لکه څنګه چې موږ لویږو، موږ په زیاتیدونکي توګه ګورو چې زموږ عادتونه او ټولنیزې حلقې بدلیږي. که مخکې مو په اسانۍ سره نوي پیژندګلوي کړي وي او تر سهاره پورې تګ ته چمتو وو، اوس چې ډیر تړل شوي، موږ یوازیتوب ته اړتیا لرو. دا عادي خبره ده - د عمر په تیریدو سره، ډیری انټروورټ کیږي. وګورئ که تاسو زموږ د چک لیست سره بدل شوي یاست.
د ارواپوهانو په اند، انتفاضه یا اضطراب طبیعي ځانګړتیاوې دي. مګر په ریښتیني ژوند کې ډیر لږ "خالص" ډولونه شتون لري. موږ کولی شو انټروورټ وګڼل شي او له خپل ځان څخه سرچینې راوباسئ، مګر په ورته وخت کې دوستانه او د دې وړتیا ولرئ چې له نورو سره اړیکې ټینګې کړو. او موږ کولی شو extroverts پیدا شو، مګر د مختلفو شرایطو له امله تړل کیږي.
هغه څه چې ډیری څیړونکي په دې موافق دي چې زموږ څخه ډیری یې په لومړي سر کې د لویوالي سره ډیر بهر ته ځي. او د دې لپاره دلیلونه شتون لري. لومړی، لکه څنګه چې موږ لویږو، موږ په داخلي توګه وده کوو - موږ د ژوند تجربه راټولوو، موږ خپل ځان او نور ښه پیژنو. موږ یو څه ځان بسیا ترلاسه کوو. موږ د ژوند درسونه زده کوو - ځینې وختونه دردناک. موږ په خپل ځان تکیه کول زده کوو.
دوهم، په ځوانۍ کې بې ځایه چلند زموږ د طبیعت له امله دی. په دې عمر کې، د بیولوژیکي ډولونو په توګه د انسانیت د استازي دنده دا ده چې یو ملګری پیدا کړي او د اولاد زیږون وکړي. او د یو څه وخت لپاره موږ د اړیکو او پیژندلو لپاره ډیر خلاص پاتې یو.
مګر بیا، د کلونو په اوږدو کې، پرته له دې چې شخصي ژوند څنګه وده ومومي، طبیعت زموږ انرژي له بهرنۍ حلقې څخه داخلي ته، کورنۍ ته "لارښوونه" کوي. حتی که زموږ کورنۍ یوازې پخپله وي او ووایه، یو پیشو.
د لیوالتیا تجربه کولو لپاره (دا د جنسیت په اړه ندي، مګر د حیاتي انرژی د زیاتوالي په اړه) او خوښۍ، موږ نور اړتیا نلرو په شورماشور کې یا د ډیری خلکو په مینځ کې په یوه محفل کې. موږ د ځان تنظیم زده کوو او د شیبو په ارزښت پوهیږو کله چې موږ خپلو وسایلو ته پریږدو. او ځورونکي لکه لوړ میوزیک، د غږونو غږ، د څراغونو لوبې او ډیری خلک موږ ژر ستړي کوي.
په انټروورټ کې د "بدل" نښې
1. هغه کور چې تاسو پکې شیان ترتیب او آرام یاست ستاسو "د ځواک ځای" ګرځیدلی. دلته تاسو د حیاتي انرژي رسولو بیرته راګرځئ، او تاسو یوازې د ځان سره ستړي نه یاست. که تاسو د یوې کورنۍ سره ژوند کوئ، نو تاسو د نورو خبرو اترو لپاره د محرمیت لپاره وخت او ځای ته اړتیا لرئ.
2. تاسو په کار کې یاست او یو ملګری تاسو ته متن لیکي، د لیدو او خبرو اترو وړاندیز کوي. ډیری احتمال، تاسو به غونډه بیا تنظیم کړئ او په ماښام کې کورنۍ ته لاړ شئ. هو، تاسو د خپلې ملګرې سره مینه لرئ، مګر تاسو اړتیا لرئ چې د هغې سره د لیدلو او خبرو کولو لپاره ټون ته لاړ شئ. له همدې امله، تاسو غوره کوئ چې مخکې له مخکې پلانونه جوړ کړئ.
3. مګر تاسو تل دمخه پلان شوي غونډو ته اړتیا نلرئ. نو تاسو کولی شئ د جمعې په ماښام د څښاک لپاره د همکارانو وړاندیز رد کړئ. تاسو یو په زړه پوری ټیم لرئ، مګر د کاري اونۍ په جریان کې تاسو د همکارانو سره د خبرو اترو څخه ستړي شوي یاست، نو تاسو د ملګرو، خپلوانو شرکت یا یوازې یو خاموش ماښام غوره کوئ.
4. راتلونکی ظهور، په یوه محفل یا د جشن په مراسمو کې، تاسو د خوښۍ تمه کولو په پرتله د ډیرې اندیښنې لامل کیږي. تاسو پوهیږئ چې تاسو به ژر تر ژره د غږونو او د مخونو چمکۍ ستړي شئ او د هیڅ چا د ځورولو پرته به له هغه ځایه د وتلو لپاره بهانه ومومئ.
5. د همدې دلیل لپاره، د میلمنو راتګ ستاسو لپاره ترټولو اسانه پیښه نه ده. او د کلونو په اوږدو کې، یو داخلي "فلټر" پیل شوی - هغه خلک چې تاسو غواړئ په خپله خاوره کې وګورئ کم او کم کیږي.
6. د یو ملګري سره جدي خبرې ستاسو لپاره د هر څه په اړه د سطحي خبرو اترو په پرتله خورا مهم دي. هرڅومره چې تاسو زاړه یاست ، هومره لږ په زړه پوري دي چې "په تیریدو" اړیکه ونیسئ - د پام وړ خلکو سره په ژورو خبرو کې د مصرف شوي دقیقو څخه خورا ارزښتناکه.
7. د رخصتۍ په وخت کې، تاسو غوره کوئ چې د یو ملګري یا یوازې سره لاړ شئ، نه د پخوا په څیر د تفریح شورا شرکت.
8. تاسو ډیر لږ احتمال لرئ چې ټلویزیون، رادیو، یا د موسیقۍ پلیر د خاموشۍ اړتیا ته وګرځوئ. تاسو په ځانګړې توګه د دې ټولو خپرونو څخه ستړي شوي یاست، د دوی د منفي خواخوږۍ او سپکاوي پروګرامونو خبرونه.
9. دا ستاسو لپاره ستونزمن کیږي چې د ډیرو احساساتي خلکو سره اړیکه ونیسئ، په ځانګړې توګه که دوی "اوس" بې صبره وي چې تاسو په طوفاني خبرو اترو کې ښکیل کړي. او خدای مه کړه، که دوی تاسو په دوستانه ډول د پوښتنو سره ځورول پیل کړي: "ښه، تاسو ولې دومره جوش شوي یاست؟"
10. د مقابل جنس د خوشالولو اړتیا د پخوا په پرتله ډیره کمه ده. دا پدې معنی ندي چې ستاینه او پاملرنه ستاسو لپاره ناخوښه ده. دا یوازې دا دی چې تاسو په خپل ځان ډیر تمرکز کوئ د دې په پرتله چې نور تاسو څنګه درک کوي.
11. تاسو لا هم ملګري لرئ، مګر تاسو د دې امکان ډیر لږ یاست چې د خپل مینه وال یا خپلوانو سره د خپلو اړیکو توضیحات شریک کړئ. او نه دا چې تاسو په خپل چاپیریال باور نه لرئ - تاسو یوازې د شکایت کولو اړتیا نه احساس کوئ یا په برعکس، ویاړ او مشوره ترلاسه کوئ. د دې کولو لپاره، تاسو ډیری احتمال لرئ یو رواني معالج ولرئ.
12. یوځل چې په یوه نوي ځای کې، تاسو به نور د پخوا په څیر نه یاست، لومړی د لارښوونو لپاره د لارویانو څخه پوښتنه وکړئ. او دلیل یې نه یوازې دا دی چې تاسو د نیویګیټر سره سمارټ فون کاروئ. تاسو یوازې په خپل ځان تکیه کولو عادت شوي یاست، او د اجنبیانو سره اړیکه انرژي ته اړتیا لري چې تاسو یې خوندي کول زده کړل.
13. په وروستیو کلونو کې، ستاسو د اړیکو دایره د پام وړ بدلون موندلی دی. زهرجن، حسد کوونکي، تیریدونکي خلک او هغه کسان چې د "انرژی ویمپائر" په نوم یادیږي په تدریجي ډول له منځه ځي. له دوی سره خبرې کول تاسو ته زیان رسولی شي، او لکه څنګه چې تاسو لوی شئ، تاسو خپل وخت او ذهني ځواک ته ارزښت ورکوئ ترڅو هغه چا ته ضایع کړئ چې تاسو ویجاړوي.
14. شاید ستاسو په شاوخوا کې لږ خلک وي - د ډیری سره چې 10، 15 کاله دمخه تاسو سره یوځای شوي، تاسو اوږده اړیکه له لاسه ورکړې ده. مګر که ژوند تاسو ته په زړه پوري، هوښیار خلک درکړي، تاسو د داسې پیژندنې ستاینه کوئ. او د خپل ځان اوریدلو وړتیا تاسو سره مرسته کوي چې دا معلومه کړي چې ایا دا سړی "ستاسو" دی او ایا تاسو په تدریجي ډول د هغه سره ملګري کولو ته چمتو یاست.