Prunes - ګټورې وچې میوې ، او دا د پخوانیو وختونو راهیسې په لوک درملو کې د مرستې لپاره کارول کیږي. او ټول ځکه چې وچ شوي بادام په ویټامین E ، K ، PP ، B1 او B2 ، بیټا کیروټین ، ریٹینول ، او اسکاربیک اسید کې بډای دي ، او میګنیشیم ، فاسفورس ، کلسیم ، سوډیم او اوسپنه هم لري.
5 لاملونه شتون لري چې ستاسو په ورځني رژیم کې د قلمو اضافه کول دي.
1. مزاج ښه کوي
د دوی د ترکیب له امله ، ښاخونه د مزاج نورمال کولو کې مرسته کوي ، عصبي سیسټم اراموي ، اضطراب کموي ، فشار سره مبارزه کوي ، خارش لري ، او خوب ښه کوي. نو ستاسو د رواني آرامۍ لپاره ، ډاډه اوسئ چې وچې پلمې په رژیم کې شامل کړئ.
2. د دماغ فعالیت ښه کوي
خلک اکثرا د غوره تمرکز او ډیر تولیدي کار لپاره کندې کاروي ، په ځانګړي توګه که د دوی عمل مستقیم په استخباراتو پورې تړاو ولري. پروین د حافظې او معافیت ښه کولو کې مرسته کوي ، له همدې امله دوی د ښوونځي ماشومانو په رژیم کې مهم دي. که تاسو لوږه تجربه کړئ ، د انرژۍ نشتوالی - شاخه بری کړئ.
.3 ځوانان اوږدوي
پروون به د ښکلا او ځوانۍ ساتلو کې مرسته وکړي ، د کاسمیټکس تکمیل کونکي. پدې کې تغذیه شوي مرکبات شامل دي چې د وړیا رادیکالونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د بدن نسجونو اکسیډریشن مخه نیسي. په بدن کې د بوړیدو پروسې د کولیګین رامینځته کولو هڅولو لپاره ورو کوي ، د پوټکي لچک وده کوي.
4. وزن کموي
پروونز د وزن له لاسه ورکولو پروسې کې عالي مرسته کونکی کیدی شي. له بلې خوا ، پروون د هغو کسانو لپاره وزن ترلاسه کولو کې مرسته کوي څوک چې د ستړیا څخه رنځ وړي. له یوې خوا ، وچ شوی پلم اشتها او د معدې جوس رامینځته کوي. له بل پلوه - دا یو جلاب اغیزه لري او د زهرجنو او سلیګونو څخه خلاصیدو کې مرسته کوي.
5. د سرطان مخنیوی دی
د پروون ترکیب کې د انټي اکسیډنټ شتون دوی ته اجازه ورکوي د سرطان سره مبارزه او مخنیوی وکړي. دا په ورځ کې 5 وچې وریجې خوړل کافي دي.
د پرسون د روغتیا ګټې او زیانونو په اړه د نورو معلوماتو لپاره - زموږ لوی مقاله ولولئ: