موږ د Wday supermoms په اړه د موادو لړۍ ته دوام ورکوو. د کوچني ماشوم سره په کور کې ناست او د هرڅه سره ساتل؟ څنګه د زیږون په رخصتۍ کې لیونی نه شئ؟ بریالي مور بلاګرانو خپل رازونه د ښځو د ورځې سره شریک کړل. دا ممکنه ده چې یو ښه مور او پلار وي، او همدارنګه یوه سوداګره ښځه، ماډل یا اداکاره! د تجربې په واسطه ثابت شوی. زموږ د خورا بریالي بلاګرانو په انتخاب کې چې د کورنۍ څخه الهام اخلي، هغه څه چې دوی یې خوښوي او د دوی شاوخوا نړۍ. ګالینا باب، الینا سلینکو، والیریا چیکلینا، یانا یاتسکوفکایا، نټالی پوشکینا، یولیا باخاریوا او اکاتیرینا زووا پوښتنو ته ځوابونه وویل.
موږ له نجونو اووه دردونکي پوښتنې وکړې او خپل رازونه مو شریک کړل.
ګیلینا باب یو لوبغاړی او سندرغاړی دی. د هغه چینل رهبري کوي او په انسټاګرام کې یو حساب .
1. خاوند، ماشومان، زه. تاسو څنګه اداره کوئ چې د هرچا لپاره وخت ونیسئ او د ځان لپاره یې وساتئ؟ او څوک ستاسو لپاره لومړی راځي؟
زه غواړم باور وکړم چې زه بریالی یم، زه ډیره هڅه کوم. کورنۍ زما لپاره په لومړي ځای کې ده - دا زما سړی، زما ماشوم او زه دی. موږ ټول یو، او له همدې امله، زما په اند، په ټولو برخو کې نه جلا کیدونکي یو.
2. که تاسو په کافي اندازه وخت او انرژي نلرئ، د مرستې لپاره چا ته ځئ؟
زه باور لرم که تاسو په سمه توګه لومړیتوب ورکړئ او لومړی تر ټولو مهم او اړین ته پاملرنه وکړئ، نو هر څه په اتوماتيک ډول راځي. مګر دا هم عادي خبره ده چې د مرستې غوښتنه وکړئ، ځکه چې نږدې خلک به تل په هر حالت کې مرسته او ملاتړ وکړي. اصلي شی دا ده چې په هرڅه کې حدود وساتئ.
3. په زده کړه کې حکم 1 - تاسو خپل ماشوم ته لومړی څه ور زده کوئ؟
تر ټولو لومړی، موږ ماشوم ته د خبرو اترو درس ورکوو، ترڅو هغه په غلامۍ کې لوی نه شي، د خلکو څخه ویره ونلري، او یو ټولنیز شخص وي. هغه لا دمخه د دریو میاشتو څخه عادت شوی، هغه په دوامداره توګه په لوی شرکتونو کې دی، هغه د خلکو سره ډیره مینه لري. او البته، موږ هغه ته درس ورکوو چې د خپل ګاونډي سره مینه وکړي.
4. ماشوم مغرور دی، اطاعت نه کوي، فریب ورکوي - تاسو څنګه له دې سره مقابله کوئ؟
ښه، دا ډیر وخت دی چې هغه ته دروغ ووایاست، او که هغه اطاعت ونه کړي، نو موږ هڅه کوو چې هغه په لوبې سره مشغول کړو، بل څه وکړي. کله چې هغه بد چلند کوي، موږ ورته "آه-آه" ووایو، هغه ښه پوهیږي چې دا څه دي. هغه د "پاک" کلمه ښه پیژني، دا هغه وخت دی چې د احتیاط سره کار کولو ته اړتیا وي. که یو څه نشي ترسره کیدی، نو موږ وایو: دا ناممکن دی. او کله چې دا ښه وي، موږ خپل لاسونه تاپ کوو او چیغې کوو "براوو، لیووا!"، هغه واقعیا خوښوي. په حقیقت کې، لیو یوازې هغه وخت شرارت کوي کله چې هغه ناروغ وي، نو که هغه شرارتي وي، نو موږ یې درملنه کوو. کله چې هغه سخت وي، موږ هڅه کوو چې د هغه سره د لوبې خبرې اترې وکړو، د اړیکو له لارې، لکه د مور او پلار په څیر.
5. کوم فکر تل تاسو ته ځواک او صبر درکوي؟
هغه فکر چې د خدای شکر دی، موږ په سوله او مینه کې ژوند کوو، آرام دی.
6. په پالنه کې ستا لپاره څه حرام دي او فرضي سنت څه دي؟
لیووا هیڅکله هم هیڅ ډول لاریون نه دی اوریدلی. موږ چیغې نه کوو، د ماشوم په وړاندې قسم نه اخلو، او البته، موږ به هیڅکله هغه ونه وهلو. دا حرام دی. له بده مرغه، زه ډیری میندې او پلرونه ګورم چې کله ناکله خپل ماشومان راوباسي. دا یو وحشتناک منظر دی. یوه ورځ هم له غیږ او ښکلولو پرته نه تیریږي. دا ضروري ده.
7. تاسو د مور بلاګر په توګه پیژندل کیږئ. ته په دې ټولو کې څنګه راغلې؟ ایا ټولنیز شبکه ستاسو لپاره دنده ده یا یوازې یوه پلورنځی؟
دوی څنګه دې ته راغلل ... په لومړي سر کې دا یوازې یو شوق و. ولې د ماشوم سره عکس نه اخلئ.. او د ماشوم پرته. زه ډیری مختلف ویډیوګانې لرم. ښه، او بیا ما دا په یو څه مسلکي کچه خوښ کړه. زه د یو ډایرکټر په څیر احساس کوم، دا واقعیا فکر، تخیل او داسې نور ته وده ورکوي. زه له دې څخه خوند اخلم ، لیوا هم ، او دا به یو ساتونکی وي ، وروسته به د لیدو لپاره یو څه وي.
8. موږ ته د خپل میوزیک خلاقیت په اړه ووایاست، تاسو دې ته څنګه رسیدلي، تاسو په څه کار کوئ او د خپل میوزیک موادو په اړه.
د میوزیک سره ، دا ټول زما لپاره پدې وروستیو کې پیل شوي ، مګر په حقیقت کې دا تل په ما کې ژوند کوي. ما په ټولو رخصتیو کې سندرې ویلې، د ښوونځي په پیښو کې، په کراوک کې، د زیږون په ورځو کې، او هرڅوک یې ډیر ستاینه کوله، زما په زړه کې ما په زړه کې یو خوب درلود چې دا په مسلکي توګه ترسره کړم، مګر دا یو څه ډارونکی و. اوس چې اصلي حد ته رسیدو سره، زه فکر کوم اصلي خبره دا ده چې خلک زما په څیر زما کار سره مینه لري. زما سندرې (تر اوسه پورې 12 دي) له مطلق مثبت څخه ډکې دي. حتی د پخواني هلک ملګري کیسه خورا ښه کیدی شي. ما دمخه دوه ویډیوګانې او یوه سندره ویډیو خپره کړې. دا ټول د طنز او مینه سره جوړ شوي دي. ماته داسې ښکاري چې خلک دې ته نږدې دي، خلک د ژوند د ټولو ناخوالو په مینځ کې دا نشتوالی لري.
اوس، که څه هم موږ د دویم ماشوم تمه لرو، زموږ کار په چټکۍ سره روان دی، او زه له انرژي څخه ډک یم. حتی دوه چنده ځواک د سندرې ویلو لپاره، ترڅو د یو څه نوي سره راشي. شاید ډیر ژر به موږ یو ویډیو شوټ کړو چیرې چې زه به خیټه ولرم. زه له هیچا څخه هیڅ نه پټوم ، زه خوښ یم چې د خپلو پیرودونکو سره اړیکه ونیسم او زه له دوی څخه د دوی د تود چلند لپاره مننه کوم.
الینا زیوریکووا - مور-بلاګر، په شبکه کې د @ په نوم پیژندل کیږي
1. میړه – ماشومان – زه. تاسو څنګه اداره کوئ چې د هرچا لپاره وخت ونیسئ او د ځان لپاره یې وساتئ؟ او څوک ستاسو لپاره لومړی راځي؟
زما په اند، مور او پالر او د دوی اړیکې د کورنۍ مرکز دی، او ماشومان د دوی د خوښې اتحادیې، د کورنۍ بشپړ غړي لپاره یو اړین اضافه دي. له همدې امله، زه به ځواب ووایم چې همغږي شخصي اړیکې د کورنۍ بنسټ دی.
2. که تاسو لاهم په یو وخت کې د هرڅه لپاره کافي وخت نلرئ، تاسو د مرستې لپاره چا ته ځئ؟
ما د اوږدې مودې لپاره د هرڅه کولو هڅه نه ده کړې، ځکه چې دا دي: a) ناممکن، ب) د نیوروسیز مستقیم لاره. پرځای یې، زه ساده قواعد تعقیبوم:
- لومړیتوب ورکول
- هو، زه استازی یم او زه فکر کوم چې دا بالکل عادي خبره ده. مور زما میړه ته. نانی. کوچني ماشومان. زه سرچینې په اعظمي توګه کاروم. زه په خپل ځان د هر څه د تړلو نقطه نه وینم، څوک به ښه وي؟ ماشومان یو آرامه، کافي مور ته اړتیا لري، نه چلول شوي آس.
3. په زده کړه کې حکم 1 - تاسو خپل ماشوم ته لومړی څه ور زده کوئ؟
مهربانی، شفقت، دوه اړخیزه مرسته.
4. ماشوم مغرور دی، اطاعت نه کوي، فریب ورکوي - تاسو څنګه له دې سره مقابله کوئ؟
البته، هیلې واقع کیږي. په ځانګړي توګه زموږ مشر کریسټینا ډیری وختونه کرکټر ښیې. زموږ په کورنۍ کې یو قاعده شتون لري: موږ ماشومان د ښو شیانو د بې برخې کولو له لارې اغیزمن کوو، نه د بدو کارونو ("تورې کوټې"، "کونجونو" او داسې نور). او "ټپې وهل" او "سر وهل" نور زموږ طریقه نه ده، موږ په دې باندې بندیز لرو. موږ کولی شو خپل د خوښې لوبې غوره کړو، کارتونونه و نه ښود، اصلي پیغام: که تاسو د مور او پلار اطاعت ونه کړئ او زموږ غوښتنې پوره نه کړئ، نو موږ به ستاسو غوښتنې پوره نه کړو. خپل انتخاب واخلئ. دا طریقه لا دمخه زموږ په کورنۍ کې اغیزمنه ثابته شوې ده.
5. کوم فکر تل تاسو ته ځواک او صبر درکوي؟
فکر: ټول یو شان، دوی ټول یوه ورځ لوییږي. ټوکه (خندا). په حقیقت کې ، جم په اونۍ کې څو ځله یا د ماښام غونډې له خپل میړه سره د شرابو په ګیلاس کې او په زړه پورې خبرو اترو کې د آرامۍ او داخلي همغږۍ بحالولو کې خورا ښه دي.
6. په پالنه کې ستا لپاره څه حرام دي او فرضي سنت څه دي؟
ممنوع، لکه څنګه چې ما وویل، فزیکي اغیزه - سپک کول، کمربند، او داسې نور. زه به هیڅکله داسې جملې ونه وایم لکه "تا ما مایوسه کړه"، "تاسو هیڅکله نشئ کولی"، "هغه څه وکړئ چې تاسو یې غواړئ، مګر ما مه ځوروئ"، "زه نه لرم. پروا نه کوي چې تاسو څه کوئ. هغه جملې چې د ماشوم لخوا د هغه د رد کولو پیغام په توګه تشریح کیدی شي. رسمونه - زه حتی نه پوهیږم، زموږ ټولې ورځې یو شان نه دي. شاید د رژیم ځینې شیان: مینځل ، خپل غاښونه برش کړئ ، کارتونونه ، د ناري وروسته یو څه خوندور. ښه، په غیږ کې نیولو او د مینې دوه اړخیزې اعلامیې - پرته له دې، یوه ورځ هم نه تیریږي.
7. تاسو د مور بلاګر په توګه پیژندل کیږئ. ته په دې ټولو کې څنګه راغلې؟ ایا ټولنیز شبکه ستاسو لپاره دنده ده یا یوازې یوه پلورنځی؟
په حقیقت کې، په ژوند کې زه یو تړلی کس یم، او په پیل کې زما د انسټاګرام حساب زما کوچني سوداګرۍ ته وقف شوی و - یو پیټ شوی اختراع - محافظتي اړخونه چې د ماشومانو د خړوبولو مخه نیسي. ما هیڅ شخصي عکسونه نه دي پورته کړي. بیا ما دوهم دوه جوړونه درلودل، ما په چټکۍ سره رژیم تنظیم کړ او په ماشومانو کې خوب وکړ، زما د پخوانیو بډایه تجربو په پام کې نیولو سره د لومړي دوه ټوټو سره، او په ورته وخت کې ډیری پیژندونکو ما ته مشوره ورکړه چې په ټولنیزو شبکو کې د خپلې تجربې په اړه لیکل پیل کړم (مخکې په لټه کې یم. ، زه به ووایم چې د خوب او رژیم په اړه د پوسټونو لیکلو کې زما قوي فعالیت او همدارنګه د میندو لخوا ډیری مثبت نظرونه چې د کافي خوب کولو خوب ویني ، د دې حقیقت لامل شوی چې پدې موضوع کې زما د ټولو پوسټونو سره یو ګرځنده اپلیکیشن به ډیر ژر څرګند شي. ). په عموم کې، ما د اوږدې مودې لپاره د شخصي حساب مفکوره نه منله، مګر یوه ورځ ما خپل ذهن جوړ کړ. او … داخل شو! زما لپاره، دا شاید د ځان څرګندولو یوه لاره وي، ځکه چې زه په ژوند کې یو ډیر فعال سړی یم، او د ورځني ژوند او ورځنیو اندیښنو څخه لیرې یم!
والیریا چیکالینا، په انسټاګرام کې خپل بلاګ ساتي
1. خاوند، ماشومان، زه. تاسو څنګه اداره کوئ چې د هرچا لپاره وخت ونیسئ او د ځان لپاره یې وساتئ؟ او څوک ستاسو لپاره لومړی راځي؟
شاید زه به ځان خوښ کړم، مګر زه فکر کوم چې ښځه باید لومړی له ځان سره مینه ولري! دا هغه ځای دی چې دا ټول پیل کیږي، باوري او په ځان بسیا نجونې ښه هلکان جذبوي. مینه پیدا کیږي او کورنۍ جوړیږي. اصلي خبره دا ده چې د ماشومانو په راتګ سره، د خندا ډایپرونو غرونه او د خوب نشتوالی، د دې خورا مینه په اړه مه هېروئ. کله چې د میړه / میرمن رولونه په پلار / مور بدل شوي وي په اړیکه کې د دې بدلون ټکي ته رسیدل ستونزمن کیدی شي. په هر فرصت کې، ما هڅه وکړه چې خپلې میرمنې ته وخت ورکړم: په کور کې د ډوډۍ پخلی کول، په کار کې د خبرونو په اړه لنډې خبرې او یو چټک بوس. د دې لپاره به تل وخت وي، ځکه چې زما سړی زما ملاتړ دی، او د هغه پرته به زه دومره ښه ماشومان نه لرم. او د دوی لپاره مینه توپیر لري، دا د لومړي یا دویم ځای څخه بهر ده!
2. که تاسو په کافي اندازه وخت او انرژي نلرئ، د مرستې لپاره چا ته ځئ؟
زه څومره مننه کوم چې زه یوه لویه او دوستانه کورنۍ لرم. معاونین معمولا زموږ لپاره په لیکه کې ودریږي: زموږ د ګرانو او له ستونزو څخه پاک نیکانو سربیره (د چا لپاره چې موږ دعا ته اړتیا لرو) ، موږ تره ، ترور ، خویندې او وروڼه لرو. په لومړي سر کې، ما له چا څخه د مرستې غوښتنه نه ده کړې، ما حتی خپلې مور ته زنګ هم نه دی ورکړی. ما فکر وکړ: "زه څه یم، یوه بده مور، او زه په خپله نه شم زغملی، زه د مور انګیزه لرم او د ماشوم د لوړولو مهارتونه زما په وینه کې دي، او یو لوی پوهنځی" د 0 څخه تر 3 پورې د ماشومانو په اړه هرڅه. "زما په دماغ کې بار شوی دی! خو څه موده وروسته له ستړيا سره غرور هم ورک شو. زه پوه شوم چې پدې کې هیڅ شی نشته، یوازې زنګ ووهئ او مرسته وغواړئ، ځکه چې دا د ضعف څرګندونه نه ده، مګر یوازې یو فرصت دی چې خپل ځان، خپل سوداګرۍ او خپل خاوند ته وخت وقف کړئ. په ځانګړې توګه که داسې یو فرصت وي او خپلوان نږدې ژوند کوي. له همدې امله ، زه ډیری وختونه د میلمنو ډک کور او ډیری وړیا قلمونه زما د ډلې ساتیرۍ لپاره چمتو کوم.
3. په زده کړه کې حکم 1 - تاسو خپل ماشوم ته لومړی څه ور زده کوئ؟
د خلکو سره هغه ډول چلند وکړئ چې تاسو یې غواړئ له تاسو سره چلند وکړي. ماته داسې ښکاري چې دا هغه ځای دی چې دا ټول پیل کیږي. هیڅوک نه غواړي له درواغجن سره اړیکه ونیسي؟ له همدې امله، تاسو اړتیا نلرئ چې خپل ځان ته دروغ ووایاست. ښه، یا د درناوي لپاره: موږ ډیری وختونه ماشومان غواړو چې د لویانو درناوی او اطاعت وکړي، او موږ فکر نه کوو چې ماشوم پخپله څه غواړي، ځکه چې موږ باید د هغه نظر واورو - دا هغه ځای دی چې ماشومانو ته زموږ درناوی څرګندیږي.
4. ماشوم مغرور دی، اطاعت نه کوي، فریب ورکوي - تاسو څنګه له دې سره مقابله کوئ؟
د دې حقیقت سره سره چې زما ماشومان لا تر اوسه کوچني دي، دوی دمخه پوهیږي چې څنګه شخصیت ښکاره کړي. مګر که زه ډاډه شم چې زما ماشوم غاښونه نه ځوروي، تبه او هغه ویده شوی، او د کوم دلیل لپاره د خرما سره توی شوی، نو ما بخښنه، زما ګرانو، مګر زه باید وخورم. له همدې امله، موږ کمزوری نه ورکوو او په خپل ځان ټینګ ودریږو! په هرصورت، مور (د "باس" لوستل) تاسو یاست!
5. کوم فکر تل تاسو ته ځواک او صبر درکوي؟
د هر ځواب څخه غوره به زما د ژوند څخه د یوې پیښې مثال وي، کوم چې زه به هیڅکله هیر نکړم او ما ډیر څه زده کړل.
زما میړه او زه هڅه کوم چې د ماښام د غسل کولو، تغذیه کولو او بستر ته تللو ټول مراسم ترسره کړم، مګر داسې پیښیږي چې یوازې یو کس په غاړه کې وي. او بیا، وروسته له دې چې د ماشومانو سره بهر ته د اوږد سفر څخه کور ته راشي، زما میړه پریکړه وکړه چې جم ته لاړ شم، زه، البته، هغه پریږدم. کله چې هغه لاړ، هغه ما ته په حیرانتیا سره وکتل او پوښتنه یې وکړه: "تاسو به خامخا ورسره مقابله کوئ؟ ایا زه نشم کولی تاسو درې پریږدم؟ "زه دې پوښتنې ته حیران شوم، مګر ما هغه پاک کړ او ویې ویل، "البته، لاړ شه! لومړی ځل نه دی. "کله چې هغه له حد څخه ووتل، زه په شکونو غالب شوم، مګر هر څه به سم وي؟ ایا زه دا ټول کولی شم؟ په هرصورت، موږ، یو څوک شاید ووایو، بیا په نوي ځای کې یو! زه به دوی ته څنګه غسل ورکوم؟ او خواړه؟ ماشومانو دا احساس کاوه، او پنځه دقیقې وروسته په دوه غږونو کې وحشي ژړا پیل شوه. زه په ټکان کې وم، دا هیڅکله نه و، نو دواړه ژړل او په ورته وخت کې د قلم غوښتنه وکړه. زه به دا څلویښت دقیقې بیان نه کړم، زه به ستا اعصاب وژغورم، مګر کله چې له روزنې څخه راستون شو، زما میړه د خوب په کوټه کې درې ماشومان ولیدل - ګډوډ، اضطراب او ژړل! په چټکۍ سره یو ماشوم را پورته کړ، هغه زه تشناب ته واستوم چې توی شوي شیدې پاک کړم. د تنفس کولو او آرام کولو لپاره ما پنځه دقیقې ونیولې. او ماشومانو، کله چې د خپل پلار څخه د سولې احساس احساس کړ، سمدستي یې ژړل بند کړل او ویده شول. نو له هغې وروسته ما یو شی احساس کړ: کله چې مور عصبي کیږي، ماشومان، د بارومیټر په څیر، هغه احساسوي او د هغې حالت مداخله کوي. او حکم دا دی: "سکون مور - آرام ماشومان."
6. په پالنه کې ستاسو لپاره څه منع دي؟
زه به د جالونو د مور په توګه ځواب ورکړم، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ماشومان له یو بل سره پرتله نه کړئ. تاسو نشی ویلای: "راځه، ګړندی وخورئ! تاسو وګورئ چې ورور څنګه ټول دلیا وخوړله! څومره ښه سړی دی!" دا د پوهیدو وړ ده چې یو څوک باید بل ته ورسیږي او سیالي ناگزیر ده، مګر پدې توګه دوی کولی شي پیچلتیا رامینځته کړي "په هره طریقه، مګر د خور څخه غوره." په هرصورت، ماشومان ټول مختلف دي، او هرڅوک په یو څه کې بریالي کیږي: یو څوک به د سپورت ماسټر شي، او یو څوک به د سرو زرو مډال سره د ښوونځي څخه فارغ شي.
فرضي سنت څه شی دی؟
د ماشومتوب څخه زه په یاد لرم چې زما مور تل زما ستاینه کوله، نږدې هره ورځ. هغې وویل چې زه د هغې تر ټولو هوښیاره، تر ټولو ښکلې او تر ټولو لوستې نجلۍ وم. که څه هم زه تل د هغې سره موافق نه وم، ما واقعیا غوښتل چې د هغې هیلې پوره کړم. دا څنګه هڅونه شاید کار وکړي! له همدې امله، زه ډیری وختونه د خپلو ماشومانو ستاینه کوم، او زه تصور نشم کولی چې زه به خپل ماشوم ته څه ووایم: "تاسو ستونزه نه شئ حل کولی. ښه، تاسو یو ډول احمق یاست. "ډیر احتمال زه به ووایم: "ښه، اندیښنه مه کوه، تاسو زما هوښیار هلک یاست، اوس به موږ قواعد زده کړو، د مثالونو سره تمرین وکړو، او سبا به خامخا هغه وهلو!"
7. تاسو د مور بلاګر په توګه پیژندل کیږئ. ته په دې ټولو کې څنګه راغلې؟ ایا ټولنیز شبکه ستاسو لپاره دنده ده یا یوازې یوه پلورنځی؟
دا ټول یو کال دمخه د نوي کال په ماښام پیل شو. لکه څنګه چې زه اوس په یاد لرم، ما خپل یو پخوانی خوب پوره کړ او د ژوندی کرسمس ونې امر مې وکړ: ما د نږدې یوې اونۍ لپاره خپل درې متره ښکلا جوړه کړه، دوه ځله د لوبو پیرودلو لپاره پلورنځي ته لاړم او د میز څخه 500 ځله پورته او ښکته شوم! میړه یې په سختۍ وخندل، دوی وایي، ټوپ کول بند کړئ، ناست او آرام کړئ. مګر نه، ما یو هدف درلود، او په هغه وخت کې زما لوی معدې د دې لپاره خنډ نه و. البته، ما غوښتل یو یادګار عکس واخلم، ما خپل محبوب په بشپړه توګه شکنجه کړ، مګر هغه بیا هم یو عکس واخیست "تر څو زه غوړ نه ښکاري". په شبکه کې د هغې د ایښودلو غوښتنې سره دوه ساعته هڅونه، ځکه چې زموږ له خپلوانو او نږدې ملګرو پرته هیڅوک زما د وضعیت په اړه نه پوهیږي، او اوس د اوږدې مودې پوسټ د هشټاګ #instamama # سره انسټاګرام ته "اپلوډ" شوی. د یوې معجزې څخه. د یوې معجزې سره، خوښونکي او پیرودونکي راغلل. زه نه یوازې زما د آشنایانو لخوا بلکې د اجنبیانو لخوا هم مبارکي وایم! دا ډول پاملرنه زما لپاره ډیره خوندوره وه ... هرڅوک لیوالتیا درلوده چې څنګه ما خپله څیره وساتله، ما لږ څه لیکلي او زما تجربه یې له نجونو سره شریکه کړه. د پایلې په توګه، لکه څنګه چې زما میړه ټوکه کول خوښوي، که یو څه پیښ شي، موږ کولی شو په خپلو سرغړونکو باندې سل زره میندې وټاکو!
یانا یاتسکوسکایا، ماډل، په انسټاګرام کې د خپل ښکلا بلاګ ساتي
1. خاوند، ماشومان، زه. تاسو څنګه اداره کوئ چې د هرچا لپاره وخت ونیسئ او د ځان لپاره یې وساتئ؟ او څوک ستاسو لپاره لومړی راځي؟
کورنۍ زما تر ټولو مهم او مهم لومړیتوب دی. زه هیڅکله هغه میرمنې نه پوهیږم چې د ماشوم زیږون وروسته خپلو نارینه وو ته پام نه کوي. ماشومان وده کوي، او اړیکې نور نشي پټولی. هرڅوک باید خپل ځای ونیسي. ماشوم ماشوم دی، میړه میړه دی، کورنۍ زموږ د کار میوه ده. زه نانی نه لرم، مګر زما مور او پلار په اونۍ کې 2 ورځې مرسته کوي. زه د خپل میړه سره ملګرتیا لرم، موږ د یو بل ملاتړی یو. د ځان ساتنه زما د ژوند یوه لازمي برخه ده. نارینه موږ پیژني ښکلي او ښه چمتو شوي، له همدې امله، کله چې یوځای ژوند کوي، دا مهمه ده چې شهزادګۍ پاتې شي، او په چونګښې بدل نشي. زه په بشپړ ډول شرمنده نه یم چې د خپلې لور سره مینیکیور ته لاړ شم یا یوځای پیرود ته لاړ شم. د خپل ځان ساتلو لپاره، لومړی، تاسو اړتیا ته اړتیا لرئ، نه ډیرې پیسې. د ښایسته لیدو لپاره، زما لپاره د سهار 20 دقیقې کافي دي. تاسو اړتیا لرئ دا یو قاعده جوړه کړئ چې دا وخت په سهار کې ورکړئ او هرڅه په شرایطو تورن نه کړئ. او بیا تاسو کولی شئ ناشته پخ کړئ، مینځل، پاکول، ښوونه او نور. موږ هم کورنۍ دودونه لرو - د بیلګې په توګه، موږ یوځای ګرځو، ډوډۍ وخورئ، په ماښام کې ټولنیز شبکې بندې کړئ، ډیری شیبې یوځای حل کړئ. زموږ په ژوند کې د "یوځای" کلمې دوامداره شتون خورا متحد دی. زه باور لرم چې تاسو اړتیا لرئ خپل سړی، ماشوم، مینه وال خوشحاله کړئ، نړۍ ته ښه او مثبت ورکړئ، او مثبت ځواب به خامخا زموږ لوري ته راشي.
2. که تاسو په کافي اندازه وخت او انرژي نلرئ، د مرستې لپاره چا ته ځئ؟
زه تل کولی شم د مور او پلار څخه د مرستې غوښتنه وکړم. زه نه پوهیږم چې ولې د ضعف یا ځواک په اړه فکر کوم. ولې د مرستې غوښتنه نه کوئ که د مثال په توګه، زه د یوې میاشتې لپاره کافي خوب نه لرم؟ زه نه غواړم چې د سیوډو هیرو په توګه ویاړم. زه غواړم یوه خوشحاله ښځه، مور، ښځه شم. د ښځو اوږو یوازې نازک ښکاري، مګر مهمه نده چې دوی څومره پیاوړي وي، دوی لاهم ملاتړ ته اړتیا لري. البته، هغه خلک چې زه یې کولی شم زما د ګوتو شمیرل کیدی شي، مګر دوی هغه څوک دي چې زه یې باور کولی شم، او دا خلک تل زما ملاتړ ترلاسه کولی شي.
3. په زده کړه کې حکم 1 - تاسو خپل ماشوم ته لومړی څه ور زده کوئ؟
موږ ماشوم ته درس ورکوو چې نورو ته درناوی او درناوی وکړي. د مثال په توګه، الیکسا او نیکا (Spitz) غوره ملګري دي. د نیکا څخه مننه، الیکسا لا ډیر نازک او پاک شوی. دوی په ګډه وده کوي، او ماشوم زده کوي چې بې غرضه چلند وکړي: شریک کړئ، ورکړئ. موږ هڅه کوو چې ماشوم ډیر خراب نه کړو او په اعتدال ډول سخت واوسو. هغه په اسانۍ سره مینه او ناخوښي دواړه پیژني. په عموم کې، زه باور لرم چې بنسټ 3 کاله مخکې ایښودل شوی. برسېره پر دې، هر څه څنګه پرمخ ځي، دا په هغې پورې اړه لري. د بهرنۍ نړۍ سره د اړیکو وړتیا په ټولنه کې د سوکاله ژوند لپاره یو له مهمو مهارتونو څخه دی.
4. ماشوم مغرور دی، اطاعت نه کوي، فریب ورکوي - تاسو څنګه له دې سره مقابله کوئ؟
ماشومان د مور او پلار د چلند عکس دی. موږ د ځان شاته ډیر څه نه ګورو، او ماشومان د سپنج په څیر معلومات جذبوي.
قاعده نمبر 1 - د ماشوم سره هیڅ دلیل، ناوړه ګټه اخیستنه او وضاحت نشته.
قاعده # 2 - پاملرنه بدل کړئ یا بدیل وړاندیز وکړئ. که الیکسا ضد وي، زه هغه عمل بدلوم چې زه یې غواړم په لوبې بدل کړم. د مثال په توګه، هغه شیان ویشلي او نه غواړي راټول کړي. ما هغه وتښتوله، د هغې د وړو شیانو لپاره یوه په زړه پورې کوچنۍ ټوکرۍ ومومئ، او موږ بهر لاړو او هرڅه یوځای راټولوو. یا که هغه غواړي یو څه واخلي، زه سمدستي هغې ته بل څه وړاندیز کوم او ورته ووایم، هغې ته وښایه. دا دی، زه نه یوازې یو بدیل غورځوم، مګر زه یې جذبوم. که زه یو څه خوښوم یا نه، ماشوم د عکس العمل په واسطه ګوري.
زه هڅه کوم چې په ښکاره ډول د انګیزې او چلند تر مینځ توپیر وکړم ترڅو هغه زما عکس العملونه په سمه توګه تحلیل کړي. دا دی، داسې هیڅ شی نشته - "آه-آه، هی-هی" - ځکه چې یو ماشوم مغشوش کیدی شي، یا زه واقعیا دا نه خوښوم، یا زه ټوکې کوم. زه تل احساس کوم چې که هغه په موضوع کې نه وي، زه هڅه کوم چې تنظیم کړم او هغې ته یو څه په زړه پورې وړاندیز وکړم. موږ کولی شو د لامبو وهلو، انځور کولو، چلولو، په سکایپ کې خپلې کورنۍ ته زنګ وهلو او نور ډیر څه له لارې ځان متوجه کړو. دا ټول د احساساتو په اړه دي.
5. کوم فکر تل تاسو ته ځواک او صبر درکوي؟
قوت او صبر هم شته. کله کله ستړیا وي، په داسې شیبو کې مغز یوازې بندیږي، او زه هرڅه له پامه غورځوم، د هرڅه په اړه فکر کوم، زه پوهیږم، مګر په حقیقت کې عکس العمل صفر دی. کله چې دا پیښ شي، محبوب معمولا سمدلاسه په هرڅه پوهیږي او وايي: لاړ شه یو څه آرام شه. مګر غوسه، تیري او فزیکي ستړیا شتون نلري، له همدې امله سپورت، صحي خوب او ځینې وختونه پیرود ستړیا کموي. زه کولی شم د ملګرو سره په رستورانت کې ناست شم، مګر دا نادر دی.
6. په پالنه کې ستا لپاره څه حرام دي او فرضي سنت څه دي؟
زما لپاره د ماشومانو په مخ کې قسم خوړل او جنجال حرام دی. زه به د فزیکي مجازاتو پرته د امکان تر حده هڅه وکړم، ځکه چې زه دوی د چلند بریالي ماډل نه ګڼم. ښه، په غیر مثبت حالت کې، زه به خامخا کوم بیانونه خارج کړم. هره ورځ زه د ګډ ناستي، ډوډۍ، تګ راتګ سره زموږ کورنۍ اړیکې پیاوړې کوم. موږ د اونۍ پای له خپلې کورنۍ سره تیروو. زه غواړم ماشوم د کورنۍ سره داسې یادونه او اتحادیې ولري کله چې هرڅوک یوځای وي.
7. تاسو د مور بلاګر په توګه پیژندل کیږئ. ته په دې ټولو کې څنګه راغلې؟ ایا ټولنیز شبکه ستاسو لپاره دنده ده یا یوازې یوه پلورنځی؟
زه پوهیدم چې زما تجربه د خلکو لپاره په زړه پورې ده. که موږ ټول یو څه ګټور شریک کړو، دا به خورا اسانه وي. تاسو کولی شئ یو ګام مخکې لاړ شئ او ما وکړل. زه دوه حسابونه لرم @youryani او @yani_care. اصلي یو زما بلاګ د ژوند او کار په اړه دی. او دوهم د ځان ساتنه ده. پدې کې د اعلاناتو یو پوسټ شتون نلري - دا زما اصولي دریځ دی. مګر @youryani ته ننوتل اسانه ندي. هرڅه چې زه یې په اړه خبرې کوم زما تجربه ده او زه واقعیا هرڅه په ځان ازموم. زه ډیر انکار کوم. زه ترجیح ورکوم چې د خپلو لوستونکو سره مخلص واوسم او د خپلو لیدونکو ساتنه وکړم. هغه ډیره مهربانه او مثبته ده. لکه څنګه چې دوی وايي، د خپلې خوښې لپاره دنده ومومئ - او تاسو به په خپل ژوند کې یوه ورځ کار ونه کړئ. په دې اړه، بلاګ کول یقینا زما په اړه دي. یو بز چې دواړه عاید راوړي او د منونکو لوستونکو څخه د مثبت احساساتو یوه ډله!
Natalie Pushkina - ډیزاینر، د دوو لوڼو مور.
1. خاوند، ماشومان، زه. تاسو څنګه اداره کوئ چې د هرچا لپاره وخت ونیسئ او د ځان لپاره یې وساتئ؟ او څوک ستاسو لپاره لومړی راځي؟
وخت! په وروستیو میاشتو کې، دا اصطلاح زما لپاره په سرو زرو کې د وزن ارزښت لري. هغه تل د هرچا لپاره نشتوالی دی، مګر د کلونو په اوږدو کې، هره ورځ په ریس بدلیږي. لکه څنګه چې د میړه او ماشومانو لپاره، نو زه دا حقیقت نه پټوم چې میړه تل لومړی راځي. هغه زما وزرونه دي. که زموږ اړیکه خرابه شي، نو نور هرڅه د کارتونو کور په څیر ماتیږي. له همدې امله، همغږي زموږ د کورنۍ او زموږ د نجونو د خوښۍ، روغتیا او هوساینې کلیدي ده. هغه زما ملګری دی. په ټوله نړۍ کې یوازینی سړی چې د نیم ټون پرته دننه دننه ورسره وي. لکه څنګه چې دا دی. او له همدې امله زموږ اړیکه ارزښتناکه ده. سږکال لس کاله کیږي چې موږ په ټینګه لاسونه نیولي ژوند تیر کړو، او دا "چل" د اړیکو کیفیت پورې اړه لري، نه "لږترلږه، تر هغه پورې چې د طلایی واده پورې."
2. که تاسو په کافي اندازه وخت او انرژي نلرئ، د مرستې لپاره چا ته ځئ؟
دا واقعیا ستونزمنه ده چې د مرستې غوښتنه وکړئ، ظاهرا، نو زه لاهم د نانی په اړه پریکړه نه کوم! زه هیڅ پوښتنه نه خوښوم. په یو وخت کې، د بلګاکوف جمله "ماسټر او مارګریتا" زما چلند بیان کړ: "هیڅکله د څه غوښتنه مه کوئ! هیڅکله او هیڅ نه، او په ځانګړې توګه د هغو کسانو سره چې ستاسو څخه پیاوړي دي. دوی به پخپله وړاندیز وکړي او دوی به پخپله هرڅه ورکړي. په دې ډول موږ ژوند کوو، البته، د انا په مرسته. مګر زموږ ماشومان او موږ باید له دوی سره مینه وکړو. لکه څنګه چې تاسو "مینه" لرئ، نو وروسته به تاسو په بدل کې ترلاسه کړئ.
3. په زده کړه کې حکم 1 - تاسو خپل ماشوم ته لومړی څه ور زده کوئ؟
زما په اند ځواب څرګند دی: تاسو اړتیا لرئ له هغه سره مینه وکړئ. له پیل څخه، کله چې هغه لاهم ماشوم نه دی، مګر په خټکو کې دوه پټې. د مور او پلار سره اړیکه خورا قوي ده. د مور سره - نه ختمیدونکی. حتی کله چې زه خپل مشر ته سپکاوی یا وغندم، زه تل دا وایم چې زما مور ته هغه ډیره ګرانه ده، که څه هم. او زه یوازې د دې لپاره چې زه مینه لرم او غواړم یو څه درس ورکړم. کله چې یو څوک پروا نه کوي، هغه هیڅ احساسات هم نلري ... دا ویره ده!
4. ماشوم مغرور دی، اطاعت نه کوي، فریب ورکوي - تاسو څنګه له دې سره مقابله کوئ؟
زه خپلې نجونې په شعوري ډول احساس کوم، زه پوهیږم چې څنګه هڅول یا په یو نظر کې ځای پرځای کول. هیڅ "مرستندوی" دا نشي کولی. له بده مرغه یا خوشبختانه، وخت به ووایي!
5. کوم فکر تل تاسو ته ځواک او صبر درکوي؟
په ټولنیزو رسنیو کې زما د فعال رول سره سره، زه یوازې یم. یوازې له ځانه سره اوسئ. حتی که دا د ترافیک جام په مینځ کې په موټر کې "یوازې" وي. لکه څنګه چې د افکارو لپاره، دوی هیڅکله ما آرام نه کړ. یوازینی څوک چې کولی شي ما ته اخلاقي او فزیکي آرام راوړي زما میړه دی. زموږ اړیکه د هر څه په اړه د اوږدو خبرو اترو سره پیل شوه. دوی بیا ما وخندل. ما، د ماشوم په توګه، خپل ځان په دې خبرو اترو کې واخیست او پوه شوم چې یوازې د هغه سره دا ممکنه ده، او دا نن ورځ دوام لري. ښځه د خپلو غوږونو سره مینه لري او زما غوږونه هیڅکله نه دي محروم شوي.
6. په پالنه کې ستا لپاره څه حرام دي او فرضي سنت څه دي؟
کله چې ستاسو ماشوم تاسو ته اړتیا لري هلته مه اوسئ. موږ همدا اوس د بیلټ او فزیکي مجازاتو په اړه بحث نه کوو، ایا موږ؟ دا ماته د منلو وړ نه ده. مګر د توقعاتو خلاصول ممنوع دي. زه پوهیږم چې زما پرته بل څوک به د ملاتړ لپاره سم ټکي ومومي. چیرته چې تاسو اړتیا لرئ خپل غږ پورته کړئ، چیرته چې فشار او زور ورکړئ، چیرته چې غیږ ورکړئ او ووایاست "موږ هرڅه سمبالولی شو! یوځای!" او یوازې مور کولی شي پوه شي چې کله او کوم وسیله کارول کیږي.
7. تاسو د مور بلاګر په توګه پیژندل کیږئ. ته په دې ټولو کې څنګه راغلې؟ ایا ټولنیز شبکه ستاسو لپاره دنده ده یا یوازې یوه پلورنځی؟
د ځینو دلیلونو لپاره زه دا کلمه نه خوښوم - بلاګر، دا یو څه بې جان دی. په یو وخت کې، ما یو آنلاین ډایری ساتلی و او د هغې څخه مننه ما ډیری ریښتیني ملګري وموندل. موږ ټول په نهایت کې یو بل وپیژنو، او زموږ ماشومان له هغه وخت راهیسې ملګري دي ... بیا هیڅ فیسبوک او انسټاګرام شتون نه درلود، او په عموم کې موږ لږ پوهیږو چې دا ټول څه لامل کیدی شي. زه هره ورځ خپل فکرونه او احساسات لیکم. ما هیڅکله د پیرودونکو سره د خلکو په توګه چلند نه دی کړی، زه نږدې هرڅوک پیژنم چې لیکي، زه هڅه کوم چې ځواب ووایم. زما لپاره ټولنیز ژوند په خپل ځان کار دی. دا تاسو ته "چټک، لوړ، پیاوړي" کوي. زه نشم لیکلی چې زه څومره ستړی یم، زه پوهیږم چې زما په ګډون کونکو کې په سلګونو میندې شتون لري چې زما د متنونو څخه ځواک او انرژي راوباسي، دوی د تونل په پای کې رڼا ته اړتیا لري، او زه تل زما په جیب کې فلش لائټ لرم، کوم چې دوی د بیټرۍ په توګه خدمت وکړئ د دوی نظرونه او مننه.
یولیا باخاریوا د دوو ماشومانو مور ده، هغه د مور په اړه یو بلاګ ساتي..
1. خاوند، ماشومان، زه. تاسو څنګه اداره کوئ چې د هرچا لپاره وخت ونیسئ او د ځان لپاره یې وساتئ؟ او څوک ستاسو لپاره لومړی راځي؟
البته، د کورنۍ مثالی ماډل - زما میړه او زه لومړی راځي، ماشومان دویم راځي. دا ډول کورنۍ به همغږي وي او ماشومان به خوشحاله وي. په هرصورت، دوی به پوه شي چې مور او پلار تل یوځای وي او یو بل سره مینه لري. زه د داسې ماډل لپاره هڅه کوم. زما میړه زما د روح ملګری دی، او یوازې د هغه څخه مننه چې داسې ښکلي ماشومان زیږیدلي. موږ هڅه کوو چې یوځای وخت تیر کړو. د ماشومانو د وتلو وروسته، یوازې زموږ وخت راځي. ریښتیا، ځینې وختونه دوی ډیر ناوخته ویده کیږي، او لږ وخت شتون لري.
2. که تاسو په کافي اندازه وخت او انرژي نلرئ، د مرستې لپاره چا ته ځئ؟
زه باور لرم چې دا اړینه ده چې د مرستندویانو په لټه کې شئ او ځینې کارونه یې واستوئ. دا ناشونې ده چې یو مثالی ښځه، یوه پاملرنه مور وي، پداسې حال کې چې لا تر اوسه یوه ښه کور ښځه او ښه پالنه شوې نجلۍ ده. ټول راز دا دی چې په وړتیا سره مرسته کونکي جذب کړئ او خپله ورځ په سمه توګه تنظیم کړئ. زه یو جوړه لرم، په اونۍ کې یو ځل د کور سرپرست پاکوي او لوښي او پخلی کوي. مېړه مې د کور له ډېرو کارونو څخه خلاص کړ. زه خپل ځان، ماشومانو ته پاملرنه کوم، متنونه لیکم او بلاګ ساتم. ماته داسې بریښي چې که چیرې فرصت شتون ولري ، نو اړینه ده چې د انا څخه د مرستې غوښتنه وکړئ ، په اونۍ کې لږترلږه څو ساعتونو یا یو جوړه لپاره نانی وګمارئ. بیا به مور فرصت ولري چې خپل ځان، د خپل میړه ساتنه وکړي، خوشحاله، خوشحاله او خوشحاله ژوند ولري. او که مور خوشحاله وي، نو ماشومان خوشحاله دي.
3. په زده کړه کې حکم 1 - تاسو خپل ماشوم ته لومړی څه ور زده کوئ؟
زه دوی ته مینه او باور زده کوم. زه درس ورکوم چې کورنۍ هغه ځای دی چیرې چې خلک تل تمه کیږي، پاملرنه کیږي، تل به مینه او ملاتړ چمتو کړي. زه ماشومانو ته دا هم ورکوم چې له ځان سره صادق واوسي، خپل ځان ته غوږ ونیسي، د دوی احساساتو او غوښتنو ته. نورو خلکو ته د ځواب ویلو لپاره، تاسو باید لومړی خپل ځان پوه کړئ.
4. ماشوم مغرور دی، اطاعت نه کوي، فریب ورکوي - تاسو څنګه له دې سره مقابله کوئ؟
زما ماشومان لاهم کوچني دي او له نېکه مرغه، نه پوهیږي چې څنګه دروغ ووایی. مګر میکس ډیری وختونه لیوالتیا لري. زه باور لرم چې دا د پرمختګ یو بالکل عادي مرحله ده. هغه وده کوي، هغه خپلې غوښتنې، اړتیاوې لري. او دا ښه دی. هغه خورا دوامدار ، هدف لرونکی دی ، خپله لاره ترلاسه کوي. په ژوند کې دا ځانګړتیاوې به د هغه سره ډیره مرسته وکړي. البته، ځینې وختونه هغه یوازې زما د صبر هڅه کوي، او دا زما لپاره اسانه نه ده. زه د وضعیت په پام کې نیولو سره مختلف تاکتیکونه کاروم - ځینې وختونه "فعال اوریدل" مرسته کوي، ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ چې غیږ او افسوس وکړئ، ځینې وختونه سترګې پټې کړئ یا په کلکه ووایاست.
5. کوم فکر تل تاسو ته ځواک او صبر درکوي؟
معمولا زه خپل میړه ته شکایت کوم، او هغه ماته اجازه راکوي چې یوازې حمام ته لاړ شم. په عین حال کې، زه غواړم ځینې وختونه د ماشومانو پرته وخت تیر کړم، فعالیتونه بدل کړم، بدل کړم. اوس دا په ندرت سره پیښیږي، ځکه چې Zlata کوچنی دی. مګر یوه ورځ زما میړه ما ته اجازه ورکړه چې سپا ته لاړ شم او دا زما لپاره مناسب رخصتي وه.
6. په پالنه کې ستا لپاره څه حرام دي او فرضي سنت څه دي؟
ممنوع فزیکي سزا او هر ډول سپکاوی دی. زه غواړم خوشحاله، په ځان باور لرونکي ماشومان پورته کړم. موږ ښکلول، غیږ نیول، شاوخوا احمقان او خندا خوښوو. له دې پرته یوه ورځ هم نه تیریږي. او موږ ډیری وختونه یو بل ته وایو "زه له تاسو سره مینه لرم" او د یو بل غوښتنو ته غوږ نیسم. او موږ د ویده کیدو دمخه یو لازمي دود لرو - د کتاب لوستل ، ښکلول او د ښه شپه ویل.
7. تاسو د مور بلاګر په توګه پیژندل کیږئ. ته په دې ټولو کې څنګه راغلې؟ ایا ټولنیز شبکه ستاسو لپاره دنده ده یا یوازې یوه پلورنځی؟
ما د څو کلونو راهیسې انسټاګرم درلود، مګر دا د یو بلاګ په توګه و چې ما شاوخوا یو کال دمخه ساتل پیل کړل. اوس دا زما کوچنۍ نړۍ ده، زما د ژوند یوه ډیره مهمه او په زړه پورې برخه ده. زه زما بلاګ او زما پیرودونکي خوښوم! دا زما لپاره د الهام، ځواک او هڅونې سرچینه ده. ما ډیر نوي ملګري او ورته فکر لرونکي خلک جوړ کړل. د دې په څیر بلاګ کول ډیر کار دی، مګر احساساتي راستنیدل هم خورا لوی دي. او زه واقعیا خوښوم!
ایکاترینا زووا په انسټاګرام کې خپل بلاګ ساتي
1. خاوند، ماشومان، زه. تاسو څنګه اداره کوئ چې د هرچا لپاره وخت ونیسئ او د ځان لپاره یې وساتئ؟ او څوک ستاسو لپاره لومړی راځي؟
په کورنۍ کې لومړی او دویم ځای نه وي، زه له خپل میړه او لور سره په مساوي توګه مینه لرم، مګر دا دوه مختلف "مینه" دي. ایا دا ممکنه ده چې د یو سړي او مور لپاره مینه پرتله شي؟ موږ درې واړه یو چې تقریباً هر وخت یو، نو اړتیا نه لرو چې وخت د دوی تر منځ وویشو: موږ یوځای پخلی کوو، تګ کوو او په سلایډ کې سپاره یو. مګر په اونۍ کې یو ځل موږ هڅه کوو چې د خپل میړه سره یوځای شو، داسې ښکاري چې دا د ښه اړیکو یو له اصلي ټکو څخه دی.
2. که تاسو په کافي اندازه وخت او انرژي نلرئ، د مرستې لپاره چا ته ځئ؟
په ریښتیا، کله چې ما یوازې خپله لور وزیږوله، دا یو څه ناشونی و چې ماشوم زما انا ته ورکړم، ماشوم زما دی، پدې معنی چې هغه باید پخپله درملنه وکړي. اوس دا په بشپړ ډول توپیر لري، کوچنی خوشحاله دی چې د څو ساعتونو لپاره خپلې انا ته لاړ شي، او زه په آرامۍ سره اداره کوم چې بهر ته لاړ شم او خپل ځان ته وخت وقف کړم. لکه څنګه چې زما مور وايي: "څوک ستاسو اتلولي ته اړتیا لري؟" دا غوره ده چې واقعیا د څو ساعتونو لپاره استراحت وکړئ ، او بیا د کیچ اپ لوبولو او په پرله پسې ډول د لسم ځل لپاره "کولبوک" لوستلو لپاره له انرژي څخه ډک اوسئ.
3. په زده کړه کې حکم 1 - تاسو خپل ماشوم ته لومړی څه ور زده کوئ؟
بې شرطه مینه! لومړی شی چې ماشوم باید پوه شي چې هغه مینه لري. دوی دا خوښوي کله چې هغه ښه چلند کوي، او دوی هغه نور هم خوښوي کله چې هغه بد چلند کوي. یو ماشوم چې دا احساس کوي اړیکه خورا ښه کوي، او په هغه کې د ښه ځانګړتیاوو وده کول اسانه دي.
4. ماشوم مغرور دی، اطاعت نه کوي، فریب ورکوي - تاسو څنګه له دې سره مقابله کوئ؟
زموږ لور د غلو سره ډیره مینه لري، له همدې امله، زموږ په کورنۍ کې د جواز چوکاټ په روښانه توګه تاسیس شوی. داسې هیڅ شی شتون نلري چې پلار، د بیلګې په توګه، اجازه نه ورکوي چې په میز کې خمیر خپور کړي، او مور یې فکر نه کوي. البته، دا هم پیښیږي چې نیکه هڅه کوي خپل هدف په اوښکو سره ترلاسه کړي او په کلکه ما نه اوري. بیا زه وایم: "بچی، کله چې تاسو آرام یاست او خبرو ته چمتو یاست، ما ته راشئ، مهرباني وکړئ، زه له تا سره ډیره مینه لرم او زه ستا انتظار کوم." پنځه دقیقې وروسته هغه منډه راځي لکه هیڅ شی نه وي. موږ د روزنې لپاره کوم ځانګړي میتودونه نه تعقیبوو، وروسته له دې، ماشومان لومړی د خپلو والدینو انعکاس دی، نو د اوس لپاره موږ هڅه کوو چې خپل ځان زده کړو.
5. کوم فکر تل تاسو ته ځواک او صبر درکوي؟
زه د یوې بشپړې مور کیدو څخه لرې یم. او ستړیا ډیری وختونه تیریږي ، او صبر د هرڅه لپاره کافي ندي ، داسې ورځې شتون لري چې تاسو په ساده ډول د ماشوم ناوړه چلند ته په آرامۍ سره عکس العمل نه شئ ښودلی ، تاسو احساس کوئ چې تاسو د خلاصیدو په حال کې یاست او د یوې بلې غلطۍ لپاره چیغې کوئ ... په داسې شیبو کې زما یادیږي. مقاله ما یو کال دمخه په انټرنیټ کې ولوستله ، او د چیغې کولو پرځای ، تاسو غواړئ ژر تر ژره خپل ماشوم غیږ کې ونیسئ. ستاسو په اجازې به یې یو کوچنی اقتباس درته ولیکم:
"ایا تاسو پوهیږئ چې ماشوم ته څه پیښیږي کله چې تاسو چیغې وهئ یا په فزیکي توګه هغه ته سزا ورکړئ؟ تصور وکړئ چې ستاسو د میړه یا میرمنې صبر پای ته رسیدلی او هغه / هغې تاسو ته چیغې وهي. اوس تصور وکړئ چې دوی ستاسو د اندازې درې چنده دي. تصور وکړئ چې تاسو د خوړو، سرپناه، خوندیتوب او خوندیتوب لپاره په بشپړ ډول په دې شخص پورې تړلي یاست. تصور وکړئ چې دا ستاسو د مینې، ځان باور او د نړۍ په اړه د معلوماتو یوازینۍ سرچینې دي، چې تاسو یې بل ځای نه لرئ. اوس دا احساسات 1000 ځله زیات کړئ. دا ستاسو کوچنی احساس کوي کله چې تاسو له هغه څخه ناراض یاست "(د اعتماد سایټ).
6. په پالنه کې ستا لپاره څه حرام دي او فرضي سنت څه دي؟
ممنوع؟ برید او حتی د دې فکر. یوازینی شی چې یو څوک کولی شي ماشوم ووژني دا ثابتوي چې هغه ضعیف دی! زه هېڅکله خپلې لور ته نه وایم چې مینه ورسره نه لرم او نه ورسره مینه لرم، ماشوم باید پوه شي چې تل او په هر ډول شرایطو کې مینه لري. کومه ورځ پرته نه ده؟ نه سستي. دا د مور او پلار مستقیم ژوند هیک دی. ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ سست اوسئ! د چمچ تغذیه کولو لپاره سست وي، د ماشوم لپاره لوبې پریږدئ، یا پاجاما واغوندئ. او اوس تاسو کولی شئ په خوندي ډول یو پیاله کافي وخورئ پداسې حال کې چې ستاسو ماشوم په لیوالتیا سره د هغه شاته میز پاکوي.
7. تاسو د مور بلاګر په توګه پیژندل کیږئ. ته په دې ټولو کې څنګه راغلې؟ ایا ټولنیز شبکه ستاسو لپاره دنده ده یا یوازې یوه پلورنځی؟
یو ځای، یو ځای چیرې چې زه کولی شم بریالیتوبونه او نا امیدۍ شریک کړم، یا یوازې د دې په اړه وغږیږم چې زما ورځ څنګه تیریږي. زه د نورو په اړه نه پوهیږم، مګر زه د پیرودونکو سره ډیر خوشحاله وم، که څه هم زه نشم کولی خپلو انجونو ته ووایم چې زما لپاره دوی یوازې د وچې کلمې "پیرودونکي" څخه ډیر څه دي. موږ د څو کلونو راهیسې له دې انجونو سره ملګري یو، او زه د انسټاګرام څخه مننه کوم چې ما د داسې عالي خلکو سره یوځای کړي.