نن ورځ، ډاکټران پام کوي چې د سیزرین داغ د امکان تر حده محتاط کړي، ډیری وختونه د ناف په ویښتو کې د افقی چیری په واسطه. د غوره درملنې لپاره، نو اړینه ده چې د زیږون څخه وروسته میاشتو کې ځینې احتیاطي تدابیر ونیول شي.

لکه څنګه چې د هر جراحۍ وروسته، د سیزرین برخې په جریان کې ټوټه شوې پوستکي د بیارغونې لپاره ډیرو میاشتو ته اړتیا لري. داغ به له سور څخه ګلابي او بیا سپین شي. د یو یا دوه کلونو وروسته، په نورمال ډول به د ساده کرښې پرته نور څه نه وي چې لږ روښانه وي.

حتی که دردناک وي، د لومړیو 24 ساعتونو وروسته، دا سپارښتنه کیږي چې پورته شي، تل د مرستې ترلاسه کول، حتی که دا یوازې یو څو ګامونه پورته کړي. دا د ایمبولیزم یا فلیبیتس د هر ډول خطر څخه مخنیوي لپاره غوره لاره ده ، مګر د ښه درملنې هڅولو لپاره هم.

په لومړي کال کې، دا اړینه ده چې د لمر څخه داغ ساتنه وشي: د UV سره هر ډول مخ په زیاتیدو سره کیدای شي د التهابي غبرګون لامل شي او د ناپاک او دایمي رنګ کولو لامل شي. که داغ تازه وي او لا هم رنګ وي، نو دا غوره ده چې د جامو یا بنداژ لاندې یې وساتئ. که نه نو، دا د SPF 50 د لمر محافظت الندې پټ کړئ چې د حساس او غیر زغم پوټکي لپاره ځانګړي دي.

یوځل چې تارونه لرې شي او ستاسو د ډاکټر څخه شنه څراغ ترلاسه کولو وروسته ، خپل داغ په نرمۍ سره مساج کولو عادت ته ورشئ ، په مثالي ډول د ویټامین ای پراساس کریم سره. د داغ ساحه وخورئ، پاک یې کړئ. په نرمۍ سره پورته کیږدئ، دا د خپلو ګوتو لاندې راوباسئ، پایونه سره یوځای کړئ… څومره چې ستاسو پوټکی ډیر نرم وي، په هماغه اندازه به ستاسو داغ د پام وړ وي.

په یاد ولرئ که چیرې د درملنې کیفیت له یوې میرمنې څخه بلې ته خورا متغیر وي او ډیری وختونه د اټکل وړ نه وي ، له بلې خوا موږ په یقین سره پوهیږو چې سګرټ څکول د خرابې درملنې یو مشهور عامل دی. یو بل دلیل د بیا پیل کولو یا د سګرټ څکولو پریښودلو نه.