وروستی ځل کله و چې تاسو او ستاسو ملګري په شاوخوا کې وخندل یا احمق یاست؟ کله چې موږ دواړه په لامبو وهلو، د شپې په ښار کې په باران کې ګرځو؟ که تاسو په یاد نه یاست، نو تاسو کولی شئ د خوشالۍ او بدمرغۍ یو اغیزمن انجکشن وکاروئ. د ودونو کارپوه جان ګوټمن وايي چې دا ساده ده: هغه جوړې چې یوځای لوبې کوي یوځای پاتې کیږي.
کله چې تاسو نیټه ایښودل پیل کړل، تاسو شاید د ټوکو، حیرانتیاو او مسخره توبونو لپاره هیڅ وخت ونه سپماوه. هره نیټه یو نوی، په زړه پوری جرات وه. "تاسو د لوبې په بنسټ کې اړیکې او مینه جوړه کړه. او د دې کولو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري کله چې تاسو په "جدي" یا اوږدمهاله اړیکو کې ډوب شئ، "د کورنۍ ارواپوهنې ماسټر جان ګوټمن په نوي کتاب "8 مهم تاریخ" کې وايي.
لوبه خوندوره، ساتیري، بې ځایه ده. او… همدا لامل دی چې موږ ډیری وختونه دا د نورو مهمو کورنیو کارونو لیست پای ته رسوو - ستړیا، یوازینی، مګر لازمي. دا د حیرانتیا خبره نده چې د وخت په تیریدو سره، کورنۍ زموږ لخوا د معمول په توګه پیژندل کیږي، د یو دروند بار په توګه چې موږ باید په خپلو اوږو بار کړو.
د ساتیرۍ او لوبو شریکول باور، نږدې والی او ژوره اړیکه رامینځته کوي
د دې چلند د بدلولو لپاره، هغه خوښۍ چې د دواړو لپاره په زړه پورې دي، که دا د ټینس لوبه وي یا د سینما تاریخ لیکچرونه، باید مخکې له مخکې فکر او پلان شي. د واده او کورنۍ څیړنیز مرکز په وینا، د جوړه د خوښۍ او خوښۍ ترمنځ اړیکه لوړه او ښکاره ده. هرڅومره چې تاسو د خپل ملګري په خوښۍ ، ملګرتیا او پاملرنې کې پانګونه کوئ ، نو ستاسو اړیکې د وخت په تیریدو سره خوشحاله کیږي.
ساتیري کول او یوځای لوبې کول (دوه، نه تلیفون، نه ماشومان!) باور، نږدې والی، او ژوره اړیکه رامینځته کوي. که تاسو پاراګلایډینګ کوئ، پیدل سفر کوئ یا د بورډ لوبه کوئ، تاسو یو ګډ هدف شریک کړئ، همکاري وکړئ او ساتیري وکړئ، کوم چې ستاسو اړیکه پیاوړې کوي.
د جوړجاړي لټون
د جرات اړتیا نړیواله ده، مګر موږ په ډیری لارو کې نوښت لټوو. او تاسو نشی ویلای چې یو له بل څخه بد یا غوره دی. ځینې خلک د خطر په وړاندې ډیر زغم لري، د ډوپامین ورته کچې ترلاسه کولو لپاره ډیر سخت یا حتی خطرناک سفرونو ته اړتیا لري چې نور یې د لږ شدت څخه ترلاسه کوي.
که تاسو او ستاسو ملګري د هغه څه په اړه مختلف نظرونه لرئ چې د ساتیرۍ او جرات په توګه شمیرل کیږي، دا سمه ده. هغه سیمې وپلټئ چیرې چې تاسو ورته یاست، ومومئ چیرې چې تاسو توپیر لرئ، او مشترکه ځمکه وګورئ.
هر څه یو جرات کیدی شي، تر هغه چې دا یو شخص د دوی د آرامۍ زون څخه بهر وباسي.
د ځینو جوړو لپاره، دا یو جرات دی چې د پخلي ټولګي واخلي که چیرې دوی هیڅکله په خپل ژوند کې پخلی نه وي کړی. یا نقاشي وکړئ، که یوازینی شی چې دوی په خپل ټول ژوند کې رنګ کړی وي هغه دی "لږه، چپنه، ککرۍ." یو جرات باید په لیرې غره کې وي یا د ژوند ګواښونکي وي. د جرات لټون معنی لري، په اصل کې، د نوي او غیر معمولي لپاره هڅه کول.
هر څه یو جرات کیدی شي، تر هغه چې دا یو سړی د هغه د آرامۍ زون څخه وباسي، هغه د ډوپامین خوښۍ ډکوي.
د خوښۍ لپاره
د دوو لپاره د لوبو او ساتیرۍ له لیست څخه، چې د جان ګوټمن لخوا ترتیب شوی، موږ 30 غوره کړي دي. د دوی په منځ کې غوره درې په نښه کړئ یا خپل ځان سره راشئ. اجازه راکړئ چې ستاسو د ډیرو کلونو ګډ سفر لپاره د پیل ټکی وي. نو تاسو کولی شئ:
- یو ځای ته یو ځای پیدل یا اوږد مزل ته لاړ شئ چیرې چې دواړه غواړي لیدنه وکړي.
- په ګډه د بورډ یا کارت لوبه وکړئ.
- په ګډه یوه نوې ویډیو لوبه غوره کړئ او ازموینه وکړئ.
- د نوي ترکیب سره سم یو ډوډۍ چمتو کړئ؛ تاسو کولی شئ خپل ملګري د خوند اخیستلو لپاره بلنه ورکړئ.
- توپونه لوبه وکړئ.
- په ګډه د نوې ژبې زده کول پیل کړئ (لږترلږه یو څو څرګندونې).
- په وینا کې د بهرني تلفظ انځورولو لپاره، ترسره کول ... هو، هر څه!
- بایسکل ځئ او ټنډم کرایه کړئ.
- یو نوی سپورت په ګډه زده کړئ (د بیلګې په توګه د راک کلیمبینګ) یا د کښتۍ سفر/کایکینګ سفر ته لاړشئ.
- یوځای د اصلاح کولو، اداکارۍ، سندرې ویلو یا ټانګو کورسونو ته لاړ شئ.
- ستاسو لپاره د نوي شاعر د شعرونو ټولګه یوځای ولولئ.
- په ژوندۍ موسیقي کنسرت کې ګډون وکړئ.
- د خپلې خوښې سپورت پیښو ته ټکټونه واخلئ او د ګډون کونکو لپاره یوځای خوشحاله کړئ.
• د سپا درملنه بک کړئ او په ګډه د ګرم ټب یا سونا څخه خوند واخلئ
- مختلف وسایل په ګډه غږ کړئ.
- په مال کې جاسوس لوبه وکړئ یا د ښار شاوخوا ګرځیدل.
- سفر ته لاړ شئ او شراب، بیر، چاکلیټ یا آیس کریم وخورئ.
- یو بل ته د خپل ژوند د خورا شرمونکي یا مسخره پیښو په اړه کیسې ووایاست.
- په یو trampoline ټوپ.
- د پانډا پارک یا بل تیم پارک ته لاړ شئ.
- په اوبو کې یوځای لوبه وکړئ: لامبو، د اوبو سکی، سرف، یاټ.
- یو غیر معمولي نیټه پلان کړئ: یو ځای سره لیدنه وکړئ، داسې ښکاري چې تاسو د لومړي ځل لپاره یو بل وګورئ. فلش وکړئ او د یو بل د وهلو هڅه وکړئ.
- یوځای رسم کړئ - د اوبو رنګ، پنسل یا تیلو کې.
- په ځینو لاسي صنایعو کې د ګنډلو، صنایعو جوړولو، د لرګیو کار کولو یا د پوټټر څرخ پورې اړوند ماسټر ټولګي ته لاړ شئ.
- یو ناڅاپه ګوند وغورځوئ او هرڅوک بلنه ورکړئ چې دې ته راشي.
- د جوړه مساج زده کړئ.
- په خپل چپ لاس یو بل ته د مینې لیک ولیکئ (که ستاسو څخه یو یې کیڼ لاس وي، نو په خپل ښي لاس سره).
- د پخلي ټولګیو ته لاړ شئ.
- له بنګي څخه کودتا وکړه.
- هغه څه وکړئ چې تاسو یې تل غواړئ ترسره کړئ مګر هڅه کولو څخه ډارېږئ.
د جان ګوټمن په 8 مهمو نیټو کې نور ولولئ. څنګه د ژوند لپاره اړیکې رامینځته کړو" (Audrey, Eksmo, 2019).
د متخصص په اړه: جان ګوټمن د کورنۍ معالج دی، د اړیکو د څیړنې انسټیټیوټ (RRI) رییس، او د څو غوره پلورونکو کتابونو لیکوال دی چې د جوړه اړیکو په اړه دی.