کړی
ولې دا دروغ دی چې وزن د روغتیا شاخص دی
Psychology
ارواپوه لورا روډریګیز او ارواپوه جوانجو روډریګو ، د 'په ذهني توازن کې' ټیم څخه ، دلایل تشریح کوي چې ولې ډیر یا لږ وزن زموږ د روغتیا حالت منعکس نه کوي.
PM4: 11د ځینې کلونو لپاره ، او په ننني ټولنو کې ډیر څه ، خلک د اعلاناتو ، تلویزیون یا ټولنیزو شبکو له لارې هره ورځ په زرهاو عکسونو سره مخ کیږي. بدنونه او به له دې څخه (وزن ، قد ، اندازه یا د بدن شکل) یوه مسله ده چې موږ اغیزه کوي او ډیری خلک اغیزمن کوي.
زموږ د ژوند په اوږدو کې ، موږ هغه پیغامونه داخلي کوو چې زموږ سره زموږ په ورځني ژوند کې په نړۍ کې د ځان ځای کولو کې مرسته کوي. یو له دوی څخه دا دی چې وزن د یو کس روغتیا ټاکي. روغتیا یوه پیچلې مفهوم دی، کوم چې د وخت په تیریدو سره وده کوي د څیړنې او هغه بدلونونو څخه مننه چې د ټولو خلکو د ژوند په لارو کې پیښیږي؛ او دا چې دا د ډیری انفرادي ، ټولنیز او ارتباطي فاکتورونو لخوا ټاکل کیږي. وزن د روغتیا شاخص ندی او نه دا د عادتونو شاخص دی. موږ نشو کولی د یو چا د روغتیا په اړه یوازې د هغه د وزن په پوهیدو یا د هغه د بدن اندازې په لیدو سره څه شی وپیژنو.
حتی نن ورځ ، د مختلف ساحو څخه ، د باډي ماس ماس (BMI)، یوه اندازه چې اصل یې په نولسمه پیړۍ کې موقعیت لري. دا شاخص د اډولف کویټلیټ لخوا معرفي شوی ، یو ریاضي پوه چې هدف یې د احصایوي نفوس مطالعه وه او هیڅکله د خلکو روغتیا یا د بدن غوړ د کمیتي اقدام په توګه ندی ټاکل شوی. بیلابیلو څیړنو د BMI محدودیتونه په ګوته کړي. د دوی په مینځ کې ، موږ ګورو چې دا اندازه کول د بدن مختلف جوړښتونو لکه غړو ، غړو ، مایعاتو یا غوړ وزن کې توپیر نلري.
د مثال په توګه ، د عضلاتي شخص BMI چې وزن پورته کولو ته وقف شوی وي ممکن د هغه څخه لوړ وي ، د BMI حدودو څخه ، 'نورمال وزن' ګل کیږي. BMI نشي کولی د یو شخص روغتیا په اړه څه وواییتاسو څنګه خورئ ، کوم فعالیتونه کوئ ، څومره فشار لرئ یا کوم کورنۍ یا طبي تاریخ لرئ. موږ نشو کولی د یو چا روغتیایی حالت یوازې د دوی په لیدو سره وپیژنو. هر شخص مختلف اړتیاوې لري او د بدن تنوع شتون لري.
رواني پوهه لورا روډریګیز مونډراګون د میډریډ په خپلواکه پوهنتون (UAM) کې د خواړو چلند او شخصیت اختلالاتو باندې د هغې د ډاکټرۍ مقالې بشپړولو سره د ځوانانو ، ځوانانو ، لویانو او جوړو سره د رواني درملنې په توګه د هغې کار سره یوځای کوي. هلته هغه په عمومي روغتیا اروا پوهنې کې ماسټر بشپړ کړ. هغه د میډریډ په خپلواکه پوهنتون او د کامیلا پونټیفیکل پوهنتون کې د ماسټرۍ سند تمریناتو ښوونکې هم وه.
د هغه برخې لپاره ، ارواپوه خوان جوس روډریګو خپل مسلکي فعالیت په کلینیکي او روغتیا برخه کې په بیلابیلو شرایطو کې رامینځته کړی د بیلابیلو ادارو سره همکاري کول لکه د جمینز ډیاز فاونډیشن او سمور-مدني محافظت. هغه د کاسټلا-لا مانچا حکومت مخدره توکو روږدي کیدو ته د پاملرنې جامع شبکې کې هم کار کړی ، په کورنۍ او انفرادي کچه د مخنیوي او مداخلې کار ترسره کوي. هغه د لوی او ماشوم-ځوان نفوس سره د اضطراب اختلالاتو ، احساساتي مدیریت ، د چلند ستونزې ، مزاج ، غم ، د خوړلو ستونزې ، روږدي چلند ، کورنۍ او اړیکو ستونزو کې پراخه تجربه لري. هغه په ضمیمه او ټراما کې ځانګړې روزنه لري.