د سالم پښتورګو لپاره درې مرحلې

ثابت مواد

دوی په بدن کې کار تنظیموي او پاکوي، له دې څخه غیر ضروري لرې کوي. مګر څه وکړي کله چې دوی لږ اغیزمن کار کوي؟

صحي پښتورګي د روښانه ویښتو او نرم پوټکي او له هرڅه پورته د قوي هډوکو معنی لري. دا ځکه چې د پښتورګو کار د نورو ارګانونو په فعالیت اغیزه کوي. دوی د بدن د مایعاتو اندازه او په وینه کې د آیونونو غلظت کنټرولوي. د دوی څخه مننه، د اسید بیس توازن او د سوډیم سمه کچه ساتل کیږي. هغه څه چې غیر ضروري یا ډیر وي خارج کیږي. له همدې امله، که پښتورګي ناکام شي، وینه په کافي اندازه نه پاکیږي او د زهرجن او میټابولیک ضایعاتو سره نورو ارګانونو ته رسیږي. په یوه کلمه کې، کله چې د پښتورګو کار ګډوډ شي، ټول ارګانیزم مسموم کیږي. خپل نوکان وګوره. کله چې پښتورګي په سمه توګه کار نه کوي، ممکن په نوکانو کې کوچني سپینې داغونه ښکاره شي. او تشناب ته د لیدو په اړه څه - ایا تاسو پدې وروستیو کې لږ ادرار کړی؟ دا باید تاسو اندیښمن کړي. د مخ، لاسونو او پښو پړسوب هم خطرناک دی. ستاسو بدن په غیر ضروري توګه اضافي اوبه ذخیره کوي. که تاسو هم په دوامداره توګه ستړیا احساس کوئ، د تمرکز نشتوالی، خواګرځیدنه، او ستاسو پوستکی پوټکی وي او هره ورځ ستاسو د سترګو لاندې کڅوړې وي، دا د دې نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د پښتورګو کار ملاتړ وکړئ ترڅو دوی د بدن مایعات په ښه توګه اداره کړي.

د خپل پښتورګو حالت وګورئ او د تشخیص کڅوړه ترسره کړئ. د پښتورګو د ناروغۍ تشخیص - د وینې او ادرار معاینات.

لومړی ګام

د سبزیجاتو په معرفي کولو سره پیل کړئ چې د پښتورګو فعالیت هڅوي. د سیلري، ډیل، پارسلي، بینګو، روميانو، بروکولي، گاجر، پیاز او لہسن لپاره لاس رسی وکړئ. دوی ډیوریتیک دي نو دوی د ډیهایډریټ اغیز لري. د پښتورګو پاکول به ډیر اغیزمن وي کله چې تاسو جوس جوړ کړئ - یو سبزیج یا ترکیب ، د مثال په توګه ، گاجر د جوار او اجماع سره. دا ښه نظر دی چې هره ورځ درملنه په خالي معدې کې د جوس څښلو سره پیل کړئ. د ډیوریتیک سبزیجاتو په څیر ، ځینې موسمي میوې به کار وکړي ، لکه سټرابیري ، وحشي سټرابیري ، غوزبیري ، په ځانګړي توګه کله چې د نیلي بیري ، ناک او کرینبیري سره مخلوط شي. دوی به نه یوازې ستاسو تنده تازه او رفع کړي ، بلکه میټابولیزم به ګړندی کړي او د زهرجنو لرې کولو کې به مرسته وکړي. د سبزیجاتو او میوو جوس د خواړو دمخه د نیم ګیلاس لپاره په ورځ کې 3 ځله غوره څښل کیږي. دا ډول درملنه باید 10-14 ورځې دوام وکړي.

دوهم ګام

اوس د بوټو وخت دی. دوی باید په بدن کې د اوبو ساتلو سره مبارزه وکړي. د راتلونکو دوو اونیو لپاره، د ډیوریتیک بوټو انفیوژن جوړ کړئ: نیټل، برچ او د مرغیو غوټۍ. دوی به د زهرجن او د پښتورګو شګو په لرې کولو کې هم مرسته وکړي. د مثال په توګه د پښتورګو لپاره هڅه وکړئ - د میډونټ بازار کې د بوټو میوو چای شتون لري. یو په زړه پوری وړاندیز هم د نیریک کلیموسزکو د مناسب کار ملاتړ کولو رنګ دی ، کوم چې د ډیوریسس ملاتړ کوي.

ستاسو د بدن څخه د اوبو ایستلو زیاتوالی به د پړسوب او سوزیدو سره مبارزه وکړي او ستاسو د وینې فشار ټیټولو کې مرسته وکړي. بوټي به د یوریا لرې کولو پروسه هم هڅوي ، ځکه چې کله پښتورګي لږ موثر وي ، په وینه کې یې غلظت ډیریږي. او دا خورا خطرناک دی ځکه چې بدن پخپله ژر زهر کوي. مګر ډیټوکس هرڅه ندي ، ځکه چې بوټي هم باکتریا وژونکي دي. دوی د ادرار او هاضمي سیسټمونو کې د التهابي پروسو په مخنیوي کې هم اغیزمن دي.

د پښتورګو هڅه وکړئ - یو مایع ضمیمه یا د پاکولو څاڅکي د نیټل ، هارسیل او ګلاب سره ، کوم چې د ادرار سیسټم باندې ګټور اغیزه لري او په مؤثره توګه د زهرجن بدن پاکوي.

تاسو کولی شئ دا د انفیوژن چای (په یوه شیش کې 1-2 کڅوړې) یا د انفیوژن جوړولو لپاره وچ کړئ. د نیم لیتر جوش اوبو لپاره، 1 چمچ بوټي اضافه کړئ او د 10-15 دقیقو لپاره (ټول بوټي په جلا کڅوړو کې) پوښل شوي، یو ځای کېږدئ. د فشار وروسته، هر انفیوژن باید په ورځ کې 1 ځله د 4/3 کپ په اندازه وڅښل شي، په غوره توګه د خواړو یا ناشونی څخه مخکې (د دې لپاره چې انفیوژن سړه نه وي، تاسو کولی شئ جوش اوبه اضافه کړئ). په هرصورت، پام وکړئ چې په ورځ کې د 2-3 شیشې انفیوژن څخه زیات نه وي. ډیوریتیک بوټي د مختلف شدت سره کار کوي ، مګر د دوی ډیر څښل ممکن د ډیهایډریشن لامل شي.

په درملتونونو او پلورنځیو کې د پښتورګو د کار ښه کولو لپاره چمتو شوي بوټي ترکیبونه هم شتون لري. په میډونیټ مارکیټ کې تاسو کولی شئ پیرود وکړئ ، د مثال په توګه ، پښتورګي - د Lorem Vit طبیعي بوټو ترکیب ، چې پدې کې شامل دي: وارټي برچ پاڼي ، د بیربیري پاڼي ، عام نیټل پاڼي ، ډنډیلین پاڼي. دا ډول پیچلي چمتووالی یوازې د درمل جوړونکي یا انټرنیسټ سره مشورې وروسته څښل کیدی شي ، ځکه چې ځینې بوټي کولی شي په ورته ناروغیو منفي اغیزه وکړي.

په میډونیټ بازار کې به تاسو د هربل ډیټوکس ومومئ - یو ایکولوژیکي بوټو چای چې ډیوریتیک تاثیر لري ، د بدن زهرجن پاکولو ملاتړ کوي او د پښتورګو کار ملاتړ کوي. موږ د پښتورګو سپارښتنه هم کوو - د بوټو مخلوط د فادر کلیموسکو د اصلي ترکیب پراساس چمتو شوی.

دریم ګام

د درملنې وروستۍ اونۍ د خوندور او تازه خټکي خټکي لپاره وخت دی. هرڅومره چې په ورځ کې ډیر ځله د پښتورګو لپاره ښه وي. ځکه چې د دې میوې په لوی مقدار خوړل به په مکرر ډول د ادرار او زهري موادو د خارجیدو لامل شي. په دې وخت کې دا مهمه ده چې پښتورګي د ګرمو حمامونو یا کمپرسونو سره ګرم کړئ. لفافونه به نه یوازې تاسو ته انرژي درکړي ، بلکه د بدن د مایعاتو جریان هم اغیزه کوي. دا څنګه وکړو؟ دا بسیا ده چې په یوه کڅوړه کې 4 لیټره اوبه جوش کړئ، بیا یې ګرد شوي ادرک (یوه ریښه) اضافه کړئ او د یو ساعت څلورمې برخې لپاره یې ګرم کړئ (په جوش کې یې مه راوړئ). اوس تاسو اړتیا لرئ یو تولیه په فشار شوي مایع کې لوند کړئ او په شا کې یې د پښتورګو په کچه کېږدئ. دا غوره ده چې وچ تولیه په لوند کمپریس کې واچوئ او ځان په کمپلې پوښ کړئ. کله چې د کمپریس تودوخه راټیټه شي، تاسو باید تولیه د زنجبیل په کاچو کې بیا لوند کړئ او کمپریس تکرار کړئ. د داسې 10-15 دقیقو ناستې وروسته، د شا په پوستکي کې سور غبرګون څرګندیږي. دا به شاید نا مساوي وي، ځکه چې دا په جلا توګه د هر پښتورګو په کار پورې اړه لري. مګر سور پوستکی یو ښه نښه ده - پښتورګي د کار کولو لپاره هڅول شوي. کمپرسونه باید د 7 څخه تر 10 ورځو پورې تکرار شي. ذخیره په اوسط ډول د 2-3 ورځو لپاره دوام کوي، بیا تاسو اړتیا لرئ یو نوی چمتو کړئ.

یا شاید تکمیلات؟

هو، مګر د بوټو درملنې پرځای. ځکه چې په کپسولونو او ټابلیټونو کې به تاسو د ډیوریتیک بوټو، سبزیجاتو او میوو استخراج ومومئ. دوی باید د خواړو دمخه یا د خواړو پرمهال واخیستل شي ، د یوې میاشتې لپاره په ورځ کې له 2 څخه تر اعظمي حد پورې 6 ټابلیټونه (د خوراک معلومات په بسته بندۍ کې موندل کیدی شي). دا د لوی بیري کیپسول ، ډنډیلین یا ابوکا شین چای ته د رسیدو ارزښت لري. پاوډر شوي نټل پاڼي او د هارسټیل بوټي په Urticaps کې موندل کیدی شي، او په Nefro Protect کې، د نیټل سربیره، د پیرو نبات چانکا پیډرا هم شتون لري، چې د ادرار د لارې عضلات آراموي او د ادرار په جریان کې د تیږو د ستونزو لپاره ښه کار کوي. کرینبیري ګال یو محصول دی چې د ډیوریتیک هارسیل سربیره ، د کرینبیري میوه هم لري. دا ادرار تیزوي، د باکتریا لپاره دا ستونزمن کوي ​​​​چې د مثانې دیوالونو ته ودریږي. د کلینیکي ازموینو له مخې، د کرینبیري چمتو کولو 60٪ څخه ډیر کاروونکي په ادرار کې لږ باکتریاوې لري. ګټور کرینبیري په مختلفو ترکیبونو کې موندل کیږي: په شمول. د پارسلي پاڼو استخراج سره (Femisept Uro)، د پوډر ډنډیلیون ریښې (Doppelherz Aktiv) سره یا د شین چای سره بډایه شوي، پوډر شوي نیټل او د ډیوریتیک سوفی واښه (Aqua Femin) rhizomes.

هڅه وکړئ، د مثال په توګه، د پښتورګو لپاره - په کراکو کې د هرباپول غذایي ضمیمه، چیرې چې تاسو به د نورو په مینځ کې ډنډیلیون، کرینبیري، گولډنروډ، برچ پاڼي ومومئ.

دا باید په یاد ولرئ چې که تاسو کوم ګډوډي نښې نښانې وګورئ، ترټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

نوټ:

د پښتورګو د پاکولو د درملنې مخنیوی د امیندوارۍ او شیدو ورکولو او همدارنګه د پښتورګو اوږدمهاله ناروغۍ دي.

ټیکسټ: انا اګستینیاک