په ارواپوهنه کې gestalt څه شی دی او ولې یې وتړئ؟

د ارواپوهنې ګیستالټ درملنه کې مشهوره لار څه ده؟ د هغې د تخنیکونو په اړه، په اړیکو کې د نیمګړتیاوو پایلې او د تړل شوي gestalts ګټې.

شاليد

Gestalt درملنه یو فیشني رواني لار ده، چې پیل یې په 1912 کې څرګند شو. Gestalt په لفظي ډول په آلمان کې "شکل" یا "شکل" دی. دا مفکوره پخپله د اتریش فیلسوف او ارواپوه کریسټین وان ایرنفیلس لخوا په 1890 کې په خپله مقاله کې "د فارم کیفیت" کې معرفي شوې. په دې کې، هغه ټینګار وکړ چې یو څوک نشي کولی د مادي شیانو سره مستقیم اړیکه ونیسي: موږ دوی د حواسو (په ابتدايي توګه لید) په مرسته پیژنو او په شعور کې یې پاکوو. 

ساینس پوه د تیورۍ په نور پرمختګ کې ښکیل نه و، او د ګیسټالټ نظر د دریو آلماني تجربوي ارواپوهانو - میکس ویرتیمر، ولفګګ کیلر او کورت کوفکا لخوا اخیستل شوی و. دوی د انسان د ادراک ځانګړتیاوې مطالعه کړې او له ځانه یې دا پوښتنه وکړه: ولې یو شخص د ټولو پیښو او شرایطو څخه یو ځانګړی "خپل" ځانګړی کوي؟ په دې توګه د ګیسټالټ ارواپوهنې لار پیدا شوه، چې اصلي اصل یې بشپړتیا ده!

سره له دې چې هرچا د نوي لوري خوښول، د سیاسي مزاج له امله پرمختګ ونه کړ. دوه بنسټ ایښودونکي ارواپوهان چې په اصل کې یهودي دي، په 1933 کې له آلمان څخه متحده ایالاتو ته هجرت کولو ته اړ شول. په هغه وخت کې په امریکا کې د چلندزم حاکمیت (د هڅونې له لارې د انسان او حيواناتو چلند مطالعه او بدلون: انعامونه او مجازات. – فوربس ژوند) او د ګیسټالټ ارواپوهنه ریښه نه وه اخیستې.

نور ارواپوهان د ګیسټالټ مفکورې ته راستانه شول - فریډریک پرلس (د فریټز پرلس په نوم هم پیژندل کیږي)، پاول ګوډمن او رالف هیفرلین. په 1957 کې دوی د ګیسټالټ درملنه، د انسان شخصیت وده او وده خپره کړه. دا یادګاري کار د سمت د ریښتیني پرمختګ پیل په نښه کړ.

gestalts له کوم ځای څخه راځي؟

راځئ چې بیرته د ګیسټالټ ارواپوهنې ته لاړ شو. دا په 1912 کې راڅرګند شو، په داسې دور کې چې د عصري عصبي علومو میتودونه شتون نه درلود. له همدې کبله، د دې پوهیدلو لپاره چې په حقیقت کې ګیسټالټ څه ​​شی دی او د هغې طبیعت څه دی، دا یوازې په تصور کې ممکنه وه. سره له دې، د ګېسټال تیوري د شلمې پیړۍ په لومړۍ نیمایي کې د ادراک په مطالعه کې تسلط درلود.

د 1950 لسیزې راهیسې، عصبي فزیولوژی پوهانو ډیویډ هوبل او تورسټن ویزل د پیشوګانو او بندرونو بصری کورټیکس کې د انفرادي نیورون ثبتول پیل کړل. دا معلومه شوه چې هر نیورون د عکس ځینې ملکیت ته په کلکه ځواب ورکوي: د گردش او سمت زاویه، د حرکت لوري. دوی ته د "فیچر کشف کونکي" ویل کیږي: لاین کشف کونکي ، د څنډې کشف کونکي. دا کار خورا بریالی و، او هیبل او ویزل د دوی لپاره د نوبل جایزه ورکړل شوه. وروسته، دمخه په انسانانو باندې په تجربو کې، نیورونونه وموندل شول چې ډیر پیچلي محرکاتو ته ځواب ووایی - د مخونو او حتی ځانګړو مخونو کشف کونکي (مشهور "جینیفر انیسټون نیورون").

نو د ګستالټ مفکوره د یو حیثي چلند سره بدله شوه. هر څیز د ځانګړتیاوو یوه ټولګه ده، چې هر یو یې د نیورونونو د خپل ګروپ مسولیت لري. په دې معنی، ټول هغه انځور چې ګیسټالیسټانو یې په اړه خبرې وکړې په ساده ډول د لوړ ترتیب نیورون فعالول دي.

خو هر څه دومره ساده نه وو. ډیرو وروستیو تجربو ښودلې چې موږ ډیری وختونه ټول انځور د انفرادي عناصرو په پرتله ډیر مخکې ګورو. که تاسو ته د یوې ثانیې د یوې برخې لپاره د بایسکل لومړني عکس وښودل شي، نو تاسو به په ډاډه توګه راپور ورکړئ چې تاسو یو بایسکل لیدلی، مګر تاسو احتمال نلري چې ووایاست چې ایا دا پیډلونه درلودل. پایلې د ګیسټالټ اغیزې شتون په اړه خبرې وکړې. دا د نیورونونو د کاسکیډ نظر سره مخالف و چې له ساده څخه تر خورا پیچلي نښې پیژني.

د ځواب په توګه، د برعکس درجه بندي تیوري راپورته شوه - کله چې موږ یو څه ګورو، د لوی انځور لپاره مسؤل نیورونونه خورا چټک غبرګون کوي، او هغه څوک چې توضیحات پیژني د دوی شاته راښکته کیږي. دا طریقه د ګیسټالټ مفهوم ته نږدې وه، مګر بیا هم پوښتنې پاتې دي. په تیوریکي توګه، زموږ د سترګو په وړاندې د هغه څه لپاره چې ممکن ښکاره شي بې شمیره اختیارونه شتون لري. په ورته وخت کې، دماغ داسې ښکاري چې دمخه پوه شي چې کوم نیورونونه فعال کړي.

دا "مخکې" د اشارو د پوهیدو کلیدي ده. موږ د 20 او 21 پیړیو په پیل کې د مغز د کار په پوهیدو کې د یوې خورا بریالۍ نظرونو په اړه خبرې کوو - وړاندوینې کوډ کول. مغز یوازې د بهر څخه معلومات درک او پروسس نه کوي. برعکس، هغه وړاندوینه کوي چې څه پیښیږي "بهر" او بیا وړاندوینه د واقعیت سره پرتله کوي. وړاندوینه هغه وخت ده چې د لوړې کچې نیورون د ټیټې کچې نیورونونو ته سیګنالونه واستوي. دوی، په بدل کې، له بهر څخه، د حواس څخه سیګنالونه ترلاسه کوي، او دوی ته "پورته" لیږي، راپور ورکوي چې اټکلونه د واقعیت څخه څومره توپیر لري.

د مغز اصلي دنده د واقعیت په وړاندوینه کې د تېروتنې کمول دي. کله چې دا پیښ شي، ګیسټالټ واقع کیږي.

Gestalt یوه پیښه ده، نه یو څه جامد. تصور وکړئ چې "پورته" نیورونونه د "لاندې" نیورونونو سره لیدنه کوي او پدې موافق دي چې واقعیت په یو ټاکلي وخت کې په یو ځای کې دی. د موافقې سره، دوی یو بل سره لاسونه وخوړل. دا لاسونه څو سوه ملی ثانوي اوږد دي او یو ګیسټالټ به وي.

دماغ به اړینه نه وي چې وړاندوینې بدل کړي. هغه ممکن واقعیت هم له پامه غورځوي. د Gestalt درملنه او اړتیاوې په یاد ولرئ: دوی په خورا ابتدايي کچه شتون لري. په لرې ماضي کې، د یو څیز پیژندلو معنی دا وه چې په وخت کې د ښکار لیدل او نه خوړل کیږي، یا د خوړو وړ شی موندل او د لوږې مړینه نه وه. په دواړو حالتونو کې، هدف د واقعیت سره سمون کول دي، نه دا چې په خورا دقت سره یې بیان کړئ.

د وړاندوینې ماډل د ګیسټالټ ارواپوهنې لپاره یو پرمختګ ماډل دی

که د وړاندوینې ماډل کار وکړي، ژوندیزم مثبت تقویه ترلاسه کوي. له همدې امله، دوه احتمالي حالتونه شتون لري چیرې چې د ګیسټالټ اغیز واقع کیدی شي:

• وړاندوینه سمه ده - موږ ناڅاپه یو بشپړ عکس لرو، د "آه" اغیز شتون لري. دا د ډوپامین خوشې کیدو سره تقویه کیږي. کله چې تاسو په خلکو کې یو پیژندل شوی مخ پیژنئ یا په پای کې هغه څه پوهیږئ چې تاسو د اوږدې مودې لپاره نه پوهیږئ - دا خورا "آه" اغیزه ده. په دې کې هنر جوړ شوی چې په دوامداره توګه زموږ د هیلو سرغړونه کوي.
• وړاندوینه ورته پاتې ده - موږ، لکه څنګه چې وو، په اتوماتيک ډول تصوراتي شیان ګورو، ورته مثلث. پدې کې منطق هم شتون لري - دماغ د نړۍ ماډل سمولو لپاره اضافي انرژي نه مصرفوي. دا په تجربو کې ښودل شوي. د Gestalt اغیزې د بصری کورټیکس په اړوندو برخو کې د فعالیت کمښت سره سمون لري.

هغه عکسونه چې د ګیسټالټ اغیز ښیې، لکه د ډیری نورو نظری برمونو په څیر، دا میخانیکونه کاروي. دوی زموږ د ادراک سیسټم یو ډول هیک کوي. "روبین ویس" یا "نیکر کیوب" دماغ دې ته اړوي چې په دوامداره توګه وړاندوینې سمې کړي او د "احا اغیزو" لړۍ رامینځته کړي. خیالي مثلثونه، حجمونه، لیدونه، برعکس، په ادراک کې دومره ژورې ریښې لري او په تیرو وختونو کې یې دومره ښه کار کړی چې دماغ د واقعیت پر ځای په دوی تکیه کولو ته ترجیح ورکوي.

د Gestalt مفکوره زموږ د ادراک جوړښت ته یوه کړکۍ پرانیزي. د مغز په څیړنو کې وروستي پرمختګونه ښیي چې نړۍ زموږ د هر یو لپاره یو ډول کنټرول شوي هیلوسینیشن دی. دا دومره مهمه نده چې آیا زموږ داخلي "د سیمې نقشه" د واقعیت له ساحې سره مطابقت لري، که دا موږ ته اجازه راکوي چې ټولې اړتیاوې پوره کړو. که دا اجازه ورنکړي، دماغ اړین سمونونه کوي.

ساینس پوه انیل سیت د تش په نامه "لارښود هیلو" په اړه خبرې کوي

Gestalts زموږ د نړۍ او واقعیت ماډل ترمنځ د اړیکو په پوله کې رامینځته کیږي. دوی د نړۍ په بشپړتیا کې درک کولو کې مرسته کوي.

د ګیسټالټ درملنه هم د واقعیت او د نړۍ سره د تماس د حد په اړه د یو بشپړ احساس په اړه خبرې کوي. مګر د ګیسټالټ ارواپوهنې برعکس، دا د مثلث یا حتی مخونو په اړه ندي، مګر د ډیرو پیچلو پیښو په اړه - چلند، اړتیاوې او د دوی د رضایت سره ستونزې. د دماغ څیړنې او پیچلي کمپیوټري موډلونو کې د وروستیو پرمختګونو څخه مننه، موږ د جیسټالټ طبیعت ښه پوهه لرو.

یو چانس شتون لري چې په نږدې راتلونکي کې دا به د خلکو سره د ستونزو حل کولو کې مرسته وکړي چې واقعیا د دوی لپاره مهم دي او زاړه ګیسټالونه وتړي.

gestalt څه شی دی

ارواپوهنه، د جیسټالټ معالجه او ښوونکې اولګا لیسنیتسکایا وايي: "ګیسټالټ یو ډول هولیسټیک جوړښت دی، یو انځور چې ډیری برخې لري، نښې لري، په یوه شکل کې یوځای شوي." هغه تشریح کوي چې د ګیسټالټ عالي مثال د میوزیک یوه ټوټه ده چې په مختلف کیلو کې لیږدول کیدی شي ، کوم چې به د ټولو نوټونو د بدلیدو لامل شي ، مګر تاسو به یې د پیژندلو مخه ونه نیسي - ټول جوړښت به ورته پاتې شي. کله چې د موسیقۍ یوه ټوټه غږول کیږي، اوریدونکي د بشپړتیا احساس لري، د بڼې بشپړتیا. او که چیرې موسیقار خپل فعالیت په پای کې پای ته ورسوي، معمولا غالبه سندره، نو اوریدونکي به د نیمګړتیا، تعلیق او تمه احساس وکړي. متخصص ټینګار کوي: "دا د یو بشپړ شوي، نه تړل شوي ګیسټالټ بیلګه ده." 

د نامکمل ګیسټالټ مثال یو داسې فعالیت دی چې یو څوک د اوږدې مودې لپاره چمتو کوي، مګر جرئت نه کوي چې بهر ته لاړ شي او خپل ځان ښکاره کړي.

که موږ دا میوزیک استعاره ژوند ته انتقال کړو، پیښې او حالتونه اکثرا د ګیسټالټ په نوم یادیږي: تړل شوي ګیسټالټونه د اطمینان احساس کوي، چې وروسته د نوي لپاره پاملرنه او انرژي آزادوي؛ تړل شوی - په ذهن کې ځای نیولو ته دوام ورکړئ، رواني انرژي مصرف کړئ. 

له همدې امله، هر هغه غیر واقعیتي عمل، هیله، اراده، هغه څه چې په مطلوب ډول پای ته نه رسیږي او د ورته تجربې سبب نه وي، د ګیسټالټ تخنیک کې د ارواپوهانو لخوا د غیر تړل شوي gestalt په نوم یادیږي. "که تجربه قوي وه، نو د وخت په تیریدو سره، د شخص رواني دفاع هغه فشاروي او مجبوروي، د تجربې شدت کمیږي، سړی ممکن حتی وضعیت په یاد نه وي،" لیسنتسکایا تشریح کوي. د نامکمل gestalt یوه بیلګه یو فعالیت دی چې یو څوک د اوږدې مودې لپاره چمتو کوي، مګر دا جرئت نه کوي چې بهر ته لاړ شي او ځان ښکاره کړي. یا ناکامې اړیکې چې کیدی شي که یو څوک پریکړه وکړي چې د مینې کلمې ووایی. "همدارنګه، د بیلګې په توګه، دا د یوې پیښې لپاره د مور او پلار سپکاوی کیدی شي، کوم چې اوس داسې ښکاري چې هیر شوی وي، مګر په دې وخت کې دا د فاصلې زیاتولو لپاره د پیل ټکی شو.

ټول د برخو په پرتله ډیر د نه منلو وړ دی

ستاسو په مخ کې یو انځور دی. که تاسو عصبي یا سکرین ستونزې نلرئ، نو تاسو یو بایسکل وګورئ. دا بایسکل د ټول څیز په توګه دی، نه د هغې جلا برخې. ارواپوهان وايي چې مغز یو هولیسټیک انځور جوړوي -

gestalt

.

د شلمې پیړۍ په پیل کې، د تجربوي ارواپوهانو یوې ډلې - میکس ویرتیمر، ولفګنګ کولر او کورت کوفکا - د انسان د ادراک ځانګړتیاوې مطالعه کړې. دوی لیواله وو چې څنګه موږ اداره کوو چې دا ښکاري ګډوډي، هڅونکي او غیر متوقع نړۍ په سمه توګه درک کړو. د دوی د کار پایله یوه نوې لار وه - Gestalt ارواپوهنه.

"Gestalt" په لفظي توګه د آلمان څخه د "فارم" یا "شکل" په توګه ژباړل کیږي. په روسیه کې دا د "بدلون" په څیر ښکاري. موږ یو غږ په دقیق ډول د میلوډي په توګه ګورو، نه د جلا غږونو د یوې ټولګې په توګه. دا اصول - دا د هولیزم په نوم یادیږي - د ګیسټالټ ارواپوهنې مرکزي دی. لکه څنګه چې کورت کوفکا لیکلي، زموږ د مفکورې لخوا رامینځته شوي ټول په بنسټیز ډول د هغې د برخو له مجموعې څخه توپیر لري. نه یوازې ډیر، مګر په کیفیت کې توپیر لري.

د سیګنالونو له ټول مجموعې څخه، زموږ ادراک یو ځانګړی انځور جلا کوي، او پاتې یې د هغې شالید کیږي. یقینا تاسو د "روبین ویس" سره مخ شوي یاست - د گردش کولو ارقامو کلاسیک مثال.

د روبین ګلدان د ګیستالټ ارواپوهنې کې کارول شوي د حرکت کونکي ارقامو کلاسیک انځور دی.

په دې کې تاسو کولی شئ یو ګلدان یا دوه پروفایلونه وګورئ، مګر په ورته وخت کې دواړه نه. څېره او پس منظر یو له بل سره اړیکو ته ننوځي او نوي ملکیت ته وده ورکوي.

ګیسټالټ یو هولیسټیک عکس دی چې موږ د شاوخوا شاوخوا ځای څخه "نیولو" کوو.

"شکل او ځمکه" د انسان د ادراک یوازینی اصل ندی چې د ګیستالټ ارواپوهانو تشریح کړی.

د ګیسټالټ اصول

• ورته والی:د ورته اندازې، رنګ، شکل، شکل شیان یوځای لیدل کیږي.
• قربت:موږ هغه شیان ګروپ کوو چې یو بل ته نږدې وي.
• تړل:موږ هڅه کوو چې انځور بشپړ کړو ترڅو دا خپل بشپړ شکل واخلي
• ملحقه: داد شیانو لپاره کافي دي چې په وخت یا ځای کې نږدې وي ترڅو موږ د بشپړ عکس په توګه درک کړو.

د Gestalt اصول ښه کار کوي، د بیلګې په توګه، په ډیزاین کې. کله چې یوه ویب پاڼه یا

غوښتنلیک په خراب ډول تنظیم شوی - غلط فونټونه غوره شوي ، توکي غلط تنظیم شوي یا په غلط ډول ګروپ شوي - تاسو به احساس وکړئ چې دلته یو څه غلط دی ، حتی که تاسو مسلکي ډیزاینر نه یاست. د مثال په توګه، لکه څنګه چې په دې پراګراف کې.

تاسو د Gestalts په اړه څه پوهیدلو ته اړتیا لرئ

• ګیسټالټ یو هولیسټیک عکس دی چې زموږ د لید لخوا رامینځته شوی.یو انځور، د یو شخص مخ، یو خټکی یا یو خلاص نظر، موږ سمدستي او په بشپړه توګه درک کوو.
• د شلمې پیړۍ په پیل کې د ګیسټالټ ارواپوهنه زموږ د مفکورې ډیری ځانګړتیاوې بیان کړې.د مثال په توګه، موږ څنګه هغه شیان ګروپ کوو چې یو بل ته ورته وي یا یوازې یو بل سره نږدې وي. نن ورځ، دا قواعد په فعاله توګه په ډیزاین او هنر کې پلي کیږي.
• په 21 پیړۍ کې، د ګیسټالټ مفکوره یو ځل بیا دلچسپي جذبوي، دا ځل د دماغ څیړنې په شرایطو کې.Gestalt په پراخه معنی کې ښیي چې دماغ څنګه د نړۍ ماډل جوړوي. د عصبي فیډبیک سرکټونو له لارې ، دماغ په دوامداره توګه وړاندوینې له واقعیت سره پرتله کوي. د واقعیت ماډل نوي کول د ګیسټالټ زیږون ورکوي. له دې څخه مننه، موږ نړۍ د یو او ټوله په توګه ګورو، نه د هڅونې یوه ګډوډي سیټ.
• د ګیسټالټ درملنه د نړۍ د هولیسټیک لید او د چاپیریال سره د تماس په اړه هم ده.یوازې دلته موږ د عصبي سرکونو په اړه خبرې نه کوو، مګر د رواني، چلند او اړتیاوو په اړه. د انسان روح د بشپړتیا، توازن لپاره هڅه کوي، مګر د دې لپاره دا په دوامداره توګه اړتیاوې پوره کوي او د چاپیریال سره اړیکه نیسي. کله چې اړتیا (تشناب ته له تګ څخه نیولې تر څو کلن پلان پلي کولو پورې) پوره شي، ګیسټالټ بند ته ویل کیږي.

د gestalt تړل څه معنی لري

"دا زموږ لپاره مهمه ده چې انځور بشپړ، بشپړ وي،" رواني ډاکټر، د ګیسټالټ معالج ماریا کریوکووا وايي. "د مثال په توګه، یو انځور چې یو مثلث په کې کونجونه نه لري، یا یوه کلمه چې د حرفونو په پریښودلو سره لیکل کیږي، موږ به بیا هم په بشپړ ډول پوه شو او پوه شو چې لیکوال په ذهن کې څه لري، په اتوماتيک ډول یو بشپړ انځور ته راوړي. موږ ورک شوي "بشپړ کوو". دا د بشپړتیا دا اصول دی، چې هولیزم هم ورته ویل کیږي، چې د ګیسټالټ ارواپوهنې مرکزي دی.

له همدې امله موږ موسیقي د خټکي په توګه اورو، نه د غږونو د مجموعې په توګه، موږ انځور په ټولیزه توګه ګورو، نه د رنګونو او شیانو د مجموعې په توګه. د ګیسټالټ طریقې له مخې، د دې لپاره چې احساس "سمه" وي، دا مهمه ده چې دا بشپړ کړئ، بشپړ کړئ، د ورک شوي معما لپاره ځای ومومئ او پخپله معما ومومئ. ځینې ​​​​وختونه د جیسټالټ بندول حیاتي دي. "د داسې حالت تصور وکړئ چې تاسو په کې ډیر تږی یاست. او یو ګیلاس اوبه هغه څه دي چې تاسو ورته اوس اړتیا لرئ، - هغه د کریوکوف ګیسټالټ تړلو اهمیت مثال ورکوي. - تاسو به د دې ګیلاس اوبو په لټه کې شئ ، په ورته وخت کې په ماشین کې د مطلوب عکس تصور کول - یو شیش یا بوتل ، یخ یا ګرم ، د لیمو ټوټه یا دمخه کوم ، په پای کې ، که یوازې اوبه وي. او که ستاسو په مخ کې یو میز وي، ستاسو د خوښې وړ لوښو څخه ډک وي، ستاسو سترګې به لاهم د اوبو په لټه کې وي. خواړه به د اوبو اړتیا پوره نه کړي. مګر کله چې تاسو وڅښئ اړتیا به پوره شي، ګیسټالټ به بشپړ، بشپړ وګڼل شي. د څښلو هیله به خپل تړاو له لاسه ورکړي. او یوه نوې هیله به رامنځ ته شي.

په اړیکو کې نیمګړتیاوې

لکه څنګه چې ډیری وختونه قضیه وي، غیر تړل شوي ګستالونه هم په شخصي اړیکو کې واقع کیږي. د دې پدیدې یوه روښانه بیلګه د یو شخص د جلا کیدو یا له لاسه ورکولو تجربه ده، کله چې یو څه ناڅرګند، ناڅرګند پاتې وي. "او بیا د یو کس لپاره دا خورا ستونزمن کار دی چې د خپل مینه وال عکس پریږدي ، د ماتیدو څخه ژوندي پاتې شي ،" لیسنیتسکایا تشریح کوي. "هغه د جلا کیدو وضعیت بیا تکراروي، هغه ټکي غوره کوي چې هغه ندي ویلي، د هغه پاملرنه او انرژي په دې بهیر کې ښکیل دي." د ارواپوه په وینا، د لاسه ورکولو په صورت کې، کله چې یو عزیز مړ شي، د یو نیم څخه تر دوو کلونو پورې اوږده ماتم یو عادي عمل دی چې وخت نیسي. مګر که ماتم د پنځو، اوو، لسو کلونو لپاره وغځول شي، موږ کولی شو د ضایع کیدو ناپایه دورې په اړه وغږیږو. "د ګیسټالټ په تړلو کې ستونزه شتون لري، ځکه چې سړی نور شتون نلري، مګر هغه کلمې چې هغه یې ویل غواړي هلته شتون لري.

کله چې د یو ملګري سره جلا کیږي، یو څوک کولی شي د بند پاتې کیدو او یو نه تړل شوي ګیسټالټ په اړه هم خبرې وکړي، که کلونه تیریږي، او شخص د پخوانیو احساساتو په یادولو او تجربه کولو ته ادامه ورکوي، د جلا کیدو لپاره د اختیارونو له لارې سکرول کړئ چې دمخه پیښ شوي، یا د بیا پیل کولو سناریو. اړیکې رواني ډاکټران وايي: "د یوې جملې په مینځ کې د یو چا سره جلا کول، پرته له دې چې اړیکې پای ته ورسیږي، کمښت - دا ټول کولی شي زموږ د ټول ژوند لپاره زموږ سره پاتې شي، زموږ په حافظه کې پاتې شي او د وینې زخم شي."

ډیری وختونه د مور او پلار او ماشوم په اړیکو کې نیمګړتیاوې شتون لري

په کورنۍ اړیکو کې یو تړل شوی ګیسټالټ کیدی شي، د بیلګې په توګه، د ماشومانو د لرلو لپاره ځنډول شوي او نه پوره شوي هیله، Lesnitskaya بل مثال وړاندې کوي. کله چې، د بیلګې په توګه، یو ملګری چمتو نه وي یا نه غواړي چې ماشومان ولري، او بل موافقه کوي، که څه هم د هغه لپاره، په حقیقت کې، دا مهمه ده چې مور او پلار شي. بیا هغه څوک چې امتیازات یې کړي، په تکرار سره د اړیکو د ارزښت او د هغه د انتخاب د سموالي په اړه د خپګان، خپګان او شکونو سره مخ کیږي. 

ډیری وختونه د مور او پلار او ماشوم په اړیکو کې نیمګړتیاوې شتون لري. کریوکووا وايي: "داسې شرایط رامنځ ته کیږي چې یو بالغ نشي کولی د خپل مور او پلار سره په سمه توګه د نیمګړتیاو له امله ګډه ژبه ومومي." لیسنیتسکایا زیاتوي: "داسې پیښیږي چې په یو بالغ کې په ځینو وختونو کې، د غوسې او خپګان احساسات ناڅاپه ډیر فعال شي، هغه د خپل مور او پلار په اړه په ځان کې ځینې منفي احساسات احساسوي." - د مثال په توګه، کله چې یو پیرودونکی ماشوم و، مور او پالر یې په کمپ کې د والدینو د ورځې لپاره د هغه لیدو ته نه و راغلی، یا یو ځل چې دوی یې له وړکتون څخه نه دی اخیستی. او اوس هغه، دمخه یو بالغ، په چټکۍ سره د خپګان او حتی غوسه احساس کوي. که څه هم، داسې ښکاري چې وضعیت ډیر وخت مخکې واقع شوی. 

نامکمل ګیستالټ: مثال او نفوذ

په پام کې ونیسئ، د اړیکو مثال په کارولو سره، یو نیمګړی ګیسټالټ څه ​​شی دی. جلا کول، چې د یو ملګري په نوښت کې واقع کیږي، تل د دویم څخه د تاوتریخوالی غبرګون لامل کیږي. په ډیری حاالتو کې، دا ډول ماتیدل په ناڅاپي ډول په یو شخص کې راځي او لکه څنګه چې وغورځول شي، دوی مجبوروي چې په دوامداره توګه د هغه څه په اړه فکر وکړي چې څه پیښ شوي، تیر ته بیرته راستانه شي او تحلیل کړي چې څه غلط شوي. د ځان بیرغ کول کولی شي ډیر وخت دوام وکړي او په خپګان حالت بدل شي.

دا ... دی په اړیکه کې نیمګړتیا ، ځکه چې پریښودل شوي ملګري د راتلونکي لپاره پلانونه جوړ کړل ، کوم چې په سمدستي توګه سقوط وکړ ، نه د هغه په ​​خوښه.

هرڅومره ژر چې دا ګیسټال وتړل شي، ژر تر ژره یو شخص به وکوالی شي بشپړ ژوند ته راستانه شي او د پخوانیو منفي اغیزو پرته د نوي اړیکو جوړول پیل کړي.

هر ګیسټالټ د دې بشپړولو لپاره هڅه کوي، له همدې امله، د وخت په تیریدو سره، دا زموږ د بې شعوري له لارې ځان احساسوي. نیمګړتیاوې د یو شخص رواني انرژي لري، او له همدې امله د هغه عملونه کنټرولوي.

دا په لاندې ډول پیښیږي : په نویو حالاتو کې، یو سړی د زړو نمونو سره سم غبرګون پیل کوي، د زړې ستونزې بیا راګرځوي. تر ټولو خطرناک د احساساتي پلوه بډایه، تړل شوي ګیسټالټ دي چې د وقفې وروسته پاتې کیږي.

ولې غیر تړل شوي ګیسټال خطرناک دي؟

متخصصین د غیر تړل شوي gestalts د خطر په اړه خبرې کوي. "راځئ ووایو چې یو کس د غوسه تجربه کړی، مګر هغه په ​​سمه توګه د دې غصې څرګندولو جرئت نه درلود او یا یې په نښه کولو جرئت نه درلود. زه نشم کولی له خپل ځان څخه دفاع وکړم، د ځان ساتنه وکړم، قوي احساسات څرګند کړم، "کریوکووا وايي. - د پایلې په توګه، د بیان کولو اړتیا به ناخوښه پاتې شي، او ګیسټالټ به نیمګړی پاتې شي. د قهر احساس چې تر پایه ژوندی نه دی پاتې شوی، پټ او پټ شکلونه به یو شخص ځوروي. یو خارښ به د هغه دننه ناست وي، کوم چې به په دوامداره توګه د وتلو غوښتنه وکړي، یو سړی به د تیري څرګندولو لپاره حالتونه وګوري (یا حتی دوی یې هڅوي)، رواني ډاکټر تشریح کوي. "او، ډیری احتمال، هغه به د هغو خلکو په وړاندې د تیري څرګندونه وکړي چې په دې کې هیڅ شی نه لري،" کریوکووا زیاتوي او یو برعکس مثال ورکوي - په خپل ځان کې د احساساتو "انکشاف"، کله چې یو سړی د خلاص ګیسټالټ سره پوهیږي چې شاوخوا خلک. د هیڅ شی لپاره ملامت نه دي، او نه غواړي چې دا په دوی باندې واخلي. مګر دا ډول "ډب شوي خواړه" به یو سړی له دننه څخه مسموم کړي. برسېره پر دې، د دوی د ځینو احساساتو، غوښتنو او اړیکو دوامداره او اوږده رد کول، په پایله کې د نیوروسیس لامل کیږي.

په شخصي اړیکو کې د نیمګړتیاوو پایلې هیڅ کم زیانمنونکي ندي. "که یوه جوړه په خبرو کولو، بحث کولو، د هرچا د اړتیاوو د پوره کولو لپاره د لارو چارو په لټه کې پاتې شي، د وخت په تیریدو سره د ناخوښۍ، نا امیدۍ، بې معنی، نه اوریدلو احساساتو احساس کوي. - جمع کول،" د ګیسټالټ معالج لیسنیتسکایا وايي. هغه تشریح کوي چې د یو چا لپاره دا د اړیکو پای ته رسیدو معنی لري - هغه کس خپل ځان لرې کوي او پریږدي. د نورو لپاره، د پراختیا ډیری سناریوګانې شتون لري: د بیلګې په توګه، فزیکي شتون، مګر احساساتي وتل، د رواني ناروغیو زیاتوالی سره. بله سناریو هغه جنجالونه دي چې د راټول شوي درد، کورنۍ جګړې، خلاص یا د غیر فعال تیریدو لمس کولو له امله له نیلي څخه راپورته کیږي.

یو نیمګړتیا به د یو شخص، د هغه روغتیا، د ژوند کیفیت اغیزه وکړي. ممکن عصبي ناروغي وي ، د خوب سره ستونزې ، غلظت. "مګر ترټولو مهمه خبره دا ده چې نیمګړې پروسې خطرناکې دي - دوی اجازه نه ورکوي چې پرمخ لاړ شي." کریوکووا لنډیز کوي.

څنګه gestalt وتړئ

لیسنټسکایا وايي: "ښه خبر دا دی چې د جیسټالټ بندول د متخصص سره اړین ندي ،" مګر زیاتوي چې دا د متخصص سره خورا مؤثره کیدی شي ، ځکه چې که ګیسټالټ بند نه وي ، نو یو څه د بشپړولو لپاره کافي نه و. . "د مثال په توګه، مهارتونه، وړتیاوې، سرچینې، ملاتړ. معمولا هغه څه چې ورک و د یو شخص د ړانده ځای په ساحه کې پروت دی. او دا یو متخصص دی چې کولی شي دا وګوري او د وضاحت په راوستلو کې مرسته وکړي، "رواني پوه تشریح کوي.

د gestalts پراختیا یو چټک مسله نه ده، دا ځینې ځواک، پوهې او ارادې ته اړتیا لري، مګر پایله یې ارزښت لري.

نو، تاسو څنګه پخپله gestalt وتړئ؟ یو له تخنیکونو څخه د "خالي څوکۍ" دی. که چیرې د بل چا لپاره غیر څرګند احساسات شتون ولري - مور، پلار، ورور، پخوانی ملګري، مالک، رخصت شوي خپلوان - نو د دې تخنیک په مرسته کار کیدی شي. داسې وخت او ځای وټاکئ چې هیڅوک مو ګډوډ نه کړي، دوه څوکۍ د یو بل په مقابل کې د یو نیم څخه تر دوه مترو په فاصله کې کېږدئ، په یوه باندې کښیناستئ او تصور وکړئ چې یو سړی ستاسو په مقابل کې ناست دی چې تاسو یې ویل غواړئ. یو څه کله چې تاسو چمتو یاست، د هغه څه ویل پیل کړئ چې تاسو یې لرئ: تاسو چیغې، قسم، ژړا، پوښتنې کولی شئ. بیا د هغه په ​​​​کرسۍ کې کښیناست او د دې شخص په رول کې ځان تصور کړئ، ادعاوو او پوښتنو ته ځواب ووایاست. له دې وروسته بیرته خپلې څوکۍ ته راشئ او بیا ځان جوړ کړئ، هغه څه واورئ چې مخاطب تاسو ته ویلي او ځواب یې ورکړئ. امکان لری، 

"دا تخنیک کولی شي د زاړه جیسټالټ بندیدو لامل شي ، یا دا د رواني درملنې ته د ننوتلو لومړی ګام کیدی شي - هره قضیه انفرادي ده ، دا مهمه ده چې پدې اړه خبر اوسئ." "که چیرې خورا قوي دردناک تجربې راشي، زه به د ګیستالټ معالج سره اړیکه ونیسئ او د متخصص په مرسته کار ته دوام ورکړم."

د Kryukova په وینا، د gestalts پرمختګ چټک مسله نه ده، دا ځینې ځواک، پوهې او ارادې ته اړتیا لري، مګر پایله یې ارزښت لري. "د جیسټالټ سره کار کول اتوماتیکونه له مینځه وړي ، دا د ورته ډول شرایطو کې په یو ځانګړي ډول د عمل کولو عادت ، پرته له دې چې تاسو څه ، څنګه او ولې کوئ فکر کوئ. د پایلې په توګه، ستاسو فکر بدلیږي، تاسو په بل ډول چلند پیل کوئ او په بل ډول احساس کوئ، "متخصص لنډیز کوي.

Gestalt درملنه: دا څه دي، څوک ورته اړتیا لري

د Gestalt درملنې موخه : یو کس ته درس ورکول چې خپل ځان د بشپړ شخص په توګه احساس کړي، په بدن کې د هغه غوښتنې، اړتیاوې، فزیولوژیکي او احساساتي پروسې احساس کړي.

څو شته د gestalt درملنې بنسټیز تخنیکونه دا د تیر وضعیت په تړلو کې مرسته کوي چې په اوسني ژوند کې ورځني ژوند اغیزه کوي.

د Gestalt درملنه کې بنسټیز مفهوم دی پوهاوی . دا نه یوازې د خپل ځان او ستاسو اړتیاو پوهاوی دی ، بلکه ستاسو شاوخوا نړۍ هم. دا اصطلاح د تش په نامه "دلته او اوس" تخنیک سره تړلې ده، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې تیرې شکایتونه پریږدئ، نه د چا د ګټو سره سمون خوري، مګر خپل ځان وي.

په بدل کې، پوهاوی یو شخص مسؤلیت ته راوړي، کوم چې د درملنې یوه مهمه برخه هم ده. یو څوک چې مسؤلیت په غاړه اخلي په دې پوهیږي چې ژوند د هغه د پریکړو او عملونو په اساس رامینځته کیږي. د ژورو شکایتونو له لارې کار کول، او همدارنګه هغه شرایط چې منطقي پایله یې نه درلوده، د پوهاوي او مسؤلیت په لاره کې مرسته کوي.

د ګیسټالټ معالج څخه څه تمه کول

د ګیسټالټ معالج نظريات غوره کوي ترڅو تاسو د وضعیت سره معامله وکړئ او د مختلف زاویې څخه یې وګورئ. په ګډه تاسو هغه څه وپلټئ چې په فضا کې راپورته کیږي — نه یوازې د پیرودونکي احساسات ، بلکه د معالج عکس العمل.

همچنان ، د ګیسټالټ معالج کولی شي او کیسې ته خپل ځواب شریک کړي. دا د دې لپاره دی چې تاسو د خبرو احساساتو څخه ښه خبر کړئ.

ایا تاسو gestalts تړل کوئ؟