داسې انګیرل کیږي چې په کافي، چای او چاکلیټ کې موندل شوي ټینین ممکن د اوسپنې په جذب کې مداخله وکړي.
د تونس ساینس پوهان د اوسپنې په جذب باندې د چای څښلو منفي اغیزې په اړه دې پایلې ته رسیدلي، مګر دوی تجربه په موږکانو ترسره کړه.
د 2009 کال د زړه د ناروغۍ نړیوال ژورنال مقاله "شنه چای د اوسپنې جذب نه منع کوي" وايي چې شین چای د اوسپنې په جذب کې مداخله نه کوي.
په 2008 کې، په هرصورت، په هند کې یوې څیړنې ښودلې چې د ډوډۍ سره د چای څښل کولی شي د اوسپنې جذب نیمایي ته راکم کړي.
په هرصورت، ښه خبر دا دی چې یوې څیړنې موندلې چې ویټامین سي د اوسپنې جذب درې چنده کوي. له همدې امله، که تاسو د لیمو سره چای وڅښئ یا د خوړو څخه ویټامین سي ترلاسه کړئ لکه بروکولي، استوایی میوې، مرچ او نور، نو دا باید کومه ستونزه ونلري.
په هرصورت، که تاسو د لیمو سره چای نه خوښوئ او دا محصولات مه خورئ، نو ... که تاسو ښځه یاست، نو د حیض په وخت کې چای او کافي پریږدئ، د کوکو او پودینې چای سره یې بدل کړئ، یا د چای څښل او خوړل وځنډوئ. لږترلږه د یو ساعت لپاره. او که تاسو د مینوپاسال وروسته نارینه یا ښځه یاست، د اوسپنې جذب کمول ممکن تاسو ته زیان ونه رسوي. په حقیقت کې، د قهوې وړتیا د اوسپنې په جذب اغیزه کوي تشریح کوي چې ولې د قهوې مصرف د اوسپنې له اندازې سره تړلو ناروغیو لکه د شکر ناروغۍ او ګوتو په وړاندې ساتنه کوي.