«کله چې امیندواره وي، یخچال بند کړئ»؟ په امیندوارۍ کې د چاقۍ خطر څه دی؟

څو ورځې دمخه ، د روغتونونو څخه د یو انسټاګرام پروفایل سره یو ډاکټر یو متنازع ننوت خپور کړ. په دې کې، هغې له امیندواره میرمنو څخه غوښتنه وکړه چې یخچال وتړي او د "ایوا په څیر" وي - یو نوزولوژیست چې لاهم د امیندوارۍ په 30 اونیو کې پتلی وي. روژه په چاقۍ امیندواره میرمنو باندې د برید په توګه پیژندل شوې. ایا امیندوارۍ او ډیر وزن یو بد ترکیب دی؟ موږ د امیندوارۍ په جریان کې د چاقۍ په اړه په کراکو کې د عالي طبي مرکز څخه د نسایی متخصص رافال باران سره خبرې کوو.

1. « یخچال وتړئ او د دوو لپاره وخورئ، نه د دوو لپاره. تاسو به زموږ او د ځان لپاره ژوند آسانه کړئ» - دې جملې په ټولنیزو رسنیو کې یو لاریون رامینځته کړ. دا په هغو ښځو باندې د برید په توګه ګڼل کیده چې د چاقۍ سره مبارزه کوي
2. امیندوارۍ، کله چې د مور BMI له 30 څخه پورته وي، واقعا ډیر خطر لري. د ماشوم تصور ممکن یوه ستونزه وي
3. ستونزې د امیندوارۍ، زیږون، او د زیږون په وخت کې هم رامنځته کیدی شي.
4. نور معلومات په Onet کورپاڼه کې موندل کیدی شي.

Agnieszka Mazur-Puchala, Medonet: حامله "یخچال وتړئ او د دوو لپاره وخورئ، نه د دوو لپاره. زموږ او د ځان لپاره ژوند اسانه کړئ "- موږ په اولیسیکا کې د کاونټي روغتون کمپلیکس پروفایل کې په متنازع پوسټ کې لوستل. ایا چاقۍ ښځه واقعیا د طبي کارمندانو لپاره یو بار دی؟

رکوع. رافیل باران، د نسایی ناروغیو متخصص: دا پوسټ یو څه بدبخته و. زه په کلکه هیله لرم چې هغه ډاکټر چې دا یې خپور کړی د چاقۍ ناروغانو پروړاندې تبعیض نه و. په داسې حالتونو کې، د امیندوارۍ، زیږون او بلوغ په جریان کې د اختلاطاتو خطر په حقیقت کې ډیریږي. چاقۍ هم کولی شي د امیندوارۍ ترلاسه کول ستونزمن کړي. په هرصورت، زموږ دنده، د ډاکټرانو په توګه، تر ټولو مهمه دا ده چې دې ستونزې ته پاملرنه وکړو او د چاقۍ ناروغ ته په غوره توګه پاملرنه وکړو، او یقینا د هغې سپکاوی نه کوو.

راځئ چې دا په اصلي فکتورونو وویشو. ډیر وزن او چاقۍ د امیندوارۍ ترلاسه کول څومره ستونزمن کوي؟

لومړی، موږ باید پوه شو چې ډیر وزن څه شی دی او چاقۍ څه شی دی. دا ماتول د BMI پر بنسټ والړ دی، کوم چې د وزن او قد تناسب دی. د 25 څخه د BMI په حالت کې، موږ د ډیر وزن په اړه خبرې کوو. BMI د 30 - 35 په کچه د 35 درجې چاقۍ ده، د 40 درجې د 40 او 35 چاقۍ ترمنځ، او له XNUMX څخه ډیر د XNUMXrd درجې چاقۍ ده. که چیرې کوم ناروغ چې د امیندوارۍ پلان لري د چاقۍ په څیر ناروغي ولري ، موږ باید هغې ته ځانګړې پاملرنه وکړو او تشریح یې کړو چې د حمل سره ستونزې رامینځته کیدی شي. دوی کولی شي مختلف پس منظر ولري. چاقۍ پخپله د XNUMX څخه پورته BMI سره د خطر فکتور دی ، مګر هغه ناروغۍ هم چې ډیری وختونه ورسره مل وي ، لکه د پولی سیسټیک تخمدان سنډروم یا هایپوتایرایډیزم ، کوم چې ممکن د تخمدان اختلالات رامینځته کړي ، او پدې حالت کې امیندواره کیدل ستونزمن دي. له بلې خوا، د ډیر وزن درلودل په زیږون اغیزه نه کوي.

په چاقۍ ناروغ کې د امیندوارۍ کوم ډول اختلاطات واقع کیدی شي؟

لومړی، د امیندوارۍ د شکرې یا د وینې لوړ فشار لوی خطر شتون لري، په شمول د پری ایکلامپسیا. دوهم، کیدای شي ترومبوبومبولیک اختلاطات هم وي، او له بده مرغه ترټولو جدي پیچلتیا، د بیلګې په توګه د جنین ناڅاپي مړینې.

د دې خطر فکتورونو له امله، موږ چاقۍ میرمنو ته وړاندیز کوو چې امیندواره شي لومړی د متخصص سره اړیکه ونیسي. ناروغ باید یو مشخص لیپیډ پروفایل ولري، د شکر ناروغۍ او د انسولین مقاومت بشپړ تشخیص، د تایرایډ او دوراني سیسټم فعالیت ارزونه، د شریان د وینې فشار اندازه او ECG. د رژیم او فزیکي فعالیت تر نظارت لاندې مناسب رژیم هم وړاندیز کیږي.

څه که چیرې چاقۍ ښځه دمخه امیندواره وي؟ ایا د وزن کمول لاهم یو اختیار دی؟

هو، مګر د غذایی ډاکټر تر څارنې لاندې. دا د محدودیت یا له مینځه وړلو رژیم نه شي کیدی. دا باید ښه متوازن وي. سپارښتنه دا ده چې په ورځ کې د مصرف شوي خواړو انرژي ارزښت 2. kcal ته محدود کړئ. په هرصورت، که چیرې د امیندوارۍ دمخه دا مصرف خورا لوړ وي، نو باید په تدریجي ډول کم شي - له 30٪ څخه ډیر نه. د چاقۍ امیندواره میرمنې رژیم باید درې اصلي خواړه او درې کوچني خواړه ولري ، د کاربوهایډریټ ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره د انسولین سپیکونو مخنیوي لپاره. سربیره پردې ، موږ د فزیکي فعالیت وړاندیز هم کوو - لږترلږه په اونۍ کې درې ځله د 15 دقیقو لپاره ، کوم چې ستاسو میټابولیزم ته وده ورکوي او د وزن کمولو کې مرسته کوي.

په چاقۍ ښځه کې د زیږون ستونزې څه دي؟

په چاقۍ ناروغ کې د ماشوم زیږون خورا غوښتنه کوي او لوړ خطر لري. تاسو باید د هغې لپاره په سمه توګه چمتو کړئ. مهمه خبره دا ده چې لومړی د ماشوم د وزن سمه ارزونه د میکروسومیا د مخنیوي لپاره، چې له بده مرغه د دې حقیقت له امله ستونزمنه ده چې د الټراساؤنډ څپې لپاره د اډیپوز نسج ښه روڼتیا نلري. همدارنګه، د CTG له لارې د جنین د هوساینې څارنه له تخنیکي پلوه خورا ستونزمنه ده او د خطا لوړ خطر پکې شامل دی. د چاقۍ په ناروغانو کې، د جنین میکروسومیا اکثرا تشخیص کیږي - نو بیا ماشوم د امیندوارۍ عمر لپاره خورا لوی وي. او که دا خورا لوی وي، د اندامونو زیږون ممکن د ورته اختلاطاتو سره تړاو ولري لکه د اوږو ډیسټوسیا، په ماشوم او مور کې د زیږون مختلف ډولونه، یا په زیږون کې د پرمختګ نشتوالی، کوم چې د ګړندۍ یا بیړني سیزرین برخې نښه ده.

نو د میندو چاقۍ د سیزرین زیږون لپاره مستقیم اشاره نه ده؟

نه دی. او دا حتی غوره ده چې حامله ښځه د چاقۍ سره د طبیعت له لارې زیږون وکړي. د سیزرین برخه په خپل ذات کې یو لوی عملیات دی، او په چاقۍ ناروغ کې موږ د thromboembolic اختلاطاتو خطر هم لرو. برسېره پر دې، رحم ته د معدې دیوال له لارې خورا ستونزمن دی. وروسته، د کټ زخم نور هم ښه کیږي.

ایا د چاقۍ میرمنې د میکروسومیا سربیره نورې کومې ناروغۍ شتون لري؟

د امیندوارۍ چاقۍ د میکونیم اسپریشن سنډروم خطر زیاتوي. دا په نوي زیږیدلي ماشوم کې د هایپوګلیسیمیا، هایپربیلیروبینیمیا یا تنفسي اختلالات هم ممکن دي. په ځانګړې توګه که د سیزرین برخه اړین وي. د یادولو وړ ده چې د چاقۍ امیندواره میرمنو په حالت کې ، د میکروسومیا برعکس ، د جنین هایپوټروفي هم رامینځته کیدی شي ، په ځانګړي توګه کله چې امیندوارۍ د لوړ فشار لخوا پیچلې وي.

هم ولولئ:

1. د COVID-19 څخه رغیدل واقعیا څومره وخت نیسي؟ یو ځواب شته
2. د COVID-19 څخه رغیدل واقعیا څومره وخت نیسي؟ یو ځواب شته
3. د وبا دریم، څلورم، پنځم څپې. ولې په شمېر کې توپیر؟
4. ګرزیسوسکي: مخکې، انفیکشن د ناروغ سره تماس ته اړتیا درلوده. ډیلټا بل ډول انتان کوي
5. په اروپا کې د COVID-19 پروړاندې واکسینونه. پولنډ څنګه روان دی؟ وروستۍ درجه بندي

د medTvoiLokony ویب پاڼې محتوا د ویب پاڼې کاروونکي او د دوی د ډاکټر تر منځ د اړیکو د ښه کولو لپاره، نه بدلول دي. ویب پاڼه یوازې د معلوماتو او تعلیمي موخو لپاره ده. مخکې لدې چې د متخصص پوهه تعقیب کړئ ، په ځانګړي توګه طبي مشورې چې زموږ په ویب پا onه کې شتون لري ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ. مدیر په ویب پاڼه کې د معلوماتو د کارولو په پایله کې هیڅ ډول پایلې نه لري. ایا تاسو طبي مشورې یا ای نسخې ته اړتیا لرئ؟ halodoctor.pl ته لاړ شئ، چیرې چې تاسو به آنلاین مرسته ترلاسه کړئ - په چټکۍ، خوندي او پرته له دې چې خپل کور پریږدئ.