په شمیر کې د ادرار نشتوالی
د ادرار بې نظمۍ خپریدل
د ادرار د بې نظمۍ خپریدل په عمومي نفوس کې شاوخوا 5٪ اټکل شوي1. دا خپریدل د 65 څخه پورته عمر لرونکي خلکو کې خورا ډیر دي: 49 څخه تر 77٪ پورې خلک چې په روغتون کې بستر شوي یا په طبي - ټولنیز تاسیس کې ژوند کوي د ناروغۍ لخوا اغیزمن کیږي.2.
خپریدل په منطقي توګه د لوړیدو لپاره ټاکل شوي، ځکه چې د 65 څخه د پورته خلکو تناسب به په راتلونکو لسیزو کې د پام وړ زیاتوالی ومومي. له همدې امله مهمه ده چې د مخنیوي، پیژندلو او درملنې لپاره هرڅه چې ممکنه وي ترسره کړئ.
د ادرار بې نظمۍ لګښت
په فرانسه کې، د ادرار د بې نظمۍ ټولیز لګښت 4,5 ملیارد یورو اټکل شوی. دا لګښت به د هغو شرایطو سره پرتله شي لکه د اوستیوآرټریتس یا سینه بغل3.
د ادرار بې نظمۍ فشار
په فرانسه کې، نږدې ۳ میلیونه ښځې په هر عمر کې د ادرار د بې نظمۍ له ستونزو څخه اغیزمن کیږي.
1 په 5 میرمنو کې څخه رنځ وړيد ادرار بې نظمۍ فشارد 55 او 60 کلونو ترمنځ د اعظمي لوړوالی سره.
نږدې 10٪ ځوانې ناپاک میرمنې (یعنې چې هیڅکله یې زیږون نه دی کړی) اغیزمن کیږي، مګر دا شمیره 30٪ ته پورته کیدی شي کله چې دوی ډیر ورزشکار وي.4. دا ارقام شاید کم اټکل شوي وي ځکه چې دا په کافي اندازه ممنوع موضوع ده: میرمنې ډیری وختونه د خپل معالج سره د دې په اړه خبرې کولو ته زړه نازړه دي ، په ځانګړي توګه له هغه وخته چې دوی ځوان دي.5.
په ورزشکارو میرمنو کې د تمرین په جریان کې د لیکونو خپریدل د ګالف لپاره د 0٪ او ټرامپولین لپاره 80٪ ترمنځ توپیر لري. له همدې امله دا خورا تکیه ده د فعالیت ډول : فزیکي تمرینونه چې د تکرار کودونو لامل کیږي (ټرامپولین، جمناسټیک، نڅا، ورزشکاران) په پرینیم باندې اضافي فشار زیاتوي چې د 10 لخوا ضرب کیدی شي.
ډیر فعال مثانه
ډیر فعال مثانه د پرله پسې ادرار له لارې څرګندیږي (په ورځ او شپه کې د 7 څخه تر 20 ځله)، کوم چې ممکن ورسره وي د ادرار لیک د ادرار د غوښتنې له امله.
د دې حالت خپریدل شاوخوا اټکل کیږي 17٪ نفوس مګر د 65 کلنۍ وروسته به نور هم په نښه شي. خبرداری: نږدې 67٪ هغه خلک چې ډیر فعال مثانه لري د ادرار ضعف تجربه نه کوي (دې ته ډیر فعال وچ مثانه ویل کیږي)6.
امیندوارۍ او د ادرار بې نظمۍ
په 6 امیندواره میرمنو کې شاوخوا 10 "د فشار فشار" تجربه کړئ چې ځنډول ستونزمن دي. په 1 قضیو کې له 2 څخه تر 10 پورې، دا "اضطراري حالتونه" هم د ادرار د لیکیدو لامل کیږي7. له دوهم څخهst درې میاشتی په 3 امیندواره میرمنو کې له 4 څخه تر 10 پورې د ادرار بې نظمي "فشار" ولرئ (یعنې سپورت کول، د دروند بار پورته کول، یا یوازې خندا)8...
د دې د حل لپاره، په دې پوه شئ د 7 دقیقو لپاره 45 د زیږون دمخه ناستېاشخاص یا ډلې، د روغتیا بیمې تر پوښښ لاندې دي.
او د زیږون وروسته؟ د زیږون وروسته په ورځو کې، د ښځو 12٪ د لومړي ځل لپاره زیږون کول د ادرار د وتلو شکایت9.
د ادرار تولید او ادرار
نورمال diuresis، د بیلګې په توګه د ادرار حجم چې د پښتورګو لخوا تولید کیږي، شامل ګڼل کیږي د 0,8 او 1,5 L ترمنځ په 24 ساعتونو کې. د دې لچک لرونکي ځواک څخه مننه ، مثانه کولی شي ولري په اوسط ډول تر 0,6 L پورې.
له 0,3 L څخه، په هرصورت، د ادرار کولو لیوالتیا احساس کوي مثانه کیدای شي ډکولو ته دوام ورکړي پیشاب ته اړتیا لری ډیر او ډیر ترسره کیږي فشارمګر دوام تل د داوطلبانه ښکیلتیا لخوا تضمین کیږي. بیا اړتیا بیړنۍ کیدی شي (شاوخوا 400 ملی لیتره). دردناک (شاوخوا 600 ملی لیتره). د ادرار معمول تعدد دی په ورځ کې شاوخوا 4 څخه تر 6 ځله.
Kegel مشق
د تطبيقات د کیګل لخوا د پیرینیم پیاوړي کولو لپاره دي او د فشار ادرار بې نظمۍ په حالت کې ښودل شوي. دوی باید په منظمه توګه د څو اونیو لپاره ترسره شي ترڅو ګټور پایلې ورکړي. له 40٪ څخه تر 75٪ میرمنې چې دا کاروي د دوی په حالت کې ښه والی یادونه کوي د ادرار کنټرول په راتلونکو اونیو کې.
د ادرار بې نظمۍ، انزوا او خپګان
یوې څیړنې ښودلې چې د 3 څخه تر 364 کلونو پورې د 18 په کار ګمارل شوې میرمنو کې چې د شدید ادرار بې نظمۍ لري ، 60٪ باید د کار ډول بدلول1 د دې معیوبیت له امله.
بې ثباته خلک اکثرا د اضطراب تجربه کوي، کوم چې په یو مشخص ډول ژباړل کیږي جلا کول. د بد بوی له ویرې، د یوې حادثې په صورت کې په عامه توګه د شرمیدلو لپاره، ناامنه خلک د بیرته راښکته کیدل پر ځان.
د یوې څیړنې له مخې چې په کاناډا کې ترسره شوې، 15,5٪ په ناامنه میرمنو اخته کیږي قهوه10. دا کچه د 30 او 18 کلونو ترمنځ میرمنو کې 44٪ ته لوړیږي او د لویدیځې میرمنو په مینځ کې د 9,2٪ خپګان کچه سره توپیر لري.
په ماشومانو کې بې نظمۍ
والدین اکثرا فکر کوي چې ماشومان باید ښوونځي ته له ننوتلو دمخه پاک وي، یعنې شاوخوا 3 کلن وي، مګر حقیقت بل ډول دی ځکه چې د مثانې کنټرول ثبات وده کوي. تر 5 کلنۍ پورې.
له همدې امله د اندیښنې لپاره هیڅ اړتیا نشته که چیرې ماشوم نشي کولی د دې عمر څخه مخکې ځان وساتي: د هغه د ادرار سیسټم ممکن لا بالغ نه وي. له همدې امله د ادرار ضعف نشي کولی د 5 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان اغیزه وکړي.
په دې توګه، په 3 کلنۍ کې، 84٪ نجونې او 53٪ هلکانو د ورځې پاکوالی ترلاسه کړی. یو کال وروسته، دا ارقام په ترتیب سره 98٪ او 88٪ ته رسیږي11.
له بلې خوا، د شپې د ادرار بې نظمۍ به اندیښنه ولري د 10 څخه تر 20٪ د 5 کلنو ماشومانو. بیا خپریدل د کلونو په اوږدو کې په تدریجي ډول کمیږي ترڅو د 1 کلنو ماشومانو 15٪ ته ورسیږي.
ماخذونه 1. LOH KY, SIVALINGAM N. په زړو خلکو کې د ادرار بې نظمي. د مالیزیا طبي ژورنال. [بیاکتنه]. 2006 اکتوبر ; 61(4): 506-10 ; پوښتنه 11. 2. SAXER S, HALFENS, RJ, DE BIE, RA, DASSEN, T. د داخلیدو په وخت کې او د شپږ، 12 او 24 میاشتو وروسته د سویس نرسینګ کور اوسیدونکو کې د ادرار بې نظمۍ خپریدل او پیښې. د کلینیکي نرسنګ ژورنال. 2008 سپتمبر ; 17(18): 2490-6 3. DENIS P. ایپیډیمولوژی او په لویانو کې د مقعد بې نظمۍ طبي - اقتصادي پایلې. د جراحۍ ملي اکاډمۍ څخه ای یادښت [په انټرنیټ کې سریال]. ۲۰۰۵; 2005: له دې څخه شتون لري: http://www.biusante.parisdescartes.fr/acad-chirurgie/ememoires/4_005_2005_4_2x15.pdf. 4. K. الیاسسن، A. Edner، E. Mattsson، په ډیرو ځوانو او اکثره ناپاکو میرمنو کې د ادرار بې نظمۍ چې د منظم منظم منظم لوړ اغیزو ټرامپولین روزنې تاریخ لري: پیښې او د خطر عوامل، د انټ یوروګینکول J د پیلویک فلور ډیسک، 19 (2008) )، مخونه 687-696. 5. GW لام، A. Foldspang، LB Elving، S. Mommsen، ټولنیز شرایط، ټولنیز مخنیوی، او د ستونزې پیژندنه د بالغ ښځینه ادرار بې نظمۍ سره تړاو لري، ډان میډ بیل، 39 (1992)، مخونه 565-570 6. توبارو A. د اضافي مثانې تعریف کول: ایپیډیمولوژي او د ناروغۍ بار. یورولوژي. 2004 64 2: XNUMX. 7. کټنر A، کاردوزو LD، بینیس CJ. د امیندوارۍ په لومړیو کې د ادرار نښو ارزونه. Br J Obstet Gynaecol 1991; ۹۸: ۱۲۸۳-۶ 8. C. Chaliha او SL Stanton "په امیندوارۍ کې د یورولوژیکي ستونزې" BJU نړیوال. مقاله لومړی آنلاین خپره شوه: 3 اپریل 2002 9. چلیحا سی، کالیا وی، سټینټن ایس ایل، مونګا الف، سلطان AH. د زیږون څخه مخکې وړاندوینه د زیږون څخه وروسته د ادرار او فکل بې نظمۍ. Obstet Gynecol 1999; ۹۴: ۶۸۹±۹۴ 10. Vigod SN، Stewart DE، د ښځینه ادرار بې نظمۍ کې لوی خپګان، رواني پوهه، 2006 11. Largo RH، Molinari L، von Siebenthal K et al. ایا د تشناب په روزنه کې ژور بدلون د کولمو او مثانې د کنټرول په پراختیا اغیزه کوي؟ دیو میډ چائلډ نیورول. ۱۹۹۶ ډسمبر؛ 1996 (38): 12-1106 |