نن ورځ موږ د پخوا په پرتله ډیر زهرجنو توکو سره مخ یو. په ځانګړي توګه د لوی ښارونو اوسیدونکي. زهرجن موږ ته د هوا ، خواړو ، اوبو ، درملو او کاسمیټکس څخه راځي. د مثال په توګه ، اوسط امریکایان له 400 څخه ډیر زهرجن ترکیبونه لري.
کله چې د زهرجنو څخه میتابولیک فاضله په بدن کې رامینځته کیږي ، موږ ناروغه کیږو. د دې زیان رسونکي مرکبونو لرې کولو لپاره ، بدن د شاتګ پروسه کاروي. په هرصورت ، زهرجن بوج دومره لوی دی چې زموږ بدن ممکن د دې سره مقابله ونه کړي.
د ډیټوکس حمام ستاسو د طبیعي پاکولو سیسټم هڅولو لپاره یو له اسانه لارو څخه دی. Detoxification په دریو لارو تیریږي. ځیګر زهرجن او فاضله محصولات په اوبو کې محلول کېدونکي مرکباتو ته بدلوي چې په ادرار کې خارج کیږي. په اوبو کې منحل کثافات په ځیګر کې بدلیږي او په معدې کې په صفرا کې بهر کیږي. زهرونه چې د دې پروسو څخه یو له مینځه نه وړل کیږي د بدن لخوا د پوټکي له لارې د خولې له لارې له مینځه وړل کیږي. دا هغه ځای دی چې د ډیټوکس حمام په کار کې راځي.
عموما ، د ډیټوکس حمامونه د ایپسوم مالګې سره چمتو کیږي ، د مګنیزیم سلفیټ په نوم هم پیژندل کیږي (ترخه مالګه ، د ایپسوم مالګه). دا مرکب نه یوازې زهرجن راوباسي ، بلکه:
- فشار کموي.
- خوب ښه کوي؛
- غلظت زیاتوي
- عضلاتو او اعصابو سره په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي؛
- د انزایمونو فعالیت تنظیموي؛
- د شریانونو د ټینګښت او د وینې د تکثیر د رامینځته کیدو مخه نیسي.
- د انسولین اغیزمنتوب لوړوي.
د درد او د غړو عضلاتو راحت کولو کې مرسته کولو سره سوزش کموي
- د اکسیجن کارول غوره کوي؛
- د مغذي موادو جذب ښه کوي؛
- د پروټینونو ، مغزو نسجونو او میکوپروټینونو جوړولو کې مرسته کوي؛
- د سر درد ، مهاجرت مخه نیسي یا راحت کوي.
څنګه د توتوکس حمام په سمه توګه واخلو
- د لازمي تیلو 5-10 څاڅکي اضافه کړئ (لکه لیوینډر) او دوه کپ ایپسوم مالګه د اوبو حمام ته.
- په مثبته توګه ، اوبه باید دومره ګرم وي چې د خوږ خولې ته وده ورکړي.
- د اوبو کیفیت ښه کولو لپاره د بیکینګ سوډا یو ګیلاس اضافه کړئ ، ځکه چې دا د کیمیاوي موادو بې اساسه کولو کې مرسته کوي ، اساسا کلورین ، او د منرالونو جذب لوړوي.
- خپل غاړې ته په اوبو کې ډوب کړئ. خپلې سترګې وتړئ ، د تنفس ځینې تمرینات وکړئ. لږترلږه 20 دقیقو لپاره حمام وکړئ.
- ورو او احتیاط له حمام څخه وباسئ. تاسو ممکن یو څه وږی احساس کړئ ، مګر دا به لرې شي که تاسو یو ښه شاور واخلئ.
- سخت صابون یا شیمپو مه کاروئ: د داسې حمام وروسته ، سوري د امکان تر حده خلاصیږي او د ورته محصولاتو ټول کیمیاوي توکي جذبوي.
- د تولیه سره ستاسو پوټکي وچولو وروسته ، تاسو کولی شئ طبیعي رطوبت لرونکی لکه د بدن غوړ او ډیوډورینټ پلي کړئ چې له المونیم ، خوشبو او رنګونو څخه پاک وي.
- د توتوکس حمام دمخه یا وروسته سمدلاسه مه خورئ.
- د خپل حمام څخه مخکې او وروسته د څښاک پاکې اوبه وڅښئ.
- د حمام وروسته ، خپل ځان ته د آرام او روغیدو لپاره وخت ورکړئ ، او ترټولو غوره ، بستر ته ځئ؟