د ډیټوکس لپاره هندوستان ته زما سفر ما د دې فکر کولو لپاره اړ کړ چې څنګه د زهری توکو سره معامله وکړم چې زموږ شاوخوا راولي او زموږ بدن یې مسموموي. ما د دې موضوع په اړه څیړنه پیل کړې او یو څه پایلې مې درلودې چې زه غواړم له تاسو سره یې شریک کړم.
دا په ګوته کوي چې ساینس پوهانو یو حیرانونکي او پریشانونکي حقیقت موندلی: هغه زهرجن چې موږ له زیان رسونکي چاپیریال څخه ترلاسه کوو (په ځانګړي ادب کې دوی ته چاپیریالي توکسین یا "چاپیریال توکسین" ویل کیږي) موږ غوړ جوړوي او د شکر ناروغۍ لامل کیږي. یوځل په بدن کې ، دا کیمیاوي توکي د وینې د شکرو او د کولیسټرول میتابولیزم توازن سره مداخله کوي. د وخت په تیریدو سره ، دا د انسولین مقاومت لامل کیدی شي.
که د بې لارې کولو فعالیت له نظم څخه بهر وي ، د بدن غوړ به ډیر شي. په بدن کې ګډوډي د زهرجنو موادو له امله رامینځته کیږي چې د سکایینجر اعتصاب یادوي: د کثافاتو غرونه وده کوي او د ناروغۍ د خپریدو لپاره غوره شرایط رامینځته کوي.
ډیټوکسفیکیشن یو معمول ورځنی پروسه ده ، چې په جریان کې بدن له ټولو غیر ضروري او غیر ضروري څخه پاک کیږي. په هرصورت ، موږ په داسې چاپیریال کې ژوند کوو چې کیمیاوي توکي لري چې زموږ بدنونه یې د پروسس لپاره ندي چمتو شوي. د مختلف مطالعاتو د پایلو په وینا ، د نږدې هر سړي بدن معاینه شوي ډیری خطرناک کیمیکلونه لري ، پشمول د اور وژونکي ، او د بیسفینول A ، یو هورمون په څیر ماده چې په پلاستيک کې موندل شوي او په جواني کې بهر کیږي. حتی د ماشومانو ارګانونه تړلي دي. د اوسط نوي زیږیدلي ماشوم بدن د نري وینې په رګونو کې 287 کیمیاوي توکي لري چې 217 یې نیورټوکسیک دي (اعصاب یا عصبي حجرو ته زهرجن).
د کثافاتو لرې کول
زموږ بدن د زهرجنو توکو د له مینځه وړو لپاره درې اصلي لارې لري: پیشاب ، غولی ، خوله.
خوځښت… پښتورګي له وینې بهر د کثافاتو او توکسینونو د تودولو لپاره مسؤل دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هرڅه چې کوئ کولی شئ د زیاتو اوبو څښلو سره دوی سره مرسته وکړئ. د ډیهایډریشن لومړنۍ نښې یوه ستاسو د پیشاب رنګ دی. پیشاب باید کافی روښانه یا یو څه ژیړ وي.
کرسۍ. په ورځ کې یو یا دوه ځله جوړ شوي پاولونه یو له غوره لارو څخه دی چې ستاسو د زهرجنو موادو څخه پاک کړي. که تاسو د دې ترلاسه کولو لپاره مشکل ومومئ ، تاسو یوازې نه یاست: 20 people خلک د قبض سره مبارزه کوي او له بده مرغه ، دا ستونزه کولی شي د عمر سره بدتر شي. تاسو کولی شئ د کولمو حرکتونه کنټرول کړئ. لومړی ، د خپل فایبر اندازه زیاته کړئ. فایبر فایبر د کولمو په جوړولو او د هغوی انتقال ته اسانه کولو سره لوی کولمو پاکوي. دوهم ، بیا ، ډیری اوبه وڅښئ. بدن اوبه په ښه توګه ساتي. ځینې وختونه دا خورا ښه دي. کله چې د لوی کولمو دیوالونه له حوصلې څخه ډیر مایع اخلي ، دا وچوي او سختيږي ، کوم چې کولی شي د جوړ شوي حوض ماتیدو او قبضیت لامل شي. د ورځې په جریان کې د ډیرو اوبو او نورو مایعاتو څښل به ستاسو د غولو نرمولو کې مرسته وکړي او د دوی راتلو اسانه کړي.
په ګريسو... زموږ پوټکی د زهرجن لپاره ترټولو لوی له منځه وړو ارګان دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په اونۍ کې لږترلږه درې ځله د خولې کار کولو سره د خپلو سورياتو ډیټوکس ظرفیت غوره کړئ. دا ، تاسو تمرینونه کوئ چې ستاسو د زړه پونډ او 20 دقیقو لپاره خوله کوي. دا په نورو لارو کې هم د روغتیا لپاره ښه دی. مګر که دا ستاسو لپاره کار ونکړي ، د سونا ، لوند غسل ، یا لږترلږه حمام ته لاړشئ ترڅو ستاسو بدن بدن پاک کړي ترڅو ستاسو د بدن طبیعي وړتیا وهڅوئ چې د خولې له لارې ډیټوکسفایټ کولو لپاره. ځینې مطالعات ښیې چې سونا له بدن څخه د درنو فلزاتو خارجول وده کوي (لکه سیسه ، پارري ، کډیمیم ، او د غوړ محلول کیمیاوي توکي PCB ، PBB ، او HCB).
سرچینې:
د چاپیریال کاري ګروپ "مطالعه وموندله چې صنعتي ککړتیا په رحم کې پیل کیږي".
جونز OA ، ماګوییر ML ، ګریفین JL. چاپیریالي ککړتیا او د شکر ناروغۍ: یوه غفلت شوې ټولنه. لانسیټ. 2008 جنوري 26
لانګ IA ، او نور. د پیشاب بیسفینول اتحادیه په لویانو کې د طبي اختلالاتو او لوټری عصبي کیدو سره یوځای کول. جامه. د 2008 سپتمبر 17
مککلم ، جي ډي ، اورګ ، ایس. ، ایم مرسر جونز. (2009) په لویانو کې د اوږدې قبضیت: کلینیکي بیاکتنه ، د برتانیا طبي ژورنال.