د پیل کونکو لپاره د ټینس درسونه

څنګه یو ریکټ غوره کړئ

کله چې د ریکټ غوره کول ، ډاډ ترلاسه کړئ د پلور مرستیال مرسته وکاروئ. هغه به هغه یو غوره کړي چې تاسو سره مناسب وي - په اندازه ، موادو او قیمت کې. مګر د پیرود دمخه یو څو لارښوونې به لاهم په لاس کې راشي.

نویان باید حتما وپیرل شي مسلکي نه ، مګر شوقیه ریکټونه. تاسو اړتیا نلرئ فکر وکړئ چې ریکټ څومره ګران دی ، ګړندی تاسو به د ټینس لوبول زده کړئ او ځانته به عالي تخنیک تنظیم کړئ. د شوقیانو ریکټونه دواړه ارزانه دي (د نرخ حد 2-8 زره روبل) او د کنټرول لپاره اسانه دي. اصلي شی دا دی چې دوی راحته دي ، د ښه کمپن لوند کولو سیسټم سره.

لومړی ، مشخص کړئ که لاسي ستاسو لپاره سم وي. ریکټ په یو لاس کې واخلئ او دا په خپل لاس سره ونیسئ. د خپل بل لاس د ګوتو ګوتو د ګوتو او لاس تر مینځ تشه کې ځای په ځای کړئ. که چیرې ګوتې ډیر یا لږ کلک وي، لاسي ستاسو لپاره سم دی. داسې انګیرل کیږي چې تاسو اړتیا لرئ ترټولو لوی هینډل غوره کړئ چې تاسو ورسره راحتي لوبه کولی شئ.

دلته د اندازو "اروپایی" سیسټم شتون لري چې په خونو کې څرګند شوي. ریکټونه د ماشومانو لپاره مناسب دي د 1 او 2 شمیرو سره، ښځې - د 3 شمیرې سره، او د نارینه وو لپاره - 4-7. په عمل کې ، په هرصورت ، د لاسي اندازه باید په انفرادي ډول وټاکل شي.

د بوټانو غوره کولو څرنګوالی

یو سپین سکرټ ، یو ښکلی ټي شرټ ، یوه خولۍ ترڅو ستاسو سر ونه خوري-دا ټول ښه دي. په هرصورت ، په ټینس تجهیزاتو کې ترټولو مهم شی بوټان دي. د سپورت پلورنځیو کې عالي ماډلونه شتون لري ، تاسو له دوی څخه یو غوره کړئ ، محکمې ته راشئ ، او مسلکي لوبغاړي ادعا کوي چې تاسو په بشپړ ډول د ټینس بوټونه ندي اخیستي. دا هم ښه دي که تاسو ته اجازه درکړل شي محکمې ته ننوځئ ، مګر له هرڅه وروسته ، د ټینس ځینې اډې (په ځانګړي توګه هغه چې د خټو محکمې لري) ممکن تاسو ته د لوبو کولو اجازه ورنکړي ، ادعا وکړئ چې د داسې واحد سره تاسو یوازې لرئ. د هغوی محکمه خرابه کړي.

نو ترڅو چې تاسو مایوسه نشئ ، موږ به هڅه وکړو چې تشریح کړو د سنوکرانو ځانګړتیاوې کومې دي ، کوم چې په ټوله نړۍ کې د ټینس بوټانو په نوم یادیږي.

د بوټ منځ.

په ځانګړي ډول د بوټ نرمه برخه د دې لپاره ډیزاین شوې د پښو ساتنه او په ټینس محکمه کې د تاوتریخوالي خوځښتونو سره تړلي اختلالاتو څخه زنګونونه. دا داخلول ، د پښې او پښې ترمینځ موقعیت لري ، د مختلف وزنونو مختلف موادو څخه جوړ کیدی شي.

لمر

د ټینس بوټانو آټسول په ډیری قضیو کې د ځانګړي ربړ مرکب څخه جوړ شوی چې د انعطاف او پایښت ځانګړي ځانګړتیاوې لري. د ربړ مختلف رنګونه د مختلف جوړښت یا د ربړ کثافت معنی کولی شي (ډیری وختونه ، د مثال په توګه ، آوټسول په پښه کې د پام وړ ضخامت لري او په پیر کې پتلی دی).

په هرصورت ، د یوازینۍ زیګ زګ ب patternه (د هیرینګبون ب patternه سره داخلول) په ځانګړي ډول رامینځته شوی ترڅو سنیکرونه د محکمې په سطح لږ راښکته کړي او د خاورې ذرات واحد ته نه و تړل شوي او د سنیکر وزن یې نه درلود.

پورته بوټ

د بوټ سر هغه سطح دی چې ستاسو پښه "پوښ" کوي. دا د چرم یا لوړ کیفیت مصنوعي موادو څخه جوړ کیدی شي. ډیری وختونه د ځانګړي داخلونو سره سینګار شوي ، معمولا یوازې کارول کیږي د ماډل وزن کمولو لپاره.

Insole

تنفس د محکمې په سطح باندې د پښو اغیزه کوي. دا د موادو پراخه ب varietyه لري. مستقیم د پښو لاندې موقعیت لري ، تنفس کیدای شي په ضخامت کې توپیر ولري له ملا څخه تر پیر پورې. په ګران ټینس بوټانو کې ، insoles معمولا د لرې کولو وړ او د مینځلو وړ وي.

هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د محکمو په اړه پوه شئ

اصلي ډولونه چې محکمې پکې ویشل شوي دي عبارت دي له - تړل (دننه) او دابرخه (پرانېستې هوا). دا مهم دي چې پوه شئ د محاکمو په جوړولو کې کوم ډول سطحې کارول کیږي او د دې یا دې ډول سطحې ګټه څه ده.

طبیعي بوټي

په عملي ډول د ټینس کورټونو په جوړولو کې نه کارول کیږي ، ځکه چې دا خورا ډیر ساتنې ته اړتیا لري او د لوی شمیر لوبو اجازه نه ورکوي. د دواړو نویو ورزشکارانو او متخصصینو لپاره پدې کې لوبیدل خورا ګران دي. په داسې سطحه د بال بیرته راګرځیدنه ټیټه او د نه اټکل وړ ده.

مصنوعي واښه

دا د واښو مصنوعي غالۍ ده چې په اسفالټ یا کانکریټ اډه کې ایښودل شوې او په شګو پوښل شوې. د ټوټې لوړوالی په اوسط ډول له 9 څخه تر 20 ملي میتر پورې دی. دا کوټینګ خورا پایښت لرونکی دی ، د ټولو هوا شرایطو لپاره مناسب دی او د لوبې او بال اچولو مطلوب سرعت چمتو کوي.

سخت پوښونه (سخت)

د دواړو بیروني ساحو او تالارونو لپاره مثالی. نن ورځ دا د نړۍ د سیالیو لپاره ترټولو پراخه کارول شوی ټینس محکمه ده. د اکریلیک پورتنۍ پرت ​​د ربړ ملاتړ باندې ایښودل کیږي ، او د دې له امله ، د ټول کوټ مقاومت او لچک ترلاسه کیږي. د دې ربړ ضخامت کولی شي د کوټ لچک تنظیم کړي او لوبه ډیر یا لږ ګړندی کړي ، دا د لوبې سرعت بدلوي. دا د هر سټایل سره لوبیدو لپاره راحته دی او دواړه د شاته کرښې او جال څخه ښه اچول لري.

ځمکني محکمې

دا خلاصې محکمې دي ، د کوم لپاره چې د خټو ، شګو ، ټوټې شوې خښتې یا ډبرې ترکیب کارول کیږي ، ډیری وختونه دې ټولو ته ربړ یا پلاستيکي چپس اضافه کیږي. دا د نورو په پرتله لوبول یو څه سخت دي ځکه چې د توپ اچول خورا لوړ دي او د دې لار غیر اټکل کیدی شي.

په مسکو کې چیرته ټینس لوبیږئ

په مسکو کې ډیری ځایونه شتون لري چیرې چې تاسو ټینس لوبولی شئ. د دوی ډیری کرایې نرخونه په تیرو شپږو میاشتو کې د پام وړ راټیټ شوي - دا خورا امکان لري چې د دې لامل اقتصادي بحران و. که دمخه د مسکو محکمو کې د یو ساعت روزنې لګښت 1500 روبل وي. په اوسط ډول ، دا اوس 500-800 روبل دی. یو بجې

• د ټینس کورټونه "چایکا". د کمپلیکس په ساحه کې د سخت ډول داخلي او بیروني ټینس کورټونه شتون لري (سخت او ګړندی سطح). وړیا پارکینګ شتون لري. د ماشومانو سره د انفرادي روزنې او ټولګیو تنظیم کولو امکان چمتو شوی. د اسانتیا لپاره ، دلته د تجهیزاتو کرایه ، د بدلون خونه ، شاورونه ، مساج ، سولاریوم او سونا شتون لري ، او نږدې د لامبو حوض شتون لري. پته: میټرو "پارک کلتوري" ، کوروبینیکوف لین ، کور 1/2.

• په "لوژنیکي" کې د سپورت کمپلیکس "درازبا". 4 د داخلي تارو فلیکس محکمې (په سخته سطحه ګړندی). دلته د بدلون خونه ، الماری او شاور شتون لري. بدبختانه دلته د تجهیزاتو کرایه شتون نلري. پته: د میټرو سټیشن "وروبیووی ګوري" ، لوژنیټسکایا بند ، د 10a ودانۍ.

• په ډینامو کې د ټینس محکمې. دا 6 داخلي او 6 بیروني محکمې دي. په ساحه کې ډیری سونا ، جم ، د ښکلا سیلون شتون لري. د اسانتیا لپاره ، د بدلون خونه ، شاور او یو کافي چمتو شوي. دلته تادیه او وړیا پارکینګ شتون لري. پته: د میټرو سټیشن "چیخوسکایا" ، د پیټرووکا کوڅه ، کور 26 ، bldg. نهه.

• د اسکرا لوبغالی. 3 داخلي محکمې (مصنوعي) او 6 بیروني (4 - اسفالټ ، 2 - خندا). دلته د بدلون خونه ، شاورونه ، الماری شتون لري. د کمپلیکس دننه تاسو به مساج ، سونا او سولاریم ومومئ. پته: د میټرو سټیشن "بوټانیکل ګارډن" ، سیلسکوخوزیاستویانا سړک ، اوو. 26a.

• د سپورت کمپلیکس "ستوری". 4 داخلي محکمې (سخت). په کلب کې ټورنمنټونه شتون لري ، شاورونه ، لاکرونه ، د بدلون خونه او د ویښتو وچونکي د اسانتیا لپاره چمتو شوي. د فیس لپاره د VIP بدلولو خونې ، جم او د هوایی ډګر خونه شتون لري. پته: میټرو "Bagrationovskaya" ، سټ. Bolshaya Filevskaya ، ودانۍ 20.