تلفظ "چیکونګ"، د قوي ګونگ مارشل آرټ ته نږدې دی او په پام کې نیول کیږي درمل په چین کې.

له لارې د فزیکي تمرینونه او څېړلي د ذهن، کیو ګونګ د فشار کمولو لپاره مناسب دی.

د کیو ګونګ درسونه په کې تمرین کیږي آرامه. د دودیز سلام څخه وروسته، موږ ګرم شو ورو اشارېبیا، موږ زنځیر کوو ساده حالتونه او د ساه اخیستلو تمرینونه، پداسې حال کې چې د هغه ذهن ساتل په خپل بدن تمرکز کوي. غونډه آرامۍ ته د راستنیدو سره پای ته ورسیده.