که چیرې په اړیکه کې لیوالتیا د بې حسۍ سره بدله شي - ایا دا پدې معنی ده چې د وتلو وخت دی؟ ضروری نه ده. د لیبیدو کمښت ډیری لاملونه لري، له خپګان څخه د کاري مهالویشونو سره سمون نه لري.
1. د تالونو بې اتفاقي
تاسو په 10 بجو خوب ته ځئ او ستاسو ملګري په XNUMX بجو. دا څرګنده ده چې په داسې حالت کې د جنسي "ساعت" همغږي عملیات ترلاسه کول خورا ستونزمن دي.
د جنسیت لپاره وخت تنظیم کړئ. هڅه وکړئ د خپل ملګري سره په اونۍ کې لږ تر لږه څو ورځې په ورته وخت کې د خوب کولو لپاره تنظیم کړئ. اجازه راکړئ چې د شپې تر پوښ لاندې د نیټې په څیر یو څه وي. د رومانتيک فضا د جوړولو لپاره وړیا احساس وکړئ - دا به تاسو سره مرسته وکړي. تجربه: د چهار شنبې په ورځ - د پټو کارتونو لوبه، د جمعې په ورځ - یو رومانتيک ډوډۍ (ډیزرټ د خوب خونې ته لیږدول کیدی شي). په یاد ولرئ چې عادت د معمول معنی نلري.
2. اضطراب
په جنسیت کې ستونزې د خپګان حالت له امله رامینځته کیدی شي ، کله چې د ژوند ځواک کم شي او معمول فعالیتونه د خوښۍ لامل شي.
برسېره پردې، د لیبیدو کمښت د درملو د جانبي اغیزې په توګه واقع کیدی شي. که تاسو د خپګان درملنه کوئ، د احتمالي ستونزو په اړه د توضیحاتو لپاره خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. شاید هغه به وړاندیز وکړي چې تاسو یو ډیر نرم کورس غوره کړئ، د رواني درملنې کار باندې ټینګار سره.
3. د هورمونونو تغیرات
دواړه ښځینه او نارینه لیبیډو د هورمونل بدلونونو تابع دي. په ښځو کې، دا توپیرونه په ځانګړې توګه د امیندوارۍ، د شیدو تغذیه، مینوپاز کې د پام وړ دي.
د اوږدې مودې لپاره سخت رژیم هم کولی شي جنسي غوښتنې کم کړي ، ځکه چې پدې وخت کې بدن کافي غوړ نه ترلاسه کوي ، کوم چې د طبیعي هورمون کچه ساتلو لپاره اړین دي. د رژیم دوامداره محدودیت هم په مزاج اغیزه کوي.
جنس باید نارامه نه وي. که تاسو د درد احساس کوئ، نو ستونزه شتون لري.
په نارینه وو کې، د ټسټورسټون کچه د عمر سره کمیږي، مګر دا د اوږدمهاله ستړیا، ډیر وزن، د الکولو مصرف، او د ناڅاپي ژوند طرزالعمل له امله د وخت څخه مخکې واقع کیدی شي. دا ټول په لیبیدو اغیزه کوي. صحي خواړه، منظم تمرین، او د الکول محدودول کولی شي تاسو ته ځواک درکړي.
4. روغتیايي ستونزې
ډیری په جنسیت کې ستونزې د یو څه جلا په توګه پیژني، د روغتیا عمومي حالت څخه جلا. مګر ستونزې لکه د عضلې خرابوالی د زړه ناکامۍ او شکر ناروغۍ سره تړاو لري. که تاسو په خپل ځان کې د داسې سرغړونې نښې وګورئ، دا یو فرصت دی چې معاینه شي.
جنس باید نارامه نه وي. که تاسو د درد احساس کوئ، نو ستونزه شتون لري. د یو متخصص سره مشوره وکړئ چې کولی شي په سمه توګه لامل وټاکي.
5. ستړیا
که، د جنسیت پر ځای، "واده دنده" زموږ په ژوند کې ښکاره شي، ژر یا وروسته خوښي به بې پروایی ته لاره هواره کړي. څنګه یې مخنیوی وکړو؟ بیا وپیژنئ هغه څه چې تاسو خوشحاله کوي. مقررات او مکلفیتونه لرې کړئ. د ژوند ژغورلو اورګازم تعقیبولو پرځای چې کولی شي تاسو ویده کړي، په مخکینۍ لوبې تمرکز وکړئ. خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې ورو ورو حرکت وکړئ او څومره چې تاسو همدا اوس غواړئ. خپلې هیلې تعقیب کړئ، هغه ځای ته لاړ شئ چې تاسو یې نیسي.