زما ماشوم زما خدای دی! او زه ترجیح ورکوم چې د دې پایلو په اړه فکر ونه کړم.
ویډیو ډاونلوډ کړئ
ای ګیورکیان — ماسپښین مو پخیر! دا د "ماسکو ایکو" دی او پروګرام "بیبي بوم" بیا په هوا کې دی. زموږ موضوع: څوک د شپې پوره خوب کوي: ماشومان یا مور او پلار؟ موږ د شپې خوب په اړه خبرې کوو. د پامیلا ډرکرمین کتاب د فرانسوي ماشومانو خواړه نه تویوي موږ ته وايي چې فرانسوي ماشومان کولی شي د شپې خوب وکړي ...
پلار د مور او پلار لپاره دي چې په کورنۍ کې اصلي کسان وي. میندې ماشومان تر ټولو مهم جوړوي.
آډیو ډاونلوډ کړئ
زما د سر ویښتان یوازې په ویره کې حرکت کوي او په پای کې ودریدل ، ځکه چې دا ماته دومره غیر انساني او غیر طبیعي ښکاري چې موږ به یې په حقیقت کې وپیژنو. اصلي شخړه چې موږ د مدیر په دفتر کې د ځان لپاره پیژندلې دا ده چې ایا موږ د مور او پلار په توګه باید د ماشوم طبیعي بیوریتمونه او خوب تعقیب کړو او د هغه طبیعي تالونو سره موافقت وکړو ، یا بل حالت کله چې موږ د شپې خوب او خوب رامینځته کوو. د تغذیې مهالویش چې زموږ لپاره مناسب دی ، والدین.
په شخصي توګه، دا زما لپاره مناسبه وه چې ماشوم سره په داسې طریقه تطبیق کړم چې ټول ماشومان، پداسې حال کې چې دوی ماشومان وو، البته، زما سره په ورته خونه کې ویده شوي، او ځکه چې دوی په فزیکي توګه نږدې نږدې وو: ما پنجره حرکت وکړ. یا، کله چې دوی په بشپړه توګه زنګونونه وو، په بشپړه توګه زما په بستر کې پراته وو - او ما دوی په اتوماتيک ډول په اتوماتیک ډول کېښودل، دوی ته یې په اوتومات ډول د شیدو تغذیه وکړه او حتی له خوبه نه ویښ شوی. او زما لپاره ، دا دقیقا د ماشوم طبیعي تال تعقیب و کله چې د هغه سره ویده کیدل دومره ساده و چې موږ یوازې د دې څخه مننه کافي خوب ترلاسه کړ. که خدای مه کړه، ما ته دا فکر راغی چې هغه په جلا خونه کې په جلا بستر کې کیږدم او هڅه یې وکړه چې هغه په لاره کې 8 ساعته خوب وکړي - لومړی، زه هیڅ تخنیکي نظر نه لرم چې دا څنګه ممکنه ده. د دې لپاره چې هغه هلته جوړ کړي، نه یې ژړل، نه یې ژړل، نه یې چیغې وهلې، ترڅو ټول کور یې غوږونو ته ونه رسیږي.
A. ګولوبیف - داسې خلک شتون لري چې وايي چې دا کار ممکن دی، اصلي شی دا دی چې پریکړه کوونکي وي او په دوامداره توګه عمل وکړي. او موږ لا دمخه د عالي فرانسوي لیکوال پامیلا ډرکرمن لخوا د کتاب په اړه خبرې پیل کړې ، چې پخپله امریکایی ده ، مګر په فرانسه کې ژوند کوي ، او هغه دا ټول په لاسرسي کې بیانوي. هغه پخپله حیرانه وه چې په فرانسه کې دا څنګه کیږي، ځکه چې هغه یو امریکایی دی، هغه په فرانسه کې د اوسیدو لپاره راغله او حیرانه شوه چې فرانسوي ماشومان د شپې خوب کوي.
زموږ په کورنۍ کې د لومړي ماشوم سره، هر څه دومره عالي ندي، له بده مرغه، موږ هڅه وکړه چې د نیولو هڅه وکړو. مګر د دویم ماشوم سره، دا دلته لا دمخه اسانه ده، ځکه چې موږ هڅه وکړه چې د ډاکټر ایوګیني اولیګوویچ کوماروفسکي سپارښتنې تعقیب کړو، نه چې ماشوم ته د هغه په لومړي ژړا، ژړا، او داسې نورو کې چټک شي، او ماشوم یو څه نور هم پیل کوي. خپلواک د ماشوم د خوب دا مرحلې شتون لري، کله چې هغه له خوبه پاڅیدای شي، لږ ژړل، چیغې وهي – تاسو باید هغه ته فرصت ورکړئ چې د خوب بل پړاو ته لاړ شي، او ماشوم ویده کیږي، او تاسو اړتیا نلرئ چې سمدستي ویده شئ. هغه ته خواړه ورکړئ ترڅو هغه سمدستي چپ شي. ځکه چې دا یو مړ پای دی: ماشوم وخت په وخت له خوبه راپاڅیږي، ټوخی پیل کوي - مور سمدلاسه هغه ته سینه ورکوي، او په پایله کې هغه ډیر تغذیه کوي، د هغې معدې درد کوي، هغه په ژړا پیل کوي - هرڅوک لیونۍ کیږي، پلار بل ته ځي. د خوب لپاره کوټه، ځکه چې هغه د ټولو شیانو څخه ستړی شوی و، بله ورځ هغه مړ شوی، مات شوی کار ته ځي. بیا هغه په خپله مور چیغې وهي - او کورنۍ ماتیږي.
اورېدونکی – سلام! زما نوم انا دی. زه د سینټ پیټرزبورګ څخه خبرې کوم. حقیقت دا دی چې زما ماشومان لا دمخه لویان دي، مګر زه غواړم ووایم چې زه ستاسو د وړاندیز کونکي خبرو څخه ډیر متاثره شوی وم - بخښنه، ما د هغې نوم یاد کړ - هغې وویل چې هغه تصور نه شي کولی چې څنګه د ماشوم خوب کول ممکن وي. ټوله شپه . دلته زه دوه ماشومان لرم، او ما دوی ته زده کړه ورکړه، دوی دواړه زما د رژیم سره په واضح ډول سره سمون لري. زما ماشومان هیڅکله زما سره نه ویده، زه عموما د دې مخالف یم. د بستر څنګ ته چیرې چې زما میړه او زه ویده کیدل د ماشوم پالنه وه. موږ یو واضح ترتیب درلود: ماشوم باید د شپې خواړه ونه خوري. که هغه وغواړي چې وخوري، نو باید څښاک ورکړل شي. په خالي معدې کې. که تاسو غواړئ وخورئ، وڅښئ. او ما هم هغه څه وکړل چې ما وکړل - ما یو ماشوم ته مساج ورکړ. نو، کله چې ما خپل زوی زما له اوږو څخه پریښود، هغه یوازې آرام شو او خوشحاله و چې خوشې شو. هو، زه د شپې پاڅیدم چې اوبه او مالش وکړم، مګر دا یوازې لومړی دوه یا درې میاشتې دوام وکړ، وروسته له دې چې دا ستونزې هم لیرې شوې، ماشوم ټوله شپه آرامه ویده کړه.
A. GOLUBEV - ایویلینا وايي چې د مور لپاره دا اسانه ده چې خوب وکړئ کله چې تاسو د ماشوم سره خوب کوئ. زه یوه پوښتنه لرم: او دا مهال پلار چیرته دی؟ دا څومره عادي خبره ده کله چې د ماشوم د ژوند په لومړیو کلونو کې - او که تاسو په پرله پسې توګه څو ماشومان لرئ، نو بیا د څو کلونو لپاره - په بستر کې د مور او پلار ګډ خوب هیر کړئ.
ای ګیورکیان – ښه، ولې؟ مباشرت ژوند نه ودروي، ځکه چې دا اړینه نده چې دا په دې ځای کې د ماشوم سره په دې ثانیو کې ترسره شي. مور دلته د ماشوم او میړه دواړو سره ده. بستر زموږ د لوی، بالغ بستر سره تړلی دی، د هغې تر څنګ زموږ د بستر د دوام په توګه خورا نږدې دی. کله چې ماشوم لوی شي، هلته لا له وړاندې ګڼه ګوڼه کیږي، او موږ هغه له ما څخه 50 سانتي متره لرې ځای په ځای کوو، مګر لکه څنګه چې زما لاس هر وخت په هر وخت کې راوتلی شي، تاسو کولی شئ خپل لاس په ماشوم باندې کېږدئ او هغه به د هغه په وړاندې خپل لاس ته ورسېږي. آرام شه، ځکه چې مور یې نږدې ده - هغه په امنیت کې. پلار هم نږدې دی او هرڅوک خوشحاله دي.
اجازه راکړئ چې اوس د دې لیکوال جیمز مکین معلومات ولولم، د ماشوم سره یوځای خوب کول د هغه د کتاب سرلیک دی. دلته هغه وايي چې یوازې په حقیقت کې په تیرو سوو کلونو کې د انسان په تاریخ کې دا نوې پدیده رامینځته شوې - د دې حقیقت په اړه چې ماشوم د مور او پلار تر څنګ نه ویده کیږي، ځکه چې جلا خونې، جلا بسترونه، د مخلوط سره د تغذیې فرصتونه شتون لري. داسې نور. او بیا هغه د دې په اړه خبرې کوي چې څنګه د انتروپولوژیست په توګه د بیولوژیست په توګه دا کیسه مطالعه کړې، هغه دې پایلې ته رسیږي چې که چیرې یو ماشوم په مصنوعي توګه د جلا خوب سره عادی وي، نو بیا ماشوم پخپله زیږیدلی دی، د انسان ماشوم. او د دماغ د آرامۍ پراختیا او نورمال پرمختګ لپاره، ترڅو په وینه کې د کورټیسول کچه لوړه نه وي، ترڅو دوامداره فشار شتون ونلري، د هغه لپاره دا مهمه ده چې احساس وکړي چې مور یې نږدې ده او هغه خوندي دی. . او ترټولو اسانه او خورا طبیعي لاره چې لاهم په ځینو هیوادونو کې شتون لري ...
الف ګلوب - ایویلینا، د واده څخه مخکې څومره وخت اړین دی چې هغه د خوندیتوب احساس وکړي؟ څومره باید له خپلې مور سره ویده شي او د مور او پلار د عادي ژوند کولو څخه مخنیوی وکړي؟
ای جیورګیان – نه، تا ولې ماشوم زیږولی؟ ایا تاسو یو یا دوه کاله انتظار کولی شئ؟
E. PRUDNIK - په دې پوښتنه کې چې څوک باید کافي خوب وکړي - ماشوم یا مور او پلار؛ ایا دا اړینه ده چې د شپې د خوب یو ډول رژیم تنظیم کړئ - زه تل د ماشوم په څنګ کې یم. هغه د ویښ کیدو لپاره دلایل لري، کوم چې د هغه د مزاج او د هغه د مور او پلار ته د زیان رسولو لیوالتیا پورې اړه نلري، مګر د هغه فزیولوژي پورې اړه لري، ځکه چې هغه وده کوي، او هغه د خوب په وخت کې د اندیښنې لپاره ډیری دلایل لري.
ا. ګولوبیف — راځی چې د خارکوف ښار د ماشومانو د ناروغۍ له متخصص ایوګیني اولیګوویچ کوماروفسکي سره زما د خبرو ریکارډ واورئ، چې خپرونې کوي.
ای کوماروسکي - د پیل کولو لپاره ، موږ باید په روښانه ډول پوه شو چې خوب یو فزیولوژیکي اړتیا ده ، دا د تنفس کولو په څیر دی ، خیاطي کول ، څنګه خواړه وخورئ ، څنګه وڅښئ ، دا دا دی چې ماشوم د خوب سره مرسته نشي کولی - دا خورا څرګند دی. . اصلي خبره دا ده چې ولې یو ماشوم کمزوری خوب کولی شي، ولې ماشوم باید په هرو لسو دقیقو کې له خوبه راویښ شي؟ ځکه، ډیری احتمال، یو څه هغه ځوروي. څه شی کیدی شي هغه ځوروي؟ هغه کیدای شي له لوږې څخه ګډوډ وي، هغه کیدای شي د تندې، خارش، د ډایپر ریش، په لنډه توګه درد څخه ځوریدلی وي. او والدین باید په دې اړه فکر وکړي.
د مور او پلار اصلي دنده دا ده چې ماشوم د شپې څخه مخکې ویده شي، ستړی وي، خوب وي، مګر په ورته وخت کې هغه باید ډک وي، هغه باید تږی نه وي، هغه باید د ډایپر ریش ونه لري او داسې نور. نو څه خبره ده؟ د دې لپاره چې نه غواړئ د ورځې په اوږدو کې خوب وکړئ، د ماشوم ژوند په سمه توګه تنظیم کړئ. مګر ډیری وختونه یو ماشوم په تودوخې، وچه خونه کې په ګرمو جامو کې بستر ته ځي. په شپه کې، هغه دقیقا له تندې څخه پاڅیږي، ځکه چې خوله یې وچه ده او پوزه یې بنده شوې ده. هغه ته خواړه ورکول کیږي، ځکه چې مور او پلار نه پوهیږي چې د ماشوم خوله وچه شي. د پایلې په توګه، ماشوم ډیر خوراک کوي، د هغه معدې درد کوي، هغه چیغې کوي.
او کله چې یو ماشوم چیغې کوي، مور او پالر څه پایلې لري؟ هغه یا یخ دی یا وږی دی. دوی هغه ډیر ټینګ وتړل، دوی هغه ته نور خواړه ورکوي - هغه نور هم چیغې کوي. دا ټول، په حقیقت کې.
له همدې امله، اصلي شی دا دی چې پوه شي چې د پیل لپاره باید څه وي، دا خورا مهم شی دی، او له دې پرته هیڅ مسله نشي حل کیدی: داسې مفهوم لکه د ماشومانو د خوب خونه یا یوه کوټه چیرې چې ماشوم خوب کوي، یا بلکه شرایط. په کوم کې چې هغه دی، باید پلي شي. د ماشومانو د خوب خونه لپاره غوره شرایط: د هوا تودوخه له 20 درجو څخه لوړه نه ده، په غوره توګه 18-19 او د هوا رطوبت له 40 څخه تر 70٪ پورې. دا د پلار دنده ده. که هغه په خپل ځان کې د ماشوم پیدا کولو ځواک وموند، نو هغه باید په خپل ځان کې دا ځواک ومومي چې په خوب خونه کې آرامه هوا چمتو کړي. دا هغه ځای دی چې تاسو یې باید پیل کړئ.
A. ګولوبیف - ښه، میندې وایي چې "زما ماشوم خوب نه کوي، مګر هغه ظاهرا داسې روح لري، داسې شخصیت لري - ښه، یو نا آرامه ماشوم."
ای کوماروسکي - دا د مور رواني او شخصیت دی، ځکه چې هغه غلطه ده ... زه یو ځل بیا خپل پام راګرځوم: ترټولو اسانه لاره د تیر ژباړل دي، چې دا دومره ناخوښه ماشوم دی. نو که یو ماشوم وږی وي، په زړه پورې خواړه وخوري، رانیول شي، بیا ګرمې جامې اغوستې او په پاکه، سړه خونه کې واچول شي، هغه به د 6-8 ساعتونو لپاره ویده شي. مګر دا هر وخت ناممکن دی، د دې لپاره کافي احساسات شتون نلري، د دې لپاره کافي عزم شتون نلري. تر ټولو اسانه لار یې دا ده چې ووایئ: "زما یو ځانګړی عصبي سیسټم دی"، ډاکټرانو ته لاړ شئ، د خوب لپاره څاڅکي وغواړئ، دا څاڅکي وخورئ او د کلونو لپاره خوب مه کوئ.
A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich، مګر موږ پوهیږو چې تر یو ټاکلي عمر پورې، میندې، هر څه چې وي، باید د شپې ویښ شي ترڅو ماشوم ته خواړه ورکړي.
ای کوماروسکي – بالکل سمه.
الف ګلوبوف - په کوم عمر کې هغه نور نشي کولی دا کار وکړي، ځکه چې دا د اوږدې مودې راهیسې روان دی؟
ای کوماروسکي - لږترلږه زه پوهیږم چې هغه والدین چې زما سپارښتنې تعقیبوي، د یوې قاعدې په توګه، د 6 میاشتو عمر وروسته نه ویښ کیږي. دا دی، د 6 میاشتو وروسته دا خورا ممکنه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم به له 24-00 څخه تر 6-00 پورې ویده شي پرته له دې چې ویښ شي. ځینې خلک ډیر بخت لري. د مثال په توګه، زما ماشومان د سهار تر 8 بجو پورې ویده شوي، د حمام او د 24-00 په وخت کې د خپلې مور زړه خوړلو وروسته. تر هغه وخته پورې، دا په بشپړه توګه آرامۍ ده، د یوې قاعدې په توګه، د شپې په نیمایي کې یو یا دوه ځله، مور د شپې په نیمایي کې له خوبه راپاڅیږي او 15 دقیقې ماشوم ته تغذیه کوي، چې وروسته دوی سمدستي خوب کوي، مګر یو ځل. یوځل بیا زه پاملرنه کوم: ډیری وختونه میرمنې د شپې خواړه ورکوي ، تقریبا په دوامداره توګه ، دقیقا ځکه چې ماشومان د وچې خولې او د تندې له احساس سره پاڅیږي ، مګر د دې پرځای چې کوټه هوا ورکړي او دا له مینځه یوسي ، مور او پلار یې ټوله شپه تغذیه کوي ، او دا ډېره جدي تېروتنه ده.
الف. ګولوبیف - یو بل ورته دوامداره پوښتنه: په حقیقت کې له چا سره سمون لري: والدین د ماشوم رژیم ته ، کله چې هغه غواړي ویده شي ، یا ماشوم له ځان سره تنظیم کړي؟
ای کوماروسکي — ښه، دا په ټولیزه توګه تر ټولو مهمه پوښتنه ده. دا په عموم کې پوښتنه ده چې څوک له چا سره تطابق کوي - دا د مور او پلار د فلسفې پوښتنه ده. زه تل د دې په اړه خبرې کوم او تکراروم: په ځنګلي ژوند کې هیڅکله داسې رمه شتون نلري چې د چرګانو تعقیب وي. کبان هغه ځای ته ځي چې د قوي او تجربه لرونکي لویانو لخوا رهبري کیږي - دا د طبیعت قانون دی. که چیرې کڅوړه د کب تعقیب کړي نو د کب ژوند په خطر کې دی او د کڅوړې ژوند په خطر کې دی. له همدې امله، ماشوم باید د کورنۍ موډل سره سمون ولري. پلار اړتیا لري چې سهار له خوبه پاڅي او د دې ماشوم او مور لپاره د پیسو ګټلو لپاره لاړ شي، نو کورنۍ باید خپل خوب تنظیم کړي ترڅو هرڅوک یوځای بستر ته لاړ شي، نو دا روښانه ده: ماشوم باید د خوب سره سمون ولري. کورنۍ
که چیرې یو ماشوم د ورځې په اوږدو کې ویده شي او بیا د شپې ویښ پاتې شي - هغه څه ته چې د بدلیدو حالت ویل کیږي: هغه ورځ د شپې سره ګډوډ کوي - نو تاسو باید یوه یا دوه ورځې مه ورکوئ، په قصدي توګه د ماشوم خوب کې مداخله وکړئ: تفریح، لوبې، تګ، مګر هغه خوب وکړئ کله چې د لویانو لپاره آرام وي. هو، لویان اکثرا پدې اړه پریکړه نشي کولی، په ځانګړې توګه ښځې. یوه ښځه خپل مورتوب، هر وخت، د یوې بریا په توګه پیژني - هغه لا دمخه د یوې بریا لپاره چمتو ده کله چې هغې احساس کاوه چې هغه به مور شي. نو زموږ دنده، شاید نارینه، د ښځو سره مرسته وکړي او مورتوب په یوه کار نه بدلوي، مګر خوښۍ - دا د نارینه اصلي دنده ده. او د دې لپاره، هغه باید لږ تر لږه پریکړه وکړي چې ماشوم ته څه جامې واغوندي، او ماشوم باید د شپې په کومه هوا کې تنفس وکړي.
الف. ګولوبیف – او یوه بله د بحث وړ پوښتنه. په عموم کې، نن ورځ دا د والدینو لپاره خورا مشهور دی چې د خپلو ماشومانو سره خوب وکړي. دلته میندې د دې حقیقت له مخې تشریح کوي چې ماشوم د مور تودوخې ته اړتیا لري ترڅو د هغې نږدېوالی احساس کړي. او هر وخت ماشومان د خپل مور او پلار له بستره نه راوځي. دا ښه ده.
ای کوماروسکي - که پلار، مور او ماشوم یې خوښوي - څومره چې تاسو خوښوي. خو زه غواړم تاسو ته ووایم چې ماشوم به له تاسو څخه هیڅ ځای ته لاړ نشي، مګر ستاسو میړه هم تودوخې ته اړتیا لري او تاسو هم کله ناکله په سینه کې لګولو ته اړتیا لرئ. زه پوهیږم، وروسته له دې چې د ماشومانو سره د ګډ خوب کولو فیشن له مینځه تللی، زه د دې له امله یو لوی شمیر مات شوي کورنۍ وینم، کله چې مور د ماشوم سره خوب کوي، او پلار په سوفه یا د بستر تر څنګ په غالۍ کې ویده کیږي. . یوځل بیا زه پام ته اړوم: زه د ګډ خوب کولو پروړاندې هیڅ نلرم ، که دا د کورنۍ ټولو غړو سره مناسب وي. مثالی حالت: مور او پلار په یوه لوی بستر کې دي، ماشوم خپل پالنه لري، کوم چې د لویانو په څنګ کې موقعیت لري. تر شپږو مياشتو وروسته دغه بستره له منځه تلای شي او تر يو کلن عمر وروسته جلا کوټې ته ولاړ شي، خو ماشوم بايد په لمر کې خپل ځای ولري.
یوځل بیا، زه په ژوره توګه باور لرم چې د یوې کورنۍ د پیاوړي کیدو لپاره، د پلار او مور مینه باید لومړی راشي. د مور او پلار د مینې احساس کول خورا اسانه دي کله چې په بستر کې بل څوک نه وي. اندیښنه مه کوئ، تاسو ته ښه راغلاست! زه امید لرم چې که تاسو دقیقا سمې پایلې ونه اخلئ، زموږ اوریدونکي به لږترلږه د انعکاس لپاره معلومات ترلاسه کړي.
A. GOLUBEV – راځئ چې خپل مېلمه ته وګرځو: الینا پروډنک د طبیعي پراختیا او د ماشومانو د روغتیا په مرکز کې متخصصه ده. کله چې زه دا ګورم: "د طبیعي پراختیا مرکز متخصص"، زه سمدلاسه تصور کوم چې څنګه ماشومان په غیر طبیعي توګه وده کوي، دا پدې مانا ده. زه سمدلاسه فکر کوم: د داسې مرکز متخصص باید پدې اړه وغږیږي چې څنګه مور او پلار باید ماشوم په هر څه کې ښکیل کړي، څنګه دوی باید د هغه په هر شی کې ښکیل شي ... طبیعي وده - دا څنګه ده؟ ایا والدین د خپل ماشوم ورځنی سره سمون لري یا دوی خپل ماشوم د دوی سره سمون لري؟
E. PRUDNIK - دلته دا تل په انفرادي توګه پریکړه کیږي. مهمه نده چې دا څومره ډیپلوماتیک وي، په هرصورت، دا خورا انفرادي دی، ځکه چې مختلف والدین، مختلف ماشومان. ماشومان په خپل مزاج کې توپیر لري. کولر لرونکي خلک تل بد خوب کوي، ځکه چې د دوی د ذهني غبرګون کچه خورا لوړه او ګړندۍ وي، نو د دوی د بدن ټولې پروسې د دوی سره مداخله کوي، دوی ویښوي، دوی یې ګډوډ کوي، دوی یې په اړه غږ کوي، په ترتیب سره، ټول ماشومان د موادو څخه غوښتنه کوي. د پیرودونکي، دا پدې مانا ده چې مور یا پلار هم کولیریک دی.
ا. پوزدنیاکوف – دا په حقیقت کې، کوماروفسکي په زړه پورې وویل: "ځینې ځانګړي ماشومان شتون لري: زما ماشوم ځانګړی دی،" نو هغه د شپې خوب نه کوي. ایا دا اجازه لري؟
ای پروډنک - موږ ټول خورا ځانګړي یو، موږ ټول خورا انفرادي یو، او زموږ ټول ماشومان هم خورا انفرادي دي.
A. ګولوبیف - ماته داسې ښکاري چې که کوم ماشوم په داسې ډول بار شي چې تر ماښامه به هغه راښکته شي - کولیریک، سینوین، بل څوک ...
E. PRUDNIK - ماشومان به بیا هم د شپې مختلف چلند وکړي، ځکه چې دوی ټول غاښونه وده کوي - یو ځل، هډوکي - دوه ځله وده کوي. دوی ټول غواړي وخوري، دوی ټول لیکل غواړي، او دا ټولې پروسې د دې ماشومانو هر یو په بیلابیلو لارو درک کیږي. په دې اساس، "یو ښه شکنجه شوی ماشوم" ښه خوب کوي - دا شعار دی. دا څرګنده ده چې که تاسو ماشوم ته یو ښه، نورمال بار ورکړئ، ترڅو هغه ټوله ورځ موسکا او خندا وکړي، یقینا هغه به ښه وي، مګر که هغه په ورته وخت کې شپږ غاښونه پرې کړي - تاسو لاړ شئ، د شپږو غاښونو درملنه وکړئ. په عین وخت کې د غاښونو ډاکټر ته - زه به وګورم چې تاسو به د شپې خوب وکړئ. يعنې دلته هغه مطلق حق لري چې حتی د شپې ستړي وي، چيغې وهي، د زياتې مينې غوښتنه کوي، د اضافي پاملرنې غوښتنه کوي او داسې نور. دا روښانه ده چې دا به اوږد نه وي: غاښونه د 10-14 ورځو لپاره له مینځه تللي ...
الف ګلوبوف - او ماشوم لا دمخه د خپلې مور سره عادت شوی، چې مور یې لا دمخه ده، کله چې هغه د خپلې مور غوښتنه پیل کوي - مور راځي. هغه ډیر ژر کارول کیږي: "زه د خپلې مور غوښتنه کوم - زما مور راځي." ښه، عالي! مور د هغه په لږه غوښتنه منډه راځي.
ای پروډنک - زه له تاسو سره په کلکه موافق نه یم، ځکه چې ماشوم د شپې خوب ته اړتیا لري، او که هیڅ شی ورته نه ځوروي، هغه به ویده شي او نور به څه ونه کړي. ښه، د 16 په عمر کې، هغه شاید یو ډیسکو ته لاړ شي.
ای ګیورکیان - زه به یوازې روښانه کړم. دلته په حقیقت کې یوه موضوع ده چې دا څه دي ... یوه فرانسوي لیکواله - هغه وړاندیز کوي - بیا زه نه پوهیږم چې په کوم قیمت - هغه په پرله پسې توګه 6-8 ساعته خوب کوي او د خوړلو غوښتنه نه کوي، يعنې د شپې له خوړلو څخه يې لرې کړه او په ژور خوب کې به ولويږي. بل لیکوال، جیمز مکین - هغه لیکي چې دا طبیعي ده، او یوازې د انسان دماغ په ماشومتوب کې ښه وده کوي، که چیرې هغه په دې ژور خوب کې نه وي - نو د دې ناڅاپي مړینې سنډروم احتمال لږ دی. دا عادي خبره ده که مور دې ته خورا حساس عکس العمل ښکاره کړي ، دقیقا ځکه چې دا په طبیعت کې ده. ماشومان - دوی دومره نیمګړي زیږیدلي او د لویانو په څیر 8 ساعته خوب نه کوي.
E. PRUDNIK - زه په بشپړه توګه موافق یم، په ځانګړې توګه کله چې دا د لومړیو دریو میاشتو ماشومانو ته راځي، ځکه چې ماشوم په بشپړ ډول ناپاک، په بشپړه توګه بې وسه زیږیدلی. په لومړۍ ورځ، هغه حتی خپلې سترګې نه شي پټولی، د خپلو لاسونو یا سر سره د یو څه کولو یادونه نه کوي، نو په طبیعي توګه، ماشوم څومره کوچنی دی، هغه باید مور ته نږدې وي، او هغه په عمومي توګه، سینه ورته ویل کیږي ځکه چې هغه په سینه کې شیدې کوي، مګر دا چې هغه باید د بالغ په سینې کې وي: دا مهمه نده چې دا مور یا پلار دی. په دې اساس، د REM خوب مرحله او د غیر REM خوب مرحله، یعنی ژور خوب، توپیر لري. یو ماشوم د مغز د ناپاکوالي له امله ډیر کم خوب کوي. موږ نشو کولی په دې پروسو اغیزه وکړو. دا هغه لاره ده چې پیښ شوي. دا نه ښه دی او نه بد. د سپک خوب او ژور خوب یو ټاکلی تناسب شتون لري. په یو بالغ کې - موږ شاوخوا 20 سلنه او 80 سلنه - موږ ژورو ته ځو. ماشوم په متضاد ډول متضاد دی، دا دی، هغه د 20 سلنې لپاره خورا ژور خوب کوي او په 80 سلنې کې خورا لوړ خوب کوي.
زه ډیر لږ والدین ګورم چې په زړه پوري ماشومان لري چې 8-10 ساعته خوب کوي. دا څرګنده ده چې هرڅوک غواړي، یو ماشوم ولري، یو فرمانبردار او په زړه پورې ماشوم ولري چې پخپله وخوري، په خپله ویده شي، پخپله ښوونځي ته لاړ شي، په خپله پنځه پیسې ترلاسه کړي - دا خورا اسانه ده. او ماشومان داسې نه دي، دوی هغه څه دي چې دوی دي. دوی یو شمیر فزیولوژیکي ځانګړتیاوې لري. دلته که فزیولوژي د رنځپوهنې څخه بهر نه وي، نو دلته بیا مور او پلار د خپل ماشوم څخه ډیر څه غوښتنه کوي. او، که دا د فزیولوژي له دائرې څخه بهر وي او دا دمخه یوه رنځپوهنه ده، نو موږ باید دا معلومه کړو، د هغې په اړه یو څه وکړئ.
دا څرګنده ده چې که یو ماشوم د غاښونو له مینځه وړلو سره ورځ د شپې سره ګډوډ کړي، او په شپه کې هغه "ای، نان نان" - رڼا کوي او ټوله دروازه خوب ته نه پریږدي، او د ورځې په اوږدو کې کافي خوب کوي. البته، ډاکټر، موږ به هغه په هرڅه کې ویده نه کړو، او د شپې، په ټولیزه توګه، موږ به هغه آرام کړو. دا د سرکاډین تال څخه د دقیق سرغړونې وضعیت لپاره عادي خبره ده - کله چې ورځ د شپې سره مغشوش وي. مګر بیا بیا، هیڅ روغ، نورمال ماشوم به دا هدف ونه کړي چې د خپلې مور په لټه کې شي که هغه یوازې خوب وکړي. مګر که هغه بل څه وغواړي، نو البته، هغه به مرستې ته اړتیا ولري، او ترټولو نږدې کس چې هغه ته دا مرسته چمتو کولی شي مور ده.
ا. پوزدنیاکوف – الینا، تا دوه سختې قضیې ورکړې. تاسو د یو ډول طبیعي نظم په اړه خبرې کوئ، تاسو د داسې ستونزو په اړه خبرې کوئ کله چې یو ماشوم ورځ د شپې سره ګډوډ کوي، مګر داسې شرایط شتون لري چې د غاښونو له شرایطو بهر، ځینې نور شرایط، د بیلګې په توګه، ماشوم ناڅاپه ویښ کیږي. په شپه کې پنځه ځله پورته. وختونه، او ډیر په اندیښنه سره خوب کوي - ایا د دې لپاره کوم دلیل شتون لري؟ ایا دا په یو ډول ممکنه ده - لکه ډاکټر کوماروفسکي، چې ویلي یې دي چې شاید یوه سړه خونه جوړه کړي، تاسو کولی شئ د ځینو غیر مستقیم میتودونو په مرسته د خوب په موده اغیزه وکړئ. کله، په کومو شرایطو کې دا روښانه ده چې یو څه باید ترسره شي، او په حقیقت کې، څنګه کولی شي خوب اوږد کړي؟
ای پروډنک - هو، البته، یوه ډیره د پوهیدو وړ او ډیره ښه پوښتنه. وګورئ، د ماشوم لپاره د خوب طبیعي شرایط خورا مهم دي. دا روښانه ده چې په نږدې هوا کې دوی خراب خوب کوي، په تازه هوا کې دا ښه ده. البته، موږ دا ټول کاروبار د دوی لپاره رامینځته کوو، موږ د هغې په اړه فکر کوو، او لومړی شی چې موږ یې پیل کوو کله چې ماشوم په کمزوري خوب سره پیل کوي، موږ د دې دلیلونو په اړه فکر کوو: د سازماني او مشروط په اړه. برسېره پر دې، که دوی مرسته ونه کړي، نو موږ د ماشوم ډیر نږدې څارنه پیل کوو او د هغه ځینې پروسو ته ګورو: ایا هغه د پروډرومل حالت کې دی ...
ای جیورګیان – په کوم یو کې؟
ای پروډنک - ښه، دا د ناروغۍ دمخه. يعنې، تر اوسه د تودوخې درجه نشته، او سړی په عموم کې، يو څه ناڅاپه وي، کوم چې د مزاج سره ښه نه دی. ایا هغه د هاضمې ستونزې لري، ایا کوم ناپاکۍ شتون لري، په غال کې رنګ بدل شوی، ځکه چې دا هم اغیزه کولی شي. دا، د روغتیا له اړخه، کوم دلیلونه شتون لري. که موږ کوم دلیل ونه موندلو، په عموم کې - ښه، دا دا ده چې مور هوښیاره، اندیښمنه ده، د ماشوم په اړه هر څه پوهیږي، هغه په هر ځای او هر ځای کې هغه ګوري: هیڅ خارش نه، د غایطي اختلالات، نورمال اشتها، مګر یو څه غلط دی. له هغه سره.
ای ګیورګیان – هغه په بله کوټه کې پریږده چې هغه د 8 ساعتونو خوب کولو عادت شي؟
ای پروډنک – ولې؟ موږ هغه نور هم ګورو. دا پدې مانا ده چې هغه یو ډول پروسې لري، ووایه، یو فیزولوژیکي، چې موږ ته د پوهیدو وړ نه دی، ځکه چې کله نخاع وده کوي، کله چې ځیګر د ملی مترو په برخو کې لوړیږي - دا شدید احساسات دي - ماشوم کولی شي زړه نازړه وي.
د داسې ماشومانو کټګورۍ شتون لري چې واقعیا ښه خوب نه کوي، د مور او پلار د پوهې له نظره. دا ډول ماشومان تعلیم کولی شي، مګر تاسو تعلیم نشي کولی. او که تاسو تعلیم ونه کړئ، نو ژر یا وروسته، هغه به ښه خوب پیل کړي، ځکه چې ماشوم غواړي ویده شي - دا زموږ په څیر د هغه اړتیا هم ده. داسې ماشومان شتون لري چې که موږ زده کړه پیل کړو، نو موږ کولی شو د رواني ستونزو یوه لویه ډله رامینځته کړو چې پایله یې د رواني ناروغیو لامل کیږي، دا دا دی، دوی خورا لړزونکي طبیعت، حساس دي، چې د کافي سخت محرومیت شیبو سره، دا دی، کله چې زه چیغې، دوی زما سره مناسب نه دي، او زه یوازې په تیاره کې پروت یم او زه نشم کولی ځان تیر کړم، زه نشم کولی پورته شم او په خپل ځان ووځم، زه په اپارتمان کې زما مور نشم موندلی - عصبي ناروغي په هغه کې پیل کیږي ، او په لوی عمر کې ...
A. GOLUBEV - پامیلا ډرکرمن لیکي چې په فرانسه کې داسې کومه ستونزه نه ده ثبت شوې. او هغه د فرانسوي میندو تجربه په دې ډول بیانوي: "د والدینو دنده دا ده چې د ماشوم تال بیا جوړ کړي ترڅو د دوی سره سم وي، ترڅو مور او پالر آرام وي. د شپې په هره دقیقه کې ماشوم ته بېړه مه کوئ، هغه ته فرصت ورکړئ چې پخپله آرام شي، حتی په لومړیو ورځو کې په اتوماتيک ډول غبرګون مه کوئ. ماشومان د خوب د پړاوونو په منځ کې چې شاوخوا 2 ساعته وخت نیسي راپاڅیږي، او مخکې له دې چې دوی زده کړي چې دا پړاوونه څنګه یوځای کړي، دوی به ژاړي، او دا عادي خبره ده. د هر ماشوم د ژړا تشریح کولو سره چې هغه وږی دی یا دا چې هغه ښه احساس نه کوي او د هغه د آرامولو لپاره بېړه کوي، مور او پلار ماشوم ته زیان رسوي: دا به د هغه لپاره ستونزمن وي چې د خوب پړاوونه پخپله وصل کړي. د هر دورې په پای کې به بیا د ویده کیدو لپاره د بالغ مرستې ته اړتیا ولري.
د 8 میاشتني ماشوم سره د شپې څارنه د مور او پلار د مینې نښه نه ګڼل کیږي. د دوی لپاره، دا یوه نښه ده چې ماشوم د خوب سره ستونزې لري، او په کورنۍ کې اختلاف شتون لري "(د فرانسوي لپاره). برسېره پر دې، لیکوال پخپله پای ته رسوي: "که زه د دې ټولو په اړه پوهیدم، کله چې زما لور زیږیدلې وه، څلور میاشتې وه، کله چې دا ممکنه وه چې هغې ته په نسبي آرامۍ سره د شپې بې بنسټه خوب زده کړي، موږ لا دمخه ګام پورته کړی و. هغه نهه میاشتې کیږي او لا هم هره شپه دوه نیمې بجې له خوبه پاڅیږي. د غاښونو په مینځلو سره، موږ پریکړه وکړه چې هغې ته اجازه ورکړو چې چیغې ووهي. په لومړۍ شپه هغه ۱۲ دقیقې ژاړي، زه هم زما میړه سیمون ته چپه خوله ژاړم، بیا زما لور ویده کیږي. بله شپه، چیغې د 12 دقیقو لپاره دوام لري. په دریمه شپه دوه بجې موږ د سایمون سره لا دمخه په چوپتیا کې ویښ شو. له هغه وخت راهیسې، لوبیا تر سهار پورې خوب کوي.
ای ګیورکیان — هرڅه. زه لا دمخه غوسه لرم.
A. GOLUBEV - هرڅه! د ماشوم روح له منځه تللی، هغه ختم شوی، یو اخلاقي شیطان چې مات شوی روح به وده وکړي، سمه ده؟
ای پروډنک - البته، ماشوم به ټپي شي. دا پوښتنه چې هغه به څنګه د دې صدمې سره ژوند وکړي هم انفرادي دی، ځکه چې داسې ماشومان شتون لري چې په اسانۍ سره ځورول کیږي، او دا به په چټکۍ سره د 30-40 کلونو په عمر کې واقع شي، کله چې یو څوک په بشپړ ډول د باور نشتوالی ولري. په نړۍ کې، هغه به خپله عادي کورنۍ ونه لري او دا به د هغه لپاره خورا ستونزمن وي چې په ځوانۍ کې له دې صدمې څخه ژوندي پاتې شي.
تاسو پوهیږئ، زه د دې کتاب د لیکوال د زده کړې په اړه لوی شکونه لرم، ځکه چې دا ناسم ارقام وړاندې کوي. د ماشوم د خوب دوره دوه ساعته نه ده، دا د بالغ لپاره دوه ساعته ده. د ماشوم د خوب دوره 40 دقیقې ده. او په تدریج سره دا وده کوي، په کال کې دا یو نیم ساعت ته وده کولی شي، مګر دوه نه. دوه یوازې د دوو کلونو څخه دي. له همدې امله، زه لوی شک لرم چې یو سړی، په عمومي توګه، د ماشومتوب د فزیولوژي او اناتومي په اړه سواد لري. او هغه مثالونه چې لوستل شوي د یوې ځانګړې نجلۍ انفرادي مثال، او د والدینو ځانګړي معلومات دي. والدین هم په ښکاره ډول د کولیریک مزاج څخه دي، دا په ښکاره ډول بلغم نه دی. په دې اساس، د دوی ماشوم یو شان دی، او اوس دوی ټول "ساسیج" په کورس کې یوځای کوي. دوی داسې لاره غوره کړه، د ماشوم لپاره خورا سخت. دا معلومه نه ده چې د دې ماشوم سره به څه پیښیږي.
A. ګولوبیف - هو، موږ ټول له دې څخه تیر شوي یو ... موږ ټول لیونی یو ...
E. PRUDNIK - انسان د ژوند په لومړي کال کې د ماشوم د داسې سختې روزنې تجربې څخه تیریږي. دا امریکایان وو، دا بنیامین سپوک وو، چې خپل مشهور کتاب یې په پور اخیستی و، چې په شوروي اتحاد کې یې موندل خورا ستونزمن وو، او زموږ مور او پلار موږ د همدې کتاب له مخې لوی کړل. هغه، 30 کاله وروسته، په عامه توګه د ټول نسل څخه بخښنه وغوښته ...
A. GOLUBEV - ښه، سپوک د بحث وړ دی، دلته هرڅه خورا پیچلي دي ...
ا. پوزدنیاکوف – اجازه راکړئ، مخکې له دې چې فکر وکړم، زه غواړم د رایو ځینې پایلې لنډیز کړم، ځکه چې دا خورا په زړه پورې ده. کله چې موږ دلته بحث کاوه، موږ رایه درلوده. موږ وپوښتل چې تاسو د شپې د خوب په شرایطو کې څنګه کار کوئ: ایا تاسو د ماشوم د شپې خوب تال سره سمون لرئ، یا تاسو ماشوم ته د رژیم سره سم خوب کول زده کوئ؟ دلته اکثریت دي - دا له 77٪ څخه ډیر دی، دوه پر دریمه برخه مني چې دوی ماشوم ته د رژیم سره سم خوب کول زده کوي - دلته دوی یوازې په ورته ډول بوخت دي، بخښنه غواړم، روزنه.
ای ګیورکیان — ځکه چې موږ د دې شوروي کلتور څخه یو. زموږ ماشومان نرسري ته ورکړل شوي - دا یو جبري اړتیا وه، مګر دا غیر طبیعي ده، دا عادي خبره نه ده.
الف. ګولوبیف - ایا دا عادي خبره نه ده چې ماشوم نرسري ته واستوي؟
ای ګیورګیان - البته، دا عادي خبره نه ده چې یو ماشوم نرسري ته ولیږئ که تاسو فزیکي او مالي وړتیا لرئ چې ماشوم سره د اړتیا په وخت کې وي. هو، اصلي مفکوره چې زه لاهم غواړم ووایم ... - کله چې یو ماشوم موږ ته زیږیدلی وي، هغه به تل په سینې کې نه وي، هغه به د 40 دقیقو په پړاوونو کې د تل لپاره خوب نه کوي - دا یوازې یو کال دوام کوي، یو نیم، دوه…
A. ګولوبیف - په حقیقت کې، څه کثافات! د عادي ژوند په اړه هیر کړئ، والدین، د لومړیو دوو کلونو لپاره!