کړی
د زنګون د musculoskeletal اختلالاتو نښې
د پیټیلوفیمورل سنډروم
- A درد د زنګون په شاوخوا کې، د زنګون مخې ته. دا کیدای شي حاد او کله ناکله درد، تکرار یا اوږد درد وي. د لومړي نښو په جریان کې، درد څرګندیږي وروسته د دوران په پرتله فعالیت، مګر که د ستونزې درملنه ونه شي ، نښې یې شدت کوي او د فعالیت پرمهال هم شتون لري؛
- ځینې خلک په زنګون کې درد تجربه کوي: د خرما غږونه ډیر ښه چې په ګډ کې واقع کیږي، د درد سره یا پرته. ځینې وختونه درزونه خورا لوړ وي؛
- د پتیلا درد په موقعیت کې ناست کله چې د پښو اوږدولو لپاره کافي ځای شتون ونلري (لکه په سینما کې) ، چې د "سینما نښه" هم ویل کیږي؛
- دورې کله چې زنګون " عليحده ناڅاپه;
- درد د پور اخیستلو پر مهال زیاتیږي سرونه چیرته چې موږډوډۍ ;
- پړسوب نادر دی.
د Iliotibial بینډ فریکشن سنډروم.
د زنګون د عضلاتو اختلالاتو نښې: په 2 دقیقو کې دا ټول درک کړئ
د زنګون درد، د زنګون په بهرنۍ برخه کې احساس شوی. دا په ندرت سره په کولمو کې د درد سره تړاو لري. درد دی د فعالیت لخوا زیات شوی فزیکي (لکه چلول، د غره چلول، یا سایکل چلول). درد اکثرا ډیر شدید وي کله چې د پسونو لاندې ځي (چلېدل یا منډه کول). معمولا، د هغې شدت د فاصلې سره زیاتیږي او د فعالیت ودرولو ته اړتیا لري.
بورسائټس
Bursitis اکثرا د a سوزول د زنګون مخې ته د پوټکي او زنګون تر مینځ. بورسایټس په ندرت سره د لومړني شاک له تیریدو وروسته د درد لامل کیږي. ځینې وختونه په اوږدمهاله بورسایت کې د زنګون په حالت کې ناراحتي شتون لري کله چې بورسا او پوټکی ضعیف شوي وي.