د ترکیب اجزاء “جوش شوي لوبیا»:
- سور لوبیا 500 ګرامه
- گاجر 150 ګرامه
- پیاز 150 ګرامه
- روميان 100 ګرامه
- مالګه 2 ګرامه
- اوبه 0.5 لیټره
د ډش تغذیه ارزښت "د لوبیا لوبیا" (فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 120.4 kcal.
مربع: 7.9 GR
غوړ: 0.6 GR
کاربوهایډریټ: 20.9 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزا او کالوری مواد "د لوبیا لوبیا"
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | Cal ، kcal |
| سره لوبیا | 500 آرټ | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
| گاجر | 150 آرټ | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| پیاز | 150 آرټ | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ټماټر (ټماټر) | 100 g | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| مالګه | 2 آرټ | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| د اوبو د | 0.5 l | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ټول | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| د 1 خدمت کول | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 100 ګرامه | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |