کړی
رګبي، یو ټیم سپورت
څو موټرونه په سکوټر راځي او د تالاشۍ خونې ته ننوځي سندرې وايي، لوسیان، ناتن، نیکولاس، پییر انټوین، چې لا دمخه هلته شتون لري، خندا کوي لکه څنګه چې دوی خپل ارغواني جامې اغوستي. په لنډه توګه، د زیبولون ښه طنز لیدل د خوښۍ وړ دي. دا نوم ولې؟ "ځکه چې په پیل کې، کوچنيان د انتظار په وخت کې په خپلو دوو پښو ودریږي، لکه زیبولون د جادو د خوښۍ دورې څخه! »، د پاریس د پوهنتون کلب د Zébulons du Puc رییس، ویرونیک تشریح کوي. د رګبي په نورو برخو کې، د 7 څخه کم عمره د فارفاډیټس یا شیمپس په نوم یادیږي ...
ګرمول، اړین دي
ډیمین او اوریل، دوه روزونکي، خپل شل پیل کونکي د میدان مینځ ته راوړي. ټول اړ دي چې د خولې ساتونکي واغوندي. له بلی خوا، د غوږونو او سر د ساتنې لپاره هیلمټ د هر یو په اختیار کې دي. د یو نیم ساعت تمرین پیل کولو دمخه، ډیمین د تیرې اونۍ په پای کې د ټورنمنټ په اړه تازه معلومات ورکوي: "موږ به په هغه ضعیف ټکو کار وکړو چې ما د شنبې او یکشنبه ټورنمنټ په جریان کې ولیدل. نن ورځ د ټیکونو سره دفاعي روزنه ده! ". د تودوخې لپاره، کوچنيان په منډه پیل کوي، خپل زنګونونه پورته کوي او د خپلو پښو سره د دوی تڼۍ لمس کوي.. زنګون پورته کیږي! نه ښکار شوی! پړکۍ پښې! موږ دا یو ځل بیا د ګرمولو لپاره کوو. چمتو؟ راځه چې ځو !
د روزنې سیشن: پاس او ټیکل
ډیمین او اوریل بیا د ساعت لوبې وړاندیز کوي. پلاټونه په لان کې د ماسپښین په 3 بجو، 6 بجو او 9 بجو کېښودل کیږي، تاسو باید بال ونیسئ، د بال خوشې کولو پرته د ساعت په شاوخوا کې منډه کړئ او بیرته یې واچوئ. بیا موږ ټکولو ته ځو. دوه ټیمونه شتون لري، برید کوونکي او مدافعین. ډیمین قوانین یادوي: " دوه کالمونه جوړ کړئ. هرڅومره ژر چې زه ووایم "لوبې"، تاسو د حل کولو حق لرئ! محتاط اوسئ، تاسو باید خپلې پښې وخورئ ترڅو بل په ځمکه کې واچوئ! » کوچ بال پاس کوي، ګابریل یې اخلي او منډه کوي. ډیمین هغه وهڅوي: "په یاد ولرئ چې بال وساتئ، دا باید ستاسو له لاسونو څخه ونه وځي! ګابریل په بشپړ سرعت سره ګړندی کړ او پرته له دې چې د مقابلې هڅه وکړي ګول وکړي. لوسیین په بدل کې منډه کوي او کوم د ټیکل هڅه کوي. ډیمین خپل لوبغاړي هڅوي: " لوسیین، خپل ټول بدن مخ په وړاندې لیږئ، مه ودریږئ! کومو، دا یوه ټوکه نه ده! د بریدګر له اوږو نیول منع دي! پښې پریږده! اګسټین، مه ویره مه کوئ، په هغه باندې کښیناست، د هغه انتظار مه کوئ! براوو اګسټین، تاسو یو ښه ټیک یاست! تریستان، خپل لاسونه د هیکټر د کمر په شاوخوا کې ونیوه، هو! هیکٹر په تندي یو سپک ګوزار کوي، هغه خپل سر مسح کوي او په زړورتیا سره یو ځل بیا برید ته ځي. مارتین او نینو یوه هڅه وکړه. ډیمین ټکي حسابوي : "6 هڅه د مارټین ټیم لپاره، 1 هڅه د ټریستان ټیم لپاره. تاسو خپل ټول ټیکونه له لاسه ورکړي، دا نه ځي! » تریستان یو څه لیونی شو، کریمپون یې واخیست. هغه سمدلاسه د ډاکټر لخوا درملنه کیږي، تل د روزنې پرمهال حاضر وي. د اوبو یو څاڅکی، یو مالش، آرنیکا او موږ ځو. ښه تریستان!
د تماس او پیوستون لوبه
د هغه څه برعکس چې ځینې مور او پلار یې تصور کوي، په رګبي کې، یوازې کوچني ټپونه شتون لري، هیڅکله جدي ټپی نه وي. هر څوک خپل ټول ورکوي، او د باران په وخت کې یو شان دی، ځکه چې دوی په خټو کې لوټ کول خوښوي ... دا سپورت د کوچني عمر څخه تمرین کړئ په ژوند کې ریښتینې شتمني ده. تر ټولو لومړی ځکه چې دا یو ټیم سپورت چې مثبت ارزښتونه وړاندې کوي لکه زړورتیا او پیوستون. د فوټبال برعکس، کوم چې خورا انفرادي دی، هرڅوک د یو بل په اړه اندیښنه لري. که څه هم دا د تماس سپورټ دی، دا د نرم سړي سپورت دی، په هیڅ ډول تاوتریخوالی نه دی. ټیکونه امکان نلري چې د لوبې په ډګرونو برید وکړي!
د قواعدو زده کړه
رګبي یو ډیر فزیکي سپورت دی،
لوبغاړي د هرې لوبې په پای کې لاسونه ښکلوي
په عمل کې: دا څنګه ثبت کړئ؟
د فرانسې د رګبي فدراسیون (FFR) په خپله رسمي ویب پاڼه کې ورکوي www.ffr.fr په فرانسه کې د ټولو رګبي کلبونو پته.
Tél. : 01 69 63 64 65.
رګبي تمرین کیږي، د نجونو او هلکانو لپاره، د 5 کلنۍ څخه. د انتخاب ازموینې یا د محاکمې ناستې د سپتمبر د ثبت دمخه ترسره کیږي.