په تخنیکي توګه یو مغز لرونکی، د هیمپ تخمونه خورا غذايي دي. دوی یو روښانه، مغز لرونکي ذائق لري او له 30٪ څخه ډیر غوړ لري. د شاتو تخمونه په استثنایی ډول په دوه اړین غوړ اسیدونو کې بډایه دي: لینولیک (اومیګا -6) او الفا لینولینیک (اومیګا -3). دوی د ګاما لینولینیک اسید هم لري. د شاتو تخمونه د پروټین غوره سرچینه ده او د تخمونو 25٪ څخه ډیر کلوری د لوړ کیفیت پروټین څخه راځي. دا د چیا تخمونو یا زعفرانو تخمونو په پرتله د پام وړ ډیر دی ، په کوم کې چې دا شمیره 16-18٪ ده. د هیمپ تخمونه په چین کې د تیرو 3000 کلونو راهیسې د خواړو او درملو موخو لپاره کارول کیږي. تخمونه په زیاته اندازه امینو اسید ارګینین لري، کوم چې په بدن کې د نایټریک اکسایډ جوړولو ته وده ورکوي. نایټریک اکسایډ د ګاز مالیکول دی چې د وینې رګونه پراخوي او آرام کوي، چې د وینې فشار ټیټوي او د زړه ناروغۍ خطر کموي. CRP یو التهاب مارکر دی چې د زړه ناروغۍ سره تړاو لري. تر 80٪ پورې د زیږون عمر میرمنې د فزیکي او احساساتي نښو څخه رنځیږي چې د حیض څخه دمخه سنډروم (PMS) له امله رامینځته کیږي. ډیر احتمال شته چې دا نښې د پرولیکټین هورمون ته د حساسیت له امله رامینځته شي. د هیمپ په تخمونو کې د ګاما لینولینیک اسید پروستګلینډین E1 تولیدوي، کوم چې د پرولیکټین اغیز بې طرفه کوي.
2022-11-11