کړی
نو د مني نیمایي تیر شو، لمر او تودوخه یې له ځانه سره یوړه. اوس موږ باید د یخ یخ او باران باران په موسم کې په کلکه ژوند وکړو. د دا ډول هوا څخه، د ټول بدن سره د پوستکي پوستکي او پنیس. نو ځکه، دا به ښه وي چې هغه په ښه شکل کې ترلاسه کړئ.
د ککرو درملنه
تر ټولو غوره، د ککمبر ټونک، په کور کې جوړ شوی، د هوا د ناورینونو له امله ستړی او ستړی شوی پوټکی به خوشحاله کړي. یو متوسط ککري پاک کړئ، د خالص بلینڈر سره یې وویشئ او د یوې ښې کڅوړې څخه یې تېر کړئ. په پایله کې د ککرو مایع په مساوي تناسب کې د فلټر شوي اوبو سره مینځل کیږي. سهار او ماښام له میک اپ پرته خپل مخ د دې ټونک سره پاک کړئ، او دا به یو تازه، آرام ښکاري. یوازې په یاد ولرئ، دا په یخچال کې د 5 ورځو څخه ډیر نه ساتل کیږي.
چای حیرانوونکی دی
شین چای، یا بلکل، د شین چای څخه جوړ شوی ټونک، چې په کور کې چمتو کیږي، د پوستکي خارښ څخه خلاصوي. د پاڼی چای 2 چمچونه او 1 چمچ وچ کیمومائل 250 ملی لیتر جوش اوبه واچوئ، د 20 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ. بیا 1 چمچ د الو جیل او د مڼو سیډر سرکه اضافه کړئ. د غوړ پوستکي لپاره، تاسو کولی شئ د لیمو جوس 1 چمچ اضافه کړئ. دا پاتې دی چې بشپړ شوي ټونیک په سمه توګه فشار کړئ. دا د پنبې پیډ سره پوټکي ته واچوئ یا د سپری ټوپک سره په کانټینر کې واچوئ او سپری یې کړئ.
په زړه پورې غوړي
د شیدو سره د اوټمیل ټونک د حساس پوټکي لپاره یو په زړه پوری موندنه ده چې د یخنۍ څخه د پوټکي کیدو خطر لري. د قهوې په پیوند کې د اوټ فلیکس 2 چمچونه پیس کړئ، 250 ملی لیتر ګرمې شیدې د 3.2٪ غوړ سره واچوئ او د 15 دقیقو لپاره پریږدئ. اوس موږ مخلوط د چای له لارې په ښه توګه فلټر کوو او په هغې کې 1 چمچ مایع شات تحلیل کوو. سهار او ماښام خپل مخ په دې ټونک سره ومینځئ. او د غوره تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، په هر 2-3 ورځو کې یو نوی ټونک چمتو کړئ.
زهرجن لیمو
تازه انرژی به د ویډکا په لیمو سره د پوستکي ټونک تنفس کړي. د دې چمتو کولو لپاره، د 2 منځنۍ اندازې لیمو څخه پوستکي لرې کړئ او په لویو پټو کې پرې کړئ. بیا، د لیمو پوټکی 250 ملی لیتر وودکا د شیشې جار کې د پوښ سره واچوئ او د 2 اونیو لپاره په تیاره ګرم ځای کې پریږدئ، وروسته له دې چې موږ ټیکچر فلټر کړئ او 50 ملی لیتر جوش شوي اوبه کم کړئ. د باکتریا وژونکي اغیزې سره، دا ټونک د پوستکي جواني او خارش له منځه وړي.
خندا وړ سټرابیري
که تاسو د دوبي راهیسې په پلورنځي کې منجمد سټرابیري لرئ ، نو دا به د کارولو وړ کار ومومي. د تولکوشکا 250 ګرامه غوړ شوي بیر سره په نرمۍ سره غوټه کړئ، د 250 ملی لیتر وودکا سره په شیشې جار کې ډک کړئ او پوټکی په کلکه وتړئ. موږ لږترلږه د یوې میاشتې لپاره په وچ، تیاره ځای کې مخلوط ټینګار کوو. بشپړ شوي سټرابیري او وودکا ټونک په احتیاط سره فلټر شوي او د 250 ملی لیتر پاکو اوبو سره مینځل کیږي. د دې قوي ټونک اغیز سربیره ، دا د عمر ضد نرم تاثیر لري.
د شاتو مخمل
د ژوندی پاتې کیدو اوږدمهاله چارج د پوستکي لپاره د شاتو ماسک ورکوي. د اوبو په حمام کې 2 چمچ شات ګرم کړئ او د 2 چمچ سخت کریم سره ګډ کړئ. موږ د مخ د اندازې سره سم د ګوز 3 ټوټې پرې کړو، یوځای یې واچوو، د سترګو، پوزې او خولې لپاره سلیټ جوړ کړئ. موږ دوی د شاتو کریم مخلوط سره ښه ډوب کړئ، د 20 دقیقو لپاره یې په پوستکي کې وساتئ، پاتې پاتې د ګرمو اوبو سره لیرې کړئ. دا ماسک پوټکي تغذیه کوي او بیا رغوي، دا طبیعي چمک او مخمل جوړښت ورکوي.
کیلې ځوانان
کیله نه یوازې یو صحي درملنه ده، بلکې د ټونک ماسک لپاره یو مهم عنصر هم دی. د کیلې غوښه د ټوخي سره میش کړئ، د نیم لیمو جوس او د مغز مکھن درې څاڅکي واچوئ. که دا شتون ونلري، د سبزیجاتو غوړ واخلئ. د کیلې پوټکي ماسک په مخ او ډیکولیټ ساحه کې د پیټینګ حرکتونو سره تطبیق کړئ. د 3 دقیقو وروسته، د ماسک پاتې شوني باید ومینځل شي. د دې په پرله پسې کارولو سره ، داغونه به نرم شي ، او یو روښانه رنګ به په ګالونو لوبوي.
یخ الله تعالی
یو غوړیدلی لید او تازهتوب به مخ ته د مستې څخه جوړ شوي پوستکي ماسک ورکړي. د نارنجي یا انګورو جوس وخورئ او ښه یې وچ کړئ. بیا د اوړو حالت ته د قهوه په پیس کې زیسټ پیس کړئ، د 3 tbsp سره ګډ کړئ. l طبیعي مستې پرته له اضافه کولو او 1 چمچ. مایع شات. ماسک په نرمۍ سره د مخ پوستکي ته واچوئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ. په پای کې، موږ د یخ اوبو سره مینځل. د پایلې په توګه، پوټکی به لچکدار، نرم او ښه جوړ شي.
ژوند ورکوونکی ژیړ
په لفظي ډول ستاسو د سترګو په وړاندې، د پوستکي ماسک د هګۍ ژیړ څخه جوړ شوی د میوو سره بدلیږي. کاسمیټولوژیسټان وايي چې ترټولو غوره ټونک کیله، پیچ او ایوکاډو دي. له دې میوو څخه کومه یوه غوره کړئ، د 1 چمچ سره یې ووهئ. l میش شوي کچالو او د خام هګۍ ژیړ سره ګډ کړئ. ماسک د 20 دقیقو لپاره په مخ باندې تطبیق کړئ، پاتې پاتې د ګرمو اوبو سره لیرې کړئ. دا ماسک به پوټکی د انرژی سره چارج کړي، او په ورته وخت کې د ویټامینونو او رطوبت سره بډایه کړي. د وچ پوستکي لپاره، دا غوره نه ده چې فکر وکړئ.
د واورې سپینې په څیر
په هیڅ ډول د هګۍ سپینې څخه جوړ شوي پوټکي ماسک اغیزمنتوب ته کم نه دی. یو لاس بادام، خرما یا اخروټ واخلئ، په ټوټو کې یې وخورئ او 1 چمچ اندازه کړئ. l د هګۍ سپین سره یې وویشئ، د مساج حرکتونو سره یې د مخ پوستکي ته ومینځئ او وچولو ته یې پریږدئ. د نرمولو لپاره، تاسو کولی شئ مغز د هیرکولس سره بدل کړئ. دا سکرب ماسک ښه رنګ کوي، ژور پاکوي او یو څه وچوي.
پوستکي په هر موسم کې احتیاط ته اړتیا لري، او په ځانګړې توګه د ژمي په جریان کې. موږ خپل رازونه شریک کړل، او که تاسو خپل د ښکلا ترکیبونه لرئ، موږ به خوشحاله یو چې په نظرونو کې یې زده کړو.