا درملنه نشي کیدی، مګر داسې درملنې شتون لري چې د ناروغۍ کنټرول کې مرسته کوي او د قبضې خطر کموي. دا اکثرا په ماشومتوب کې تشخیص کیږي. په لویانو کې د سالمې سالمې ډولونه هم شتون لري، لکه حرفوي اسما چې په فرانسه کې د سالمې د 5 څخه تر 10٪ پورې اړه لري. دا د ځینې محصولاتو منظم تماس پایله ده.
COPD
اوږدمهاله خنډ د سږو ناروغي د برونچي اوږدمهاله التهابي ناروغي ده. دا د هوایی لارو د التهاب لخوا مشخص کیږي کوم چې د برونچي دیوالونو ضعیف کیدو او د بلغم د هایپرسیکریشن لامل کیږي. د هوا د لارې تنګیدل تدریجي او دایمي دي. دا د تنفسي ناراحتۍ لامل کیږي. پړسوب هم کولی شي د سږو الیوولي کې د حجرو د ویجاړیدو لامل شي.
دا ناروغي د لاندې نښو نښانو په واسطه څرګندیږي: د ساه لنډۍ، مزمنه ټوخی، بلغم او داسې نور. دا اکثرا په تدریجي ډول څرګندیږي او خرابیږي ځکه چې د فرد لخوا یې کم اټکل کیږي. په دې تخریب کې زیاتوالی شامل دی، دا د سوځیدلو په اړه ویل کیږي چې په ترڅ کې یې نښې خورا خرابیږي.
دا ناروغي په فرانسه کې 3,5 ملیون خلک اغیزمن کوي. د خطر اصلي عامل تنباکو دی: 80٪ قضیې د سګرټ څکولو، فعال یا غیر فعال کیدو پورې تړاو لري. البته، د خطر نور عوامل هم شتون لري: د هوا ککړتیا، د کیمیاوي موادو سره د حرفوي تماس، د تنفسي انتاناتو مکرر، او داسې نور.
پایلې یې څه دي؟
په خپل ځان کې حساسیت لږ پایله لري، دا د تنفسي تکلیف دی چې ډیری وختونه ورسره مل کیږي چې باید جدي ونیول شي. پایلې به د هغه ناروغۍ پورې اړه ولري چې د ټوخۍ لامل کیږي.
اساما
کله چې په سمه توګه اداره نشي، ناروغي کولی شي په روغتون کې بستر کیدو او حتی د مړینې لامل شي (په ترتیب سره په کال کې 60 او 000). برسېره پردې، سالنډۍ د ژوند په کیفیت باندې د پام وړ اغیزه لري، چې د بې خوبۍ، د فعالیتونو کمولو یا په ښوونځي یا کار کې د پام وړ غیر حاضرۍ لامل کیږي.
COPD
COPD هر کال د ناروغۍ د زیاتوالي له امله د ډیری روغتونونو بستر کیدو او مړینې لامل کیږي (د سوځیدنې په جریان کې چې نښې یې خرابیږي).
کوم علاج؟
اساما
اسما د ټولو ناروغيو درملنه نه ده. په هرصورت، دلته اساسي درملنې شتون لري چې هره ورځ اخیستل کیږي کوم چې دا ممکنه کوي چې د معافیت موده اوږده کړي او د بریدونو تعدد کم کړي. د بریدونو په جریان کې، دا هم ممکنه ده چې د نښې نښانې کنټرول لپاره ځانګړي درمل واخلئ.
COPD
COPD نشي درملنه کیدی. که څه هم د دې مدیریت کولی شي خپل تکامل ورو کړي او حتی ځینې نښې بیرته راوباسي. پدې ملاتړ کې شامل دي:
- په هغو ناروغانو کې چې سګرټ څکوي د سګرټ څکول بندول؛
- تنفسي بیا رغونه؛
- فزیکي تمرین؛
- درمل.
د مخدره توکو په اړه، دا د برونکډیلیټرونه دي، نو دا کار د هوایی لارو پراخول او د هوا جریان ښه کول دي. دا درملنه د کورټیکوسټرایډونو سره یوځای کیدی شي ترڅو د تکرار شدت او شدید نښو په صورت کې محلي سوزش کم کړي.
کله مشوره وشي؟
د تنفس کولو په وخت کې د ټوخۍ په صورت کې، د خپل ډاکټر سره مشوره مه کوئ چې د شک په صورت کې د تعقیب طرزالعمل په ګوته کړي.