د معاصر رسنیو د انسټیټیوټ د څیړونکو لخوا یو غیر متوقع پایله جوړه شوه. مګر د یو احتیاط سره: لوبې لوبې ندي. دوی د مستو په څیر دي - ټول په مساوي ډول صحي ندي.
په روسیه کې داسې یو سازمان شتون لري - MOMRI، د معاصر رسنیو انسټیټیوټ. د دې سازمان څیړونکو دا څیړلې چې ګرځنده تلیفونونه او ټابلیټونه څنګه د ځوان نسل په وده اغیزه کوي. د څیړنې پایلې خورا زړه پورې دي.
په دودیز ډول، داسې انګیرل کیده چې gadgetomania ډیر ښه نه دی. مګر څیړونکي استدلال کوي: که لوبې متقابل وي، تعلیمي، نو دوی، برعکس، ګټور دي. ځکه چې دوی د ماشوم سره د افق پراخولو کې مرسته کوي.
- خپل ماشوم د وسایلو څخه مه ساتئ. دا کولی شي د مثبتو په پرتله ډیرې منفي پایلې ولري. مګر که تاسو د وروستي ټیکنالوژیو په څپې کې یاست، یوځای لوبې وکړئ، تجربه وکړئ، بحث وکړئ، تاسو به وکولی شئ خپل ماشوم زده کړې ته وهڅوئ او له هغه سره قوي اړیکه ټینګه کړئ، - مارینا بوګومولوا، د ماشومانو او کورنۍ ارواپوهنه وايي. د ځوانانو د انټرنیټ روږدي کیدو ساحه.
سربیره پردې، دا ډول لوبې د ګډ تفریح لپاره غوره انتخاب کیدی شي.
- دا یوځای یو ښه وخت دی. ورته "اجراه" په ټابلیټ کې د لوبې کولو لپاره خورا اسانه او ساتیري ده. دا مهمه نه ده چې هغه څه چې ماشوم ته په زړه پوري وي د ارزښت وړ نه وي، په دې پوه شي چې مور او پالر کولی شي ماشوم ته ډیر څه زده کړي، نږدې هرڅه، مګر ماشوم کولی شي مور او پالر ته یو څه نوي وښيي، - ماکسیم پروخوروف وايي، د رواني ناروغیو په برخه کې د ماشوم او ځوانانو رواني پوهه تمرین کوي. د ولخونکا مرکز، د مسکو د دولتي طبي پوهنتون د تدریس او طبي ارواپوهنې د څانګې مرستیال. دوی. سیچینوف.
مګر، البته، د ګرځنده لوبو ګټو پیژندل پدې معنی ندي چې لږ ژوندۍ اړیکه شتون ولري. له ملګرو سره ناسته پاسته، ګرځېدل، بهرنۍ لوبې او سپورتونه – دا ټول باید د ماشوم په ژوند کې کافي وي.
سربیره پردې ، که تاسو د ډاکټرانو سپارښتنې تعقیب کړئ ، نو تاسو به لاهم نشئ کولی په ګرځنده لوبو کې ډیر وخت تیر کړئ.
د رسنیو لوبو 9 قواعد
1. د "منع شوي میوې" انځور مه جوړوئ - ماشوم باید د ګیجټ په څیر یو څه عادي وي، لکه ساسپین یا بوټان.
2. د 3-5 کلونو ماشومانو ته تلیفونونه او ټابلیټونه ورکړئ. مخکې، د ارزښت وړ نه دی - ماشوم لا تر اوسه د چاپیریال د حسي احساس وده کوي. هغه باید نور شیان لمس کړي، بوی کړي، خوند واخلي. او په سم عمر کې، تلیفون کولی شي حتی د ماشوم ټولنیز کولو مهارتونو ته وده ورکړي.
3. د ځان لپاره غوره کړئ. د لوبو محتويات وګورئ. تاسو به خپل ماشوم ته اجازه ورنکړئ چې بالغ انیمونه وګوري، حتی که دا کارتونونه وي! دلته بالکل همداسې ده.
4. یوځای لوبه وکړئ. نو تاسو به د ماشوم سره مرسته وکړئ چې نوي مهارتونه زده کړي، او په ورته وخت کې تاسو به کنټرول کړئ چې هغه څومره وخت په لوبو کې تیروي - ماشومان به پخپله دا په زړه پورې لوبه د خپلې خوښې وړ نه پریږدي.
5. د سمارټ محدودیت تاکتیکونو ته ولاړ شئ. ماشومان د تلویزون د سکرین، تلیفون، ټابلیټ، کمپیوټر په مخ کې کولی شي ترسره کړي:
- 3-4 کاله - په ورځ کې 10-15 دقیقې، په اونۍ کې 1-3 ځله؛
- 5-6 کاله - په ورځ کې یو ځل په دوامداره توګه تر 15 دقیقو پورې؛
- 7-8 کلن - په ورځ کې یو ځل تر نیم ساعت پورې؛
- 9-10 کلن - تر 40 دقیقو پورې په ورځ کې 1-3 ځله.
په یاد ولرئ - یو بریښنایی لوبو باید ستاسو د ماشوم په ژوند کې نور تفریحي فعالیتونه ځای په ځای نکړي.
6. ډیجیټل او کلاسیک یوځای کړئ: اجازه راکړئ چې ګیجټونه یو وي، مګر یوازینی نه، د ماشوم پراختیا وسیله.
7. یو مثال اوسئ. که تاسو پخپله د ساعت په شاوخوا کې په سکرین کې پاتې یاست، تمه مه کوئ چې ستاسو ماشوم به د ډیجیټل وسیلو په اړه هوښیار وي.
8. اجازه راکړئ په کور کې داسې ځایونه ولرئ چیرې چې د سامانونو سره ننوتل منع دي. راځئ چې ووایو تلیفون د غرمې په ډوډۍ کې په بشپړ ډول بې ځایه دی. د ویده کیدو دمخه - زیان رسونکي.
9. خپل روغتیا ته پام وکړئ. که موږ د ټابلیټ سره ناست یو، نو په سمه توګه کښیني. ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم خپل حالت ساتي، سکرین د هغه سترګو ته نږدې مه کوئ. او هغه د لوبو لپاره په ټاکل شوي وخت کې نه و تللی.