ستاسو په پرتله ډیر خلک فکر کوي چې د څارویو څخه پاک خواړه تعقیبوي: PETA راپور ورکوي چې د متحده ایالاتو 2,5٪ نفوس سبزیان دي او نور 5٪ سبزیان دي. نامتو شخصیتونه د دې ډول تغذیې لپاره اجنبی نه دي؛ لوی نومونه لکه بیل کلنټن، ایلن ډیجینریس، او اوس ال ګور د ویګن لیست کې دي.
د نبات پر بنسټ خواړه څومره مغذي دي؟ متخصصین په ګوته کوي چې دا ممکن د خوړلو ترټولو صحي لاره وي، ځکه چې تاسو کالوري او غیر صحي غوړ محدودوي، مګر بیا هم ویټامینونه او منرالونه مصرفوي. دا د چاپیریال لپاره هم ښه دی ځکه چې دا لږو سرچینو ته اړتیا لري او د صنعتي فارمونو ملاتړ نه کوي، کوم چې ډیری وختونه د څارویو د ظلم او د چاپیریال زیانمنونکي اغیزو له امله د نیوکې سره مخ کیږي.
ډیری نامتو شخصیتونو د شخصي روغتیا یا چاپیریال دلایلو لپاره دې رژیم ته مخه کړې او اوس د دوی د ژوند کولو ملاتړ کوي. راځئ چې ځینې خورا مشهور ویګانونو ته وګورو.
بیل کلنټن.
په 2004 کې د څلور چنده د کورونري شریان بای پاس ګرافټ او بیا سټینټ څخه وروسته، 42م ولسمشر په 2010 کې ویګن شو. هغه له هغه وخت راهیسې 9 پونډه له لاسه ورکړی او د سبزیجاتو او سبزیجاتو خواړو لپاره غږیز مدافع شو.
کلنټن CNN ته وویل: "زه سبزیجات، میوې، لوبیا، هر څه خوښوم چې زه اوس خورم." "زما د وینې شمیر ښه دی، زما حیاتي نښې ښې دي، زه ښه احساس کوم، او باور لرم یا نه، زه ډیره انرژي لرم."
کیری انډرو
کیري په یوه فارم کې لویه شوې او په 13 کلنۍ کې هغه مهال سبزي خور شوه کله چې هغې د څارویو حلال لیدل. د لږ لکتوز عدم برداشت سره مخ، د PETA د 2005 او 2007 "سکسی سبزیجاتو مشهور شخصیت" په 2011 کې یو ویګن شو. د هغې لپاره، خواړه خورا سخت ندي: د ځینو کلتوري یا ټولنیزو دلایلو لپاره، هغه ممکن امتیازات ورکړي. "زه یو ویګن یم، مګر زه خپل ځان د ځمکې څخه تر ځمکې پورې ویګن ګڼم،" هغه د تفریحی حکمت ته وایی. "که زه یو څه امر وکړم او د پنیر ټاپنګ ولري، زه یې بیرته نه ورکوم."
ایل ګور
ال ګور پدې وروستیو کې د غوښې او لبنیاتو وړیا رژیم ته مخه کړه. فوربس د 2013 په وروستیو کې خبر خپور کړ او هغه یې "ویګن بدلونکی" بللی و. "دا څرګنده نه ده چې د ولسمشر پخواني مرستیال ولې دا ګام پورته کړ، مګر په دې کولو سره، هغه د 42 ولسمشر د خوړو غوره توبونو سره یوځای شو چې یو وخت یې کار کاوه."
Natalie Portman
د اوږدې مودې سبزي خور، نټالي پورټمین په 2009 کې د جوناتن سفران فویر لخوا د څارویو خوړلو لوستلو وروسته سبزیج شوه. هغې حتی په هفینګټن پوسټ کې د دې په اړه لیکلي: "هغه قیمت چې یو سړی د فابریکې کرنې لپاره تادیه کوي - د کارګرانو لپاره ټیټ معاش او په چاپیریال اغیزه - ویرونکی دی."
اداکاره په 2011 کې د هغې د امیندوارۍ پرمهال سبزیجاتو رژیم ته لاړه ، د متحده ایالاتو د اوونیزې راپور له مخې ، ځکه چې "د هغې بدن واقعیا د هګیو او پنیر خواړه خوښوي." د زیږون وروسته، پورټ مین بیا د څارویو محصولاتو پرته غذا ته لاړ. د هغې په 2012 واده کې، ټول مینو په ځانګړې توګه ویګن و.
مایک ټیسسن
پخوانی دروند وزن لرونکی سوک وهونکی مایک ټایسن په 2010 کې ویګن شو او له هغه راهیسې یې 45 کیلو وزن له لاسه ورکړی. "ویګانیزم ماته فرصت راکړ چې د سالم ژوند طرز رهبري کړم. زما بدن د ټولو مخدره توکو او خراب کوکاین څخه ډک و چې ما په سختۍ سره تنفس کولی، [زه] د وینی لوړ فشار درلود، [زه] تقریبا مړ وم، [ما] د مفصلونو درد درلود. یوځل چې زه ویګان شوم ، دا اسانه شو ، "ټایسن په 2013 کې د اوپرا په اړه وویل دوی اوس چیرته دي؟
ایلن ډییرینزس
د پورټمین په څیر، کامیډین او د خبرو اترو کوربه ایلن ډیجینر په 2008 کې د څارویو د حقونو او تغذیې په اړه د څو کتابونو لوستلو وروسته ویګان شو. هغې کیټي کوریک ته وویل: "زه دا کار کوم ځکه چې زه له څارویو سره مینه لرم." "ما ولیدل چې شیان واقعیا څنګه دي ، زه نور نشم کولی له پامه غورځوم." د DeGeneres میرمن، پورټیا ډی راسي، ورته خواړه تعقیبوي او د 2008 په واده کې یې د ویګن مینو درلود.
احتمالا یو له خورا څرګند ویګن مشهورو څخه ، هغه حتی خپل ویګن بلاګ چلوي ، ګو ویګن له ایلین سره ، او هغه او ډی راسي هم پلان لري چې خپل ویګن ریسټورانټ پرانیزي ، که څه هم تراوسه نیټه نه ده ټاکل شوې.
ایلیسیا سیلورسټون
د روغتیا مجلې په وینا، کلیولیس ستوری 15 کاله دمخه په 21 کلنۍ کې سبزیجاتو ته مخه کړه. سلورسټون د اوپرا شو کې ویلي چې د خوړو د بدلولو دمخه یې د سترګو پړسوب، ساه لنډۍ، جواني، بې خوبۍ او قبضیت درلود.
نیویارک ټایمز راپور ورکوي چې دا د څارویو عاشق د خواړو صنعت په اړه مستند فلمونو لیدو وروسته ویګان شو. سلورسټون د ښه غذا لیکواله ده، د ویګین خواړو په اړه یو کتاب، او هغه په خپل ویب پاڼه، ښه ژوند کې لارښوونې او چلونه هم وړاندې کوي.
کاروونکی
د مور فطرت شبکې په وینا، سندرغاړی، سندرغاړی او نڅا کوونکی په 2012 کې ویګن شو. د هغه پلار په 2008 کې د زړه د حملې له امله مړ شو او عشر پریکړه وکړه چې د صحي رژیم له لارې د خپل ژوند مسؤلیت په غاړه واخلي.
عشر هڅه وکړه چې د خپل سرپرست جسټین بیبر سره هم مرسته وکړي چې ویګن شي، مګر هغه دا خوښ نه کړ.
جوکاین فینیکس
دا جایزه ګټونکی لوبغاړی شاید د نورو مشهورو شخصیتونو په پرتله ډیر وخت ویګن وي. فینکس د نیویارک ډیلي نیوز ته وویل، "زه 3 کلن وم. زه لا تر اوسه ښه په یاد لرم. زما کورنۍ او ما په کښتۍ کې کب نیولی و ... یو حیوان چې ژوندی او حرکت کوي، د ژوند لپاره مبارزه په مړ ډله بدله شوه. زه په هر څه پوهیدم، لکه زما وروڼو او خویندو."
په تیره فبروري کې، هغه د PETA د "ګو ویګن" کمپاین لپاره په یوه جنجالي ویډیو کې یو ډوب شوی کب انځور کړ. PETA غوښتل دا ویډیو د اکاډمۍ ایوارډونو په جریان کې د پروموشنل ویډیو په توګه وښیې، مګر ABC یې له خپرولو ډډه وکړه.
کارل لویس
د نړۍ نامتو ځغاستونکی او د المپیک د سرو زرو مډال ګټونکی کارل لیویس وايي، د هغه د ژوند تر ټولو ښه سیالي په ۱۹۹۱ کال کې د نړۍ په اتلولۍ کې هغه وخت راغله کله چې هغه د مدر نیچر شبکې په وینا، د سیالۍ لپاره د چمتووالي لپاره سبزیجاتو ته ولاړ. هغه کال، هغه د کال د ABC سپورټ مین جایزه ترلاسه کړه او نړیوال ریکارډ یې جوړ کړ.
د خورا سبزیجاتو په پیژندنه کې ، جینیکن بینیټ لیوس تشریح کوي چې هغه د دوه خلکو ، یو ډاکټر او تغذیه کونکي سره له لیدو وروسته سبزیج شو چې هغه یې د سویچ جوړولو ته هڅولی و. که څه هم هغه مني چې ستونزې وې - د بیلګې په توګه، هغه غوښه او مالګه غوښتل - هغه یو بدیل وموند: د لیمو جوس او دال، چې د هغه خواړه خوندور کړي.
ووډي هاریلسن
د لوږه لوبو ستوری د هر هغه څه سره مینه لري چې غوښه او شیدې نلري او دا له 25 کلونو راهیسې روان دی. هاریلسن اسکوائر ته د یو ځوان په توګه په نیویارک کې د اداکار کیدو هڅه کولو په اړه وویل. "زه په بس کې وم او کومې نجلۍ چې ما ولیدله زما پوزه یې وهله. زما په ټول مخ کې دانه وه، دا د ډیرو کلونو لپاره روانه وه. او هغه ماته وايي: "تاسو د لیکټوز نه زغمي. که تاسو د لبنیاتو محصولات وخورئ، ټولې نښې به په دریو ورځو کې له منځه ولاړې شي. زه څلورویشت کلن وم، او ما فکر کاوه "نه لاره!" مګر درې ورځې وروسته ، نښې واقعیا ورکې شوې.
هاریلسن یوازې ویګن نه دی، هغه د چاپیریال پوه هم دی. هغه د خپلې کورنۍ سره په ماوی کې په یو عضوي فارم کې ژوند کوي، د بریښنایی مقناطیسي وړانګو له امله په خپل ګرځنده تلیفون کې خبرې نه کوي، او د انرژي اغیزمنو موټرو چلولو ته ترجیح ورکوي. د مور فطرت شبکې په وینا، هغه د سیج، یو ویګن رستورانت او د نړۍ لومړی عضوي بیر باغ لري، چې په وروستي مني کې پرانستل شو.
توم یارک
د یاهو په وینا، د سمتس سندره "غوښه وژنه ده" د راډیو هیډ بنسټ ایښودونکی او سندرغاړی وهڅول چې ویګان ته لاړ شي. هغه GQ ته وویل چې د غوښې خوړل په بشپړ ډول د هغه په رژیم کې نه دي.
الانیس موریسټ
د ډاکټر جویل فرمن لخوا د "ژوند کولو لپاره وخورئ" له لوستلو وروسته او د وزن زیاتوالي او پروسس شوي خواړو څخه ناروغه روغتیا، سندرغاړې سندرغاړې په 2009 کې ویګن شوه. هغې د OK مجلې ته د هغې د بدلولو د لاملونو په اړه وویل: "اوږد عمر. زه پوه شوم چې زه غواړم 120 کاله ژوند وکړم. اوس زه خوښ یم چې داسې ژوند جوړ کړم چې د سرطان او نورو ناروغیو د ډیری ډولونو مخه ونیسي. همدارنګه په یوه مرکه کې، هغې وویل چې هغې په یوه میاشت کې 9 کیلوګرامه د ویگنیزم له لاسه ورکړې او د انرژي احساس کوي. موریسیټ یادونه کوي چې هغه یوازې 80٪ ویګان ده. ګارډین راپور ورکوي "نور 20٪ په ځان کې ښکیلتیا ده."
رسیل برانډ
د ناروغۍ د درملنې لپاره د پروسس شوي خواړو د پرې کولو په اړه د "فورکس اوور سکالپیلز" مستند فلم لیدو وروسته ، رسل برانډ د مور فطرت شبکې په وینا ، د سبزیجاتو اوږدې مودې وروسته ویګان شو. د لیږد سمدلاسه وروسته، د PETA د 2011 ترټولو سیکسی سبزیجاتو مشهور شخصیت ټویټ وکړ، "اوس زه ویګن یم! الوداع، هګۍ! اې ایلن!
موریسي
سبزیجات او ویګان سږکال د ویګانیزم او څارویو حقونو په اړه د هغه څرګند نظرونو لپاره سرلیکونه جوړ کړل. هغه په دې وروستیو کې د سپینې ماڼۍ د شکرانې د ترکیې استقبال ته "د وژنې ورځ" بللې او په خپله ویب پاڼه کې یې لیکلي، "مهرباني وکړئ د ولسمشر اوباما هغه ناوړه مثال تعقیب نه کړئ چې د شکرانې په نوم د 45 ملیون مرغانو د شکنجه کولو ملاتړ کوي د بریښنایی ډزو او بیا یې حلال کړي. هغوی." ستونی او ولسمشر وخندل. هههههه، ډېر خندونکی!» د رولینګ سټون په وینا. د "غوښه وژنه ده" سندره لیکونکي هم د جیمي کمیل په خپرونه کې له راتلو څخه انکار وکړ کله چې هغه وموندله چې هغه به د بط ډینیسټي کاسټ سره په سټوډیو کې وي ، کمیل ته یې وویل چې دوی "د څارویو سریال وژونکي" دي.
اصالحات: د مقالې پخوانۍ نسخه د سمیتس لخوا د "غوښه قتل دی" د سندرې سرلیک په غلط ډول بیان کړی. همدارنګه دمخه ، مقاله کې بیټي وایټ شامل وو ، څوک چې د څارویو مدافع دی مګر ویګان نه دی.