ارواپوهنه

زموږ په مینځ کې ډیر او ډیر واحدونه شتون لري. مګر دا پدې معنی ندي چې هغه څوک چې یوازیتوب یې غوره کړی یا یې زغملی دی مینه یې پریښوده. د انفرادیت په دوره کې، یوازیتوب او کورنۍ، د انټروورټ او متضاد خلک، په ځوانۍ او ځوانۍ کې، لاهم د هغې خوب ویني. مګر مینه پیدا کول سخت دي. ولې؟

داسې بریښي چې موږ د هغه چا موندلو لپاره هر فرصت لرو چې زموږ سره علاقه لري: د نیټې سایټونه ، ټولنیزې شبکې او ګرځنده غوښتنلیکونه چمتو دي چې هرچا ته فرصت ورکړي او ژمنه وکړي چې ژر تر ژره د هر خوند لپاره ملګري ومومي. مګر موږ لاهم د خپلې مینې موندلو ، نښلولو او یوځای پاتې کیدو لپاره ستونزمن یو.

لوړ ارزښت

که ټولنپوهان باور ولري، هغه اندیښنه چې موږ یې د لویې مینې په اړه فکر کوو په بشپړ ډول توجیه کیږي. تر دې مخکې هیڅکله د مینې احساس ته دومره اهمیت نه دی ورکړل شوی. دا زموږ د ټولنیزو اړیکو په بنسټ کې پروت دی، دا په لویه کچه ټولنه ساتي: په هرصورت، دا مینه ده چې جوړه جوړه او ویجاړوي، او له همدې امله کورنۍ او کورنۍ کلاګانې.

دا تل جدي پایلې لري. موږ هر یو احساس کوو چې زموږ برخلیک به د مینې اړیکې کیفیت لخوا ټاکل کیږي چې موږ یې ژوند کوو. 35 کلن استدلال کوي: "زه اړتیا لرم چې له یو سړي سره ووینم چې ما سره مینه وکړي او زه به له هغه سره مینه وکړم ترڅو د هغه سره ژوند وکړم او بالاخره مور شم." "او که زه له هغه سره مینه وکړم، زه به طلاق ورکړم،" ډیری هغه څوک چې دمخه په جوړه کې ژوند کوي د روښانه کولو لپاره په چټکۍ کې دي ...

زموږ څخه ډیری د "کافي ښه نه" احساس کوي او د اړیکو په اړه پریکړه کولو ځواک نلري.

د مینې د اړیکو په برخه کې زموږ د هیلو کچه لوړه شوې ده. د فلج شوي غوښتنو سره مخ شوي چې احتمالي شریکان یې کوي ، زموږ څخه ډیری احساس کوي "کافي ښه ندي" او د اړیکې په اړه پریکړه کولو ځواک نه مومي. او هغه جوړجاړی چې د دوه مینه والو په اړیکه کې ناگزیر دي هغه اعظمي پوهان مغشوشوي چې یوازې په مثالي مینه موافق دي.

تنکي ځوانان هم د عمومي اضطراب څخه خلاص نه شول. البته، په دې عمر کې د مینې پرانیستل خطرناک دي: ډیر احتمال شتون لري چې موږ به په بدل کې مینه ونه کړو، او ځوانان په ځانګړې توګه زیان منونکي او زیان منونکي دي. خو نن ورځ د دوی ویره څو چنده زیاته شوې ده. "دوی رومانتيک مینه غواړي، لکه د تلویزیون په خپرونو کې،" کلینیکي ارواپوه پیټریس هور ګوري، "او په ورته وخت کې د فحش فلمونو په مرسته ځان د جنسي اړیکو لپاره چمتو کوي."

د ګټو شخړه

د دې ډول تضادونه موږ د مینې هڅو ته د تسلیمیدو مخه نیسي. موږ د خپلواکۍ خوب وینو او په ورته وخت کې د بل چا سره وتښتو، یوځای ژوند وکړو او "په خپل ځان پسې روان شو". موږ جوړه او کورنۍ ته لوړ ارزښت ورکوو، دوی د ځواک او امنیت سرچینه ګڼو، او په ورته وخت کې د شخصي ازادۍ ستاینه کوو.

موږ غواړو د حیرانتیا، ځانګړې مینې کیسه ژوند وکړو پداسې حال کې چې خپل ځان او زموږ شخصي پرمختګ تمرکز ته دوام ورکوو. په ورته وخت کې ، که موږ غواړو خپل د مینې ژوند په ډاډه توګه اداره کړو لکه څنګه چې موږ د مسلک په جوړولو او پلان کولو کې عادت شوي یو ، نو د ځان بخښنه ، زموږ احساساتو ته د تسلیم کیدو هیله او نور روحاني حرکتونه چې د مینې جوهر جوړوي حتمي به لاندې وي. زموږ شک.

هرڅومره چې موږ د خپلو اړتیاو پوره کولو ته لومړیتوب ورکوو ، هومره زموږ لپاره د منلو وړ وي.

له همدې امله، موږ به ډیر خوښ یو چې د مینې نشې احساس کړو، پاتې یو، زموږ د برخې لپاره، په بشپړه توګه د خپلو ټولنیزو، مسلکي او مالي ستراتیژیو په جوړولو کې ډوب شو. مګر د لیوالتیا په حوض کې څنګه سر په سر کې ډوب کړو، که چیرې موږ په نورو برخو کې دومره محتاط، نظم او کنټرول ته اړتیا لرو؟ د پایلې په توګه، موږ نه یوازې ویره لرو چې په جوړه کې بې ګټې پانګه اچونه وکړو، بلکې د مینې اتحادیې څخه د ونډې تمه هم لرو.

د خپل ځان له لاسه ورکولو ویره

"زموږ په وخت کې، د هر وخت څخه ډیر، مینه د ځان پوهاوي لپاره اړینه ده، او په ورته وخت کې دا ناشونې ده ځکه چې د مینې په اړیکه کې موږ د بل په لټه کې نه یو، مګر د ځان پوهاوي په لټه کې یو."

هرڅومره چې موږ د خپلو اړتیاوو د پوره کولو لپاره لومړیتوب ورکوو، په هماغه اندازه زموږ لپاره دا ستونزمنه ده چې تسلیم کړو. او له همدې امله موږ په ویاړ سره خپل اوږه سیده کوو او اعلان کوو چې زموږ شخصیت، زموږ "زه" د مینې او کورنۍ څخه ډیر ارزښت لري. که موږ یو څه قرباني کړو، موږ به مینه قرباني کړو. مګر موږ پخپله نړۍ کې نه یو زیږیدلی، موږ دوی یو. هره غونډه، هره پیښه زموږ ځانګړې تجربه جوړوي. څومره چې پیښه روښانه وي، د هغې نښې ژورې وي. او په دې معنی، لږ څه د مینې سره پرتله کیدی شي.

زموږ شخصیت د مینې او کورنۍ څخه ډیر ارزښتناک ښکاري. که موږ یو څه قرباني کړو، نو موږ به مینه قرباني کړو

"مینه د خپل ځان مداخله ده، ځکه چې بل څوک زموږ لاره تیریږي،" امبرټو ګالیمبرتي ځواب ورکړ. - زموږ په خطر او خطر کې، هغه کولی شي زموږ خپلواکي مات کړي، زموږ شخصیت بدل کړي، ټول دفاعي میکانیزمونه له منځه یوسي. خو که دا بدلونونه نه وای چې ما ماتوي، ما ځوروي، ما په خطر کې اچوي، نو زه به څنګه یو بل ته اجازه ورکړم چې زما لاره تیر کړي - هغه څوک چې یوازې ما ته اجازه ورکوي چې له خپل ځان څخه بهر لاړ شم؟

خپل ځان له لاسه مه ورکوئ، مګر د ځان څخه بهر لاړ شئ. د ځان پاتې کیدل، مګر دمخه مختلف - د ژوند په یوه نوي مرحله کې.

د جنسونو جګړه

مګر دا ټولې ستونزې چې زموږ په وخت کې زیاتې شوي، د هغه بنسټیز اندیښنې سره پرتله کیدی نشي چې د پخوانیو وختونو څخه یو بل ته د نارینه او ښځینه جذب سره مل کیږي. دا ویره د غیر شعوري سیالۍ څخه زیږیدلې ده.

لرغونی سیالي د مینې په اصل کې ریښه لري. دا نن ورځ تر یوې اندازې د ټولنیز مساوات لخوا پوښل شوی، مګر د عمر زوړ سیالي لاهم خپل ځان تاییدوي، په ځانګړې توګه په جوړه کې چې اوږدې اړیکې لري. او د تمدن ټولې بې شمیره پرتونه چې زموږ ژوند تنظیموي د بل چا په وړاندې زموږ د هر یو ویره پټولو توان نلري.

په ورځني ژوند کې، دا پخپله په حقیقت کې څرګندیږي چې میرمنې ویره لري چې بیا انحصار شي، یو سړي ته تسلیم شي، یا د جرم له امله عذاب شي که دوی وغواړي پریږدي. له بلې خوا، نارینه ګوري چې د یوې جوړې وضعیت د کنټرول وړ نه دی، دوی نشي کولی د خپلو ملګرو سره سیالي وکړي، او د دوی تر څنګ ډیر غیر فعال کیږي.

د خپلې مینې موندلو لپاره، ځینې وختونه دا کافي دي چې دفاعي موقف پریږدي.

د کورنۍ معالجه کاترین سیروریر وايي: "کوم ځای چې نارینه وو خپله ویره د سپکاوي، بې پروایی او تیري تر شا پټوله، نن ورځ ډیری یې وتښتي." "دا اړینه نده چې کورنۍ پریږدي ، مګر د داسې وضعیت څخه اخلاقي الوتنه چیرې چې دوی نور نه غواړي په اړیکو کې ښکیل شي ، "پریږدي".

د بل په اړه د پوهې نشتوالی د ویرې د لامل په توګه؟ دا یوه پخوانۍ کیسه ده، نه یوازې په جیوپولیټیک کې، بلکې په مینه کې هم. ویره د ځان په اړه ناپوهي، د ژورو غوښتنو او داخلي تضادونو اضافه ده. د خپلې مینې موندلو لپاره، ځینې وختونه دا کافي دي چې دفاعي موقف پریږدئ، د نوي شیانو زده کولو لیوالتیا احساس کړئ او په یو بل باور کول زده کړئ. دا متقابل باور دی چې د هرې جوړې اساس جوړوي.

غیر متوقع پیل

مګر موږ څنګه پوهیږو چې هغه څوک چې برخلیک یې موږ سره یوځای کړی دی زموږ سره مناسب دی؟ ایا دا ممکنه ده چې یو لوی احساس وپیژندل شي؟ هیڅ ترکیبونه او قواعد شتون نلري، مګر د هڅونې کیسې دي چې هرڅوک چې د مینې په لټه کې وي ورته اړتیا لري.

۳۰ کلنه لورا یادوي: "ما خپل راتلونکي میړه سره په بس کې ولیده." - معمولا زه شرمیږم چې له اجنبیانو سره خبرې وکړم، په هیډفون کې ناست یم، کړکۍ ته مخامخ کېږم یا کار کوم. په لنډه توګه، زه د خپل ځان شاوخوا دیوال جوړوم. مګر هغه زما تر څنګ ناست و، او یو څه داسې پېښ شول چې موږ کور ته په ټوله اوږده لاره په دوامداره توګه خبرې کولې.

زه به دې ته په لومړي نظر کې مینه ونه وایم ، بلکه د وړاندوینې قوي احساس و ، مګر په ښه توګه. زما وجدان ماته وویل چې دا سړی به زما د ژوند یوه مهمه برخه شي، چې هغه به شي ... ښه، هو، هغه.

یو ځواب ورکړئ ووځي