هم ورته ویل کیږي "بیګینین دوبی لوسیټ" (LEB) ، د لمر الرجی نږدې اغیزه کوي ۸۵٪ لویان په ښځو کې د خپریدو سره. دا پخپله پخپله څرګندیږي سور تختې او کوچني پړسوب چې د پوټکي په څیر ښکاري. دا د لمر وړانګو ته د ارګانیزم ځایی عکس العمل دی.

هغه خلک چې دا لري باید د پسرلي لومړۍ شعاعو څخه ځان له لمر څخه وساتي ځکه چې دا الرجی یوازې په جولای او اګست کې نه راځي ، د هغه څه برعکس چې څوک یې فکر کوي! دوی باید د اوږدو ساعتونو څخه هم ډډه وکړي په ساحل کې لمر غسل کول او د کریمونو او مناسب جامو سره ځان له لمر څخه وساتئ.